監視トラブルへの対応について

質問

お世話になります。
マンション玄関前通路側に接近して隣のマンションの窓があります。
うちのマンションとその窓との間には、お互いに人の影しか確認できないように目隠しが設置されています。
１年くらい前に、その目隠しを掃除していた際、その窓のある部屋の住人が監視されていると勘違いし、逆に私の行動をいちいち確認するようになりました。
目隠しを掃除するのをやめましたが、一旦気になりだしたらずっと気になるという感じで、窓側にカメラのようなものを設置している風になったりと、こちらもだんだん気になってきました。あまりにもしつこくされるので、相手の灯りが消えた深夜に、ゴミを捨てに行くついでに電気温水器が入っている大きめのメーターボックスをあけて、カムフラージュで、こちらがカメラをつけてるふりをして、「24時間監視してるんで」とかつぶやいたりしました。相手も、電気を消していてもそれを聞いてるようで、そうつぶやいた翌日は、必ず監視をするのを辞めます。
そうこうしているうちに、私の部屋の隣の部屋に住んでいる住人が、私の行動を監視するようになりました。朝出勤時や夜中にメーターボックスを確認する際など、必ず、その人の部屋の玄関を少しだけ開けた状態にして、様子を探っています。
その人には関係ないのに、一度話し合ってみようと思い、玄関が少し開いてる状態のときに、インターホンを３度鳴らしましたが出てきませんでした。
その翌日から昨晩までは、玄関を少しだけ開ける行動はやめてはりましたが、こちらもそのまま、行動を変えることはないので、今朝出勤するとき、また玄関が少しだけ開いていました。
このマンションに引っ越してくる前のマンションで、メーターボックス内を荒らされてリ、ドアビュアーを取り外されたりしたことがあって、トラウマで、毎日メーターボックスとドアビュアーを確認しないと、落ち着かないので日課となっているので、
それを辞めることはできず、ただ、相手も、前者の隣マンションの住人も、私の行動をずっと監視することをやめないと思うし、今後どうするのが良いのか、アドバイスいただけないでしょうか。
よろしくお願いします。

回答No.2

agehage

監視されている、その監視が広がっていると感じるのは統合失調症の初期症状に似てます
そんなはずはないと思うなら一度精神科ではっきりさせることをお勧めします
私の勘違いなら誰も不幸になりませんが、もし初期症状なら早めの治療が効果的なのです

お礼

アドバイスありがとうございました。

回答No.1

noname#243649

＞今後どうするのが良いのか、

　貴方の行動が監視されていたって、なんてことは無いでしょう。むしろ、タダで監視してもらっているのだから、こんなに良いことはないのではありませんか。
　こういう問題は、放っておくことです。

お礼

さっそくのご回答ありがとうございます。
放っておくというのは、私の行動も今のままで良いと判断してよいのでしょうか？
アドバイスありがとうございました。