口内炎にならない栄養素、食材を教えて下さい

質問

主人がよく口内炎になります。ストレスからもくると聞き、確かにそういう時には多かったようですが、子供の頃からなりやすいです。
医食同源に賛成派です。
いい食材があれば教えて下さい。

回答No.2

goop-p · ベストアンサー

私もよくできます。
もう痛くて食欲も落ちるし、右に出来たら左でものを食べて左に出来たら右でものを食べて…。
大学時代の友人の話ではキャベツを毎日食べると出来ないとか…。
試すと確かに回数は減りましたが食べ飽きる…。
宣伝でもしているようにチョコラBB等が効くそうです。
ビタミンB2やB1がいいみたいですが、ホタテ貝もいいとか…。
↓のページではダイコンがいいと書かれています。
http://mamedamaru.dip.jp/saien/yakukou.htm
おろし汁でうがいをするといいそうです。

このページは口内炎と闘うコーナです↓。
http://www.yk.rim.or.jp/~tara/al_kounai.htm

健闘お祈りします(^_^)ノ

参考URL：

http://www.yk.rim.or.jp/~tara/al_kounai.htm

お礼

ありがとうございました

回答No.1

hime_mama

ビタミンＥを多く取ったほうがよいようですよ。
家の妹もよく口内炎になってました。そんなときはビタミンＥの顆粒を飲んで治してました。

お礼

ありがとうございました。