別れて数ヶ月後に思い出す

質問

3ヶ月前に約5年付き合った彼氏と別れました。
別れて最初の1ヶ月間は気持ちが沈んで落ち込んでいましたが、それも徐々に落ち着いて元気になりました。

元気が出てくるのと同じタイミングで、仕事や私生活が忙しくなり、
その後の2ヶ月間はバタバタと目まぐるしく過ごしておりました。

やっと多忙な時期が終わり、最近はゆっくりできる時間が増えたのですが、
時間的な余裕があると、何気なく元彼との思い出が甦る事が増えました。

特に深い内容ではなく、ふと楽しかった時の思い出が頭をよぎり「あの時楽しかったな」とか「あれ面白かったな」と、しみじみする感じです。
だから復縁したい等という訳でもなく、ただただ穏やかな走馬灯(？)のような感じです。

今までこういう経験がないのですが、これはなんだかわかる方おられますか？
寂しいとか、疲れてるとか、そういう状態でしょうか？
最近これが多いので、ちょっと自分で引いてます。

回答No.1

Dr_Hyper · ベストアンサー

想い出，すこし言い方を変えると人間の記憶は，いろいろなものと紐付けされてしまわれるものです。ものすごく詰め込んで勉強した教科なので，暗記したあの言葉は，教科書のあの辺に書いてあった・・・・なんてことありませんか？
それはとにかく紐付けする暇もなく丸覚えしようとして脳が苦肉の策でその映像を紐付けしているようなものなのでしょう。
さて，今回あなたが思い出す彼氏。もしかしたら期間が長かったり，仕事をしてから初めての彼氏だったり，または仕事が軌道に乗ったぐらいにつきあい始めた彼氏ではないでしょうか。
あなたがふと余裕がある精神状態の時にすることや，思考パターン，ルーティンなどと彼の何気ないことがリンクしているので，つきあっている期間が長かったり，学生ではなく仕事での日常とのリンクがあるため学生時代の恋愛ではなかった事が別れた後に起きたり。忙しい時と時間があるときの波のなかで彼氏とのいろいろなことが紐付けされているからかなと思いました。
例えば新入社員の激動の時期につきあったりした彼氏だとサクラを見ると，新入社員が入ってくると，春の日差しを浴びると彼氏を思い出してしまうって事もあり得ると思います。

そういった記憶パターンと今のタイミングがたまたまピッタリはまった可能性。その他には，元彼との時間をあなた自身がとっても上手く整理できたということでしょうか。
もちろん別れたのですからいろいろな理由や嫌な思い辛い決断があったのだとは思いますが，それでもトータルとして，罪悪感や嫌悪感よりも過ごした時間に肯定的になれる要素がこの彼氏には多いのだと思います。
それが心が余裕が出てきたときに前向きな反応として出てきているのでしょう。
もしそうで無ければ恋愛自身に嫌悪感を抱いたり，男性への不信感など，彼氏との思い出など出てこないはずです。そう言う意味では復縁云々はわかりませんが，あなたの中でよく消化され次に気持ちが迎える状態になっているとも思える気がしました。
ご参考までに。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ご回答文を拝見して、思い当たる事がいくつかありました。
付き合いたての頃に今の仕事を始めました。
思い返してみると、確かに紐付けされてる事がいくつもあります。

肯定的になれる要素が多い彼氏だった、上手く整理できたという一文に、なんだかほっとしました。

わかりやすく、ご丁寧なご回答に感謝致します。
ありがとうございました。