誰か私に、ダイエットを諦めさせない言葉をください。

質問

誰か私に、ダイエットを諦めさせない言葉をください。

回答No.8

ok_myself_riya

こんにちは^ ^
なぜダイエットするのかを思い出してみてはどうでしょうか。
そして確実に言えることですが、ここで諦めたら後悔すると思うし『やろう、やめた。』を繰り返すうちに太ったまま終わります。

ダイエット頑張ってください！

回答No.7

noname#233958

ダイエット経験が無いので何とも言えませんが、まぁ、ベタなのは好きな人のためを想う。
そういう人が居なければ、数字を計ったり、グラフ化することで継続率がUPするのでは？
食べたくなったら、体重計に乗る。

回答No.6

5mm2

「食事代　詰めて貯めれば　家が建つ」

回答No.5

nagata2017

あと5kgやせたら　結婚してください。

回答No.4

maroyakaponzu

Yes We Can。

回答No.3

ミッタン（@michiyo19750208）

痩せたら綺麗な服が着られますよ

私もそれを信じて頑張っています

一緒に頑張りましょう！！

回答No.2

戦艦みかさ（@mikasa1905）

昨日の自分に負けない事です。
昨日出来たことは今日も出来ます。
つまり、頑張り過ぎちゃうと次の日辛くなる。
要は継続することが一番大事。
継続してるうちに日課となって苦にならなくなりますよ♪

回答No.1

maiko04

ダイエットでどこかつまずいていますか？

食べる量を減らしたのに体重が減らない？
停滞期というやつです。減る時期もあれば減らない時期もあります。
諦めて食べる量を戻したら逆に太りますよ。リバウンドというやつです。