- ベストアンサー
早く肌を白く戻したい。
二十代半ばの女性です。 この間、海に行ってきました。日焼け止めは塗っていたのですが、 家に帰ってから水着の跡がくっきり浮き上がってきてしまいました。 １１月に結婚式を挙げる予定なのに、全体が黒く焼けているならともかく、 肩紐の跡がくっきり残っている状態はかなりマズい。 という訳で、至急日焼け跡を薄くする必要に迫られています。 薬局に行っても、美白製品は多すぎてどれを使えばいいのか解りません。 オススメの美白方法がありましたら教えて下さい。
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
肩ひもの跡というのはなかなか厄介ですね。 美白効果のあるサプリメントを飲み、肌にもビタミンCを与えて内側からも外側からも働きかけることでしょうか。 お薦めは市販の美白サプリメントとビタミンCを飲用し、肌にはビタミンCの入った化粧水を毎日なじませるなど・・・ サプリメントは錠剤などよりも液体の方が一般的に作用が早いといわれています。 人によって相性があると思いますが私の場合ファンケルの錠剤が一番効果が出ました。 サプリメントは食品だと言われておりますがやはり場合によっては肝臓に負担がかかりますので 併せて飲む際はお店の方に尋ねてみてください。また、お酒を飲むときにも気をつけてほしいと思います。 健康があっての美容ですからね。 ビタミンCの入った化粧水はコットンにたっぷりとり、たたいてなじませる方が効果的です。 ビタミンCが浸透する際少し刺激がありますので日焼け直後でしたら少し間をおいた方がいいかもしれません。 さらにしばらくの間帽子などをかぶり目に強い光を当てない方がいいと思われます。 瞳に強い光があたるとメラニンを生成しやすくなってしまうそうです。 また、22時～2時の間には熟睡をしているようにして肌のターンオーバーを早めるのも有効かもしれません。 それでもまだ残っているようであれば、ファンデーションで隠して結婚式に臨むこともできると思います。 素敵な結婚式が挙げられるといいですね♪
その他の回答 (5)
もうかなり回答がでているので、ＴＶで聴いたお話から・・・・ 「海猿」で主演された伊藤英明さんがロケで真っ黒になり撮影後「白い巨塔」の撮影の役作りに利用した方法です とにかくサプリメントでホワイトメント効果のあるものを３日１ビン（！）飲んでいたそうです また、白くなると表示のあるクリームも全身に塗ったという事を話していました。 その成果か、「白い巨塔」の伊藤さんは白かったですね 地黒のわたしも今は主人より黒いですが、ホワイトメントサプリとビタミンＣは飲み続けています。 私の場合、意地もありますが、化粧もできない程の日焼けは正直きついです（笑） １１月ご結婚おめでとうございます。 私も今年結婚しました。 写真は都合で冬に撮影するので私もがんばって白くなりたいんで今がんばってます。 erkmさんまだ時間があるのでがんばってくださいね！
お礼
遅れて済みません。 サプリを三日で一瓶！ 普段薬を飲む事がなく、錠剤を飲み込むのが苦手（ビタミンＣも、ある程度口の中で溶かしてから出ないと飲み込めません。すっぱい…）ので、余計にオドロキです。やっぱりプロは違う。 地道にできる範囲で頑張っていこうと思います（ひより過ぎ？）。 新婚さんなんですね。おめでとうございます。わたしも綺麗に白くなって、綺麗な写真を残したいです。お互い頑張りましょうと言うとなんか偉そうですが(^-^;)。 回答ありがとうございました。
- whiteen1110
- ベストアンサー率0% (0/1)
いろんな方がかなり詳しく説明されているようなので参考までに食事面を... ・肌を作るタンパク質をいつもより多めにとる 鶏の胸肉や卵白は低脂肪高タンパクです ・十分に睡眠をとる ・タンパクと一緒にビタミンCをとる ・大豆に含まれるイソフラボン、 トマトなどに含まれるリコピンは美白作用がある ・緑黄色野菜をたっぷりとる ・L-システインのサプリをとる ・水分をこまめに補給する 亜鉛、ビタミンB群も肌の新陳代謝にはかかせません（その際タンパク質が十分足りている事）。 ポイントはとにかく代謝を良くして肌のターンオーバーを早める事です。私は去年無防備にかなり焼いてしまった時、上に書いたようなことに気をつけながら日焼け対策をした結果かなり改善されました。 ９月末までは紫外線もまだ強いので気をつけてください。特に海岸沿い、山の上などには注意してください。服は綿よりポリエステルの方が日焼けしにくいです。あと日焼け止めは塗ってから30分くらいは馴染ませる必要があります。日焼けしやすい汗や皮脂には気をつけてください。 人の肌は栄養が足りていれば普通２８日で入れ替わります。 １１月までには２ヶ月以上ありますから大丈夫ですよ！ 幸せな結婚式になると良いですね^_^
お礼
遅れて済みません。 外からだけでなく、内側からもできる事が色々あるんですね。食べ物は、意識していなかった割にかなり普段の食生活と沿うところがあったので、ちょっと安心しましたが、サプリや栄養素は全然（前述のビタミンＣは試してます）なので、これからでも間に合うかなぁ…と思いつつ薬局に走ってきます。 回答ありがとうございました。
まずは今以上に日焼けすることからは絶対に避けなければなりませんから、なるべく日焼けしないようにuvケアの入った洋服や傘、帽子など徹底してください。その上で、日焼け止めは海に行くわけでもないなんていう気持ちでspfの弱いものを使っていては対策が不十分になってしまうので、日中はspfの強い日焼け止めをしっかり塗ってください。べた付くのが苦手でしたら、全身カネボウ-アリィー-ウォータータッチ-サンスクリーンspf50+pa+++は凄くお勧めです(私が今まで色々試した中では1番べた付かず、塗り心地もよく、仕上がりも綺麗です)。もちろん服の中まで日焼け止めは塗ってください、中は薄めで良いので（uvカットの施されてない洋服ですと以外にも内部まで日焼けしてしまいます)。ここまでやって、これからの日焼けをカバーします。次に日焼けしてしまった部分に関してですが、実際に使用して本当に効果があったもので紹介すると「POLA-DAILYCOSME肌本来の-白肌ひきたつ-薬用美白(新商品)」です。さっぱりタイプと、しっとりタイプがあり、夏なのでさっぱりタイプで十分だと思います。(普段しっとりタイプを好む私がさっぱりタイプでちょうど良いので)これは、紫外線を浴びてダメージを受けた肌にビタミンを与えて白さを取り戻し、肌荒れも改善させて、さらに黒さを出してしまうメラニンの生成を抑えてくれるものなので、今まで使ってきた全身用美白の中で最も早く効果の出た美白ローションです。150mlで1200円なので価格的にも問題ないと思います。マツキヨやクリエイトなどといった安売りの店で購入すれば、私の場合980円で買えました。これを朝夜全身に塗ってください。是非試してみてください！
お礼
返事が遅れて済みません。 日焼け止め、ずっと外に出る部分だけで大丈夫だと思っていました…。見えない部分も、じわじわ焼かれているんですね。気をつけなきゃ。 オススメの薬用美白は、ポーラですか。薬局で見かけてもなんとなく、価格が安いので不安な気がしていたのですが、実際に使ってみた方に薦められると安心ですね。 回答ありがとうございました。
- theBambi
- ベストアンサー率50% (89/177)
友達に勧められ、私も使用してみて効果を実感したのは ポンズのダブルホワイトです。 お手頃な価格なので顔だけではなく肩や腕にも惜しみなくガンガン塗れますよ。 朝と夜用がセットなので毎日朝晩欠かさず塗ってください。 後は皆さんが書いておられる様にビタミンＣを取り内側からも美白！ 個人差はあると思いますが私の場合二週間で効果が現れ、ひと月で元の肌に戻りました。 素敵な結婚式をお迎えくださいね。
お礼
回答ありがとうございます。 ポンズダブルホワイト、ＣＭでもよく見るし、お値段も手頃という事で、なんかぐっと親しみがわいてきました。 早速試してみようと思います。 ちょっと楽観的かもしれませんが、何もしないうちから少し境界線が曖昧になってきた気がします。 これに気を抜かず、毎日頑張ります。 どうもありがとうございました。
- iichiho
- ベストアンサー率37% (416/1114)
シミソバカスとかだと皮膚科へ行くと、ビタミンＣ誘導体の入った化粧水やクリームを奨められますので、ビタミンＣ誘導体の入った化粧水やクリームを使われてはどうでしょう？ 東急ハンズやＬＯＦＴとかでいろいろ売っていますよ。 あと、普通のビタミンＣを飲むとか。 予算が許すのであればイオン導入の機械を購入して自宅でイオン導入もいいですね。 （皮膚科でもイオン導入してくれますが、結構高いので） ラメンテとビューリというメーカーが有名です。 大体１万５千円～４万円くらいになりますが。
お礼
回答ありがとうございます。 流石に、イオン導入期とかまでは考えていなかったです…ネットで評判を調べてみます。 ビタミンＣを直接飲むのも効果があるものなんですね。早速飲み始めました。 美白用のクリームやなんかは、肌に合う合わないもあるんですかね。 肩なのであまり考えなくてもいいとは思いますが。 取り敢えず薬局に行ってみます。
お礼
回答ありがとうございます。 下にも書きましたが、ビタミンＣ始めました。サプリも注意事項があるんですね。気をつけます。 化粧水は、薬局でもやっぱり迷ってしまったので明日以降に持越しです。どれにすればいいのかとても迷います…。 肌自体には今度こそ日焼け止めをばっちり塗っていますが、目に光を当ててはいけないというのは初耳でした。 仕事はデスクワークですので、あとは行き帰りの電車の中では眠っていようと思います。 睡眠時間のコントロールが、今は一番難しいです。今日もこんな時間だし…。 当分は、お弁当作りを休止しようかと思います。 色々ありがとうございました。