漢方薬の抑肝散について

質問

はじめまして。

最近、不眠や動悸で不調が続いたため、
医師から、漢方薬の抑肝散を処方されました。

体の適正もあるのかも知れませんが、
これは大人の不安感やメンタル的なことに効果があるんでしょうか？？

合わせ技でセニランももらっています。

どのような効果があるかはネットでも書いてありますが

実際に飲まれてる方いましたら体験談的な者をお聞きしたいです。

とにかく眠気があるのも辛いです。

なにかうまく工夫できないかなど教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.1

kurione

抑肝散を飲んでいます。一度目は一緒に仕事をしていた父が亡くなった時、今は色々な健康不安が重なった為です。いずれの時も不眠と動悸です。効果的には少し動悸の時間が少し減った様なぐらいです。眠るのは床に入るのが12時いつの間にか寝ている？のが3時ごろでしょうか。ぐっすり眠れることはありません。不眠症に関して色々な現代薬を飲みましたが、より頭に霞のかかった感があり避けています。抑肝散は高齢者の不眠症の薬として奨励されています。その理由は安定剤や睡眠導入剤を服用する高齢者に比べてふらつきや精神活動の抑制がないからです。（高齢者は夜覚醒時にトイレに行こうとしてふらつき転倒することが多いのと精神活動の抑制は認知症を悪化させます）もともとこの薬は強制的に眠らしたり、眠りを維持する力はありません。単純に気分を落ち着かせて、人間本来のリラックス（鎮静）の神経である副交感神経の働きを強化するだけです。従って、今の眠気は抑肝散の作用というよりやはり眠りが浅く脳が休めないためだと思います。動悸は心臓に問題がある不整脈ではなく本来びっくりした時に起こるはずの物が、その引き金無しに起こるもので自律神経失調症によるものです。何かに集中している時には感じないはずです。
眠りさえ良くなれば動悸は治まっていくはずです。お医者さんに睡眠に関して相談するべきです。昼休みは辛いですが、抑肝散には睡眠の質は間違いなくよくするので、就寝時のみ服用しています。またカフェインの摂取は夕食後は控えるようにしました。眠る前のホットミルクも効果的です。（私は飲めないのですが）
多分同じ状況だと思います。調子が良くなるとあれは何だったんだと思えるぐらい症状が消えますが、ひとたび起こり始めると自分で頑張ろうと思えば思うほど、症状が強くなります。漢方も薬ですから副作用がないとは言えませんが、比較的漢方の中では理に適っていると思います。