20代の薄毛と白髪

質問

失礼します。

自分は現在２４歳なのですが、髪が薄くなってきました。まず、以前より髪が細くなっている感じがあり、髪をめくってみると地肌の見える範囲が広いのです。抜け毛も毛根が黒かったり毛が細かったりします。調べた所AGAというものらしいです。
もしかすると数年の間、白髪染めをしていたのが原因と思ったのですが、白髪染め等で毛が細くなったり、抜け毛が増えたりするものでしょうか？

ご回答いただければ幸いです。

また、最近は髪の事ばかり考えてしまい、一日中無気力です。（学生で幸い夏休みなので家にいても大丈夫）しきりに鏡をみては焦ってしまいます。でかけると周りの人の頭をみてしまう自分も嫌です。好きな事をしてる最中もそのことがかり考えてしまい、今にも息がつまりそうになります。
というのも、ここまで、まともな異性との付き合いがなくこのまま髪も無くなったらさらにチャンスがなくなってしまうのでは…思うので焦ってしまいます。

周りをみると髪でおしゃれをしてる人をみて日々劣等感を募らせてしまいます。正直、結構辛いです。（例に出すのはあれですが同年代のyoutuberとか）

受け入れるにはどうしたらいいのでしょうか。

回答No.3

sashakiss

髪が薄くなる原因のひとつとして、
睡眠不足や、食生活の乱れ、規則正しい生活をしていない、
ということが考えられます。

髪が薄くなってきたから、といって
髪をクシでとかしたりもせず、
洗うときもササっと洗ったりしていませんか？

頭皮の汚れがきちんと落ちていないと
皮膚が目詰まりを起こして、髪が抜けます。
あと、心身ともに疲れすぎていたり、悩みすぎていたりするのも
髪がうすくなる原因です。

油物ばかりの食事を、もし、されているのなら、
食生活を改善してみてください。
ワカメ、ひじき、トマト、など、髪にいいものはたくさんありますから
調べてみて、それらを毎日食べてください。

血行が悪いのもよくありませんから
適度な運動はかかせません。

そして、気持ちをゆったりともっていくようにして
大丈夫！髪なんてそのうち元に戻るさ！って、
口に出して言ってみると、気持ちも少しは変わると思いますよ。

当面は帽子などをかぶって、おしゃれをするといいって思います。
男性の帽子をかぶっているのって、素敵ですからね。
気持ちは楽に、悩みすぎないでくださいね。

以上のことをしてもどうしても改善されないなら
病院に行くことをお勧めします。

お礼

回答ありがとうございます。

参考にさせていただきます

回答No.2

noname#237141

焦って悩むほどに薄毛進行するよ。

まずは「ハゲてもいいや」くらいふっきること。

今の世の中、薄毛やハゲで増毛やヅラかぶるよりも
スキンヘッドにしておおっぴらに構えた方がモテるよ。
僕もそうですけど、スキンヘッドまでやると「潔い！」と
思います。

壮年期以降の禿頭化とは違ってまだ若いからAGAで
復活するかもしれませんけど、100％じゃないですからね。

増やしたり、かぶったりしたら、何か隠し事しているみたいで
恋愛も長続きしないよ。超高級品でないと海やプールにも
行けないし、女を抱く時一緒に風呂にも入れない。

お礼

回答ありがとうございます。

参考にさせていただきます

回答No.1

177019

「受け入れる」というより、学生ですから２０代でしょう。白髪染めの影響は全く関係ないと思いますので、皮膚科に受診されて皮膚科の医師の意見をまず聞いて下さい。髪が薄くなることは２０代後半からあり得る事ですが、２０代前半で薄くなる事は、もしかしたら皮膚の病気で、紫外線照射すれば治るかも分かりません。

お礼

回答ありがとうございます。

参考にさせていただきます