- 締切済み
体がおかしいのです。
彼を亡くしてから ほぼ3週間が経ちました。 最近はいつも以上に仕事も忙しくなり 職場は配慮？のようなものはもちろんないので（彼とは婚姻関係はないので、大っぴらにすることも出来ずにいるので体調不良で葬儀のあたりは休んだと周りは思ってます。） 私も毎日残業で追われるように働いてます。 仕事の時は考える余裕もないのですが、その分帰って1人になると急に涙が止まらなくなり、 でも、家族にはそんな姿見せられないので無理していつも通り接するしかなく、1人でとにかく泣いて泣いて過ごしてます。 そして、3週間が経った今 急に動悸がしたりめまいがしたり、手が震えるという事が増えてきました。 病院に行くべきか、でも、どこに行くかも分からず、どうにも出来ない状況です。 私の体はおかしくなってますか？ 今は、彼が生きて。と言った言葉ばかり頭を巡り、生きなければ。と思いますが、どうにも体がついてこないのです。 アドバイスなど、あればお願いします。
- masayame
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- 心の病気・メンタルヘルス
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専門家の回答 ( 3 )
- 専門家榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） 婚活相談カウンセラー
masayame様 ★回答者(婚活、人間関係、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。 ★「お礼のコメント」ありがとうございました。 💛「おかげさまで、心療内科の予約が取れました。」・・とのこと、行動が早かったですね！ 驚きました・・ ✚蛇足ながら、心療内科に限らず、今後色々な症状ごとに別の診療科目に回る可能性もある事から、これを機に基本情報として、最低、ご自身の下記の点について把握しておいた方が便利な事が有ります。 ＊平常時との比較が出来るからですが、意外に知らない人も多いので、お勧めします。余りにも基本的な事ですが、知らない人も多いからです。 （１）血液型 （２）血圧 （上、下） （３）脈拍数 ーーーーーーーーーーーー 💛素早い、行動力には感心しました・・どうぞ、お大事になさって下さい！
榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール
◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。 音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...
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masayame様 ★回答者(婚活、人間関係、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。 ★「お礼のコメント」ありがとうございました。 ✚加筆したいことが少々ありますので今のうち、再度追加回答しておきますね！ 💛先ずは、とにかく「心療内科の受診を恥ずかしがらず、怖がらず」・・とのこと、大いに大いに結構です。 ＊ちなみに心療内科も精神科も同じような物ですから、昔と違って、心から来る病に対して、「受診を恥ずかしがらず、怖がらず」・・・なんて以ての外で今後、何かに付け必要な掛かりつけ医が必要です！ ＊例えれば、内科で言えば「風邪」の事ですよ！「風邪」ほど、色々な症状で出る万病の元と言われる病気は無いように、心療内科で診て貰うのは「心の風邪」という表現を良くします。 ＊小学生のイジメのトラウマに始まり、拒食症やトラウマ系、高齢者の精神科系までを対象に含むので病院によっては、すごく混んでいて、「受診を恥ずかしがらず、怖がらず」なんて言ってられない所も有りますよ・・（笑） 💛とにかく気楽に気楽に行くことです・・というより、なにしろ混んでいる所が有りますから予約制のところも多く、事前に必ず電話で聞いてから行った方が待たされなくてイイですよ！ 💛私も同様の経験は長く生きてきた分だけ在りましたが、酷いのは「眼」に来てしまって、それはそれは、信じられない症状になりました。最初、分からず当面、眼科に行く・・・当然、異常なし・・次はどこへ行ったら良いかわからない・・色々たらい回しにされた挙句、心療内科を勧められたのが20年も昔の事で、結局、安定剤を処方頂き、次第に安定して行った様な経験も有ります。 ＊その例のように症状の出た部位に関係ない精神的な事から来る、心因性と言われる事も多く、気楽に色々通っているうちに、心療内科との付き合い方が分かって来たのです。 ＊それ以降、とにかく心療内科は、欠かすことが出来なくなり、今ではセカンドオピニオン用の病院まで準備してあります。 💛どうぞ、ご心配なく、‥お大事になさって下さいませ・・必ず完治します！
榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール
◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。 音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...
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masayame様 ★回答者(人間関係、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。経験を活かし専門家としての立場で客観的に回答させて頂きます。 ❶＜明らかにSTRESSから来る症状ですから＞・・ ✚迷わず、心療内科を受診してみてください・・ ＊先ずもって、彼を亡くした・・とのこと心からお悔やみ申し上げます。 ＊年齢が行けば行くほど、家族や友人、等々の不幸を経験してきた立場で言えば、必ず何らかの症状が出るのが当たり前でした。 ❷＜だたし、個人差があり、相手の関係にも寄り＞・・ ✚如何にデリケートな事か？毎回痛感させられます。同じ、友人でも関係性によって、何もない様な事も有れば貴女と同じ様な結果になる事も経験してきましたが、・・ ＊更に症状の持続性・・という点で、いかに病的なのか？もケースバイケースです・・ ❸＜貴女の症状は普通に考えて当然の事ですから＞・・ ✚「病院に行くべきか、でも、どこに行くかも分からず、どうにも出来ない状況です。」・・・行くだけでかなりホッとするものなのです。 ✚とにかく、心療内科に一度診てもらう事しか有りません。・・素人療法は厳禁です・・デリケートな問題なので、医師に診てもらうこと以外に考えない事です。貴女の症状によって・・医師は下記のいずれかを試みる筈です。 （１）カウンセリング療法・・主に話を聞いてもらう事によって静める療法 （２）薬物療法・・投薬によって薬の効用で、鎮める療法 （３）上記（１）＋（２）の複合的な療法で鎮める療法 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★等によって治療して頂く事が多いです・・まずは気楽に受診なさって下さい。 ❹＜私の体はおかしくなってますか？＞・・・ ✚誰でも大なり小なり有る傾向で、自然な事ですが個人差による「程度問題」です・・何も深く考えないで上記の通り、気楽に診察を受ける事に尽きます。 ＊「今は、彼が生きて。と言った言葉ばかり頭を巡り、生きなければ。と思いますが、どうにも体がついてこないのです。」・・・ ＊人は「心技体」から構成されているので、一時的に、それらのバランスが崩れる時の症状はまちまちです。貴女の「個」を診てもらいましょう。 ★ちなみに「ダリア」の花をテーマ写真にしている理由は、同じダリアでも、 これだけ種類がある様に人間も無限な「10人10色」を象徴してます。今回の場合も全く同じことが言えるのです。 （PS） ★たまたま、今の瞬間に於いては、私は専門家回答者ランキングTOP（下記URL参照）におります・・・少しでも参考になれば、「お礼コメント」と「ありがとう」をクリック頂ければ励みになりますので、追加質問等があれば、ご遠慮なくお願いします。
お礼
解答ありがとうございます。 何だか少しホッとしました。 そして、心療内科の受診を恥ずかしがらず、怖がらずしてみようという気持ちになれました。 詳しい解答に感謝します。本当にありがとうございます。
榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール
◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。 音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...
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お礼
詳しい回答を本当にありがとうございます。 おかげさまで、心療内科の予約が取れました。感謝してます。ありがとうございました。