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劣等感を克服する方法はあるのか
- 自分の劣等感を克服するためには、自己評価を見直し、自分自身に対して優しく接することが重要です。
- コミュニケーション能力の向上に取り組むことも劣等感を克服するための一つの方法です。セミナーやコミュニケーション教室に積極的に参加し、実践することで自信をつけることができます。
- 自分自身を受け入れることも劣等感を克服するための重要なステップです。自分の個性や趣味、興味を肯定的に捉え、他人との比較に囚われずに自分を大切にすることが大切です。
- sinmekazawa
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- 友達・仲間関係
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質問者が選んだベストアンサー
アナタ様のインフェリオリティ・コンプレックスの 原因は何なのでしょうな。それが明確になっていて、 クリアできれば、悩みが解決する可能性があります。 自身の人生体験の中から生じてきた信念等ではなくて、 どこかの誰かからの借り物の「思想」「価値観」に 翻弄されているとしたら、アナタ様自身の原点に 戻ることを検討してみませんか。 《失敗ばかり》と書いてますが…個々の失敗に 関して十全な検証を行って、再発防止の歯止めを かけておかなければ、失敗等はなくならない ことになります。 比較行為は、ある種の強迫性障害っぽい印象が あるのですが、強迫性障害は以前は、強迫神経症と 云われていた神経症の1種ですので、アナタ様が、 この際、神経症的思考展開を変えることができれば、 お望みの心的状況になる確率は低くないと 思われますが…不可能ならば、お早めに、 専門医（＝精神科医）の診察を受けられることを お勧めしたいです。 とりあえず、 問題解決の有力なツールである「マインドマップ」を 書いてみませんか。書き方は検索すれば、 解ります。 早期に、 思い込みに因る決め付けという 神経症的な思考ステージから 脱出できると、いいですな。 ［過去の失敗は思い出したくも触れたくもない でしょうが…過去の全ての失敗を紙に書き出して、 1件1件、検証してみませんか。 〈「マインドマップ」や失敗の列挙等々は、 レオナルド・ダ・ヴィンチのように 鏡（像）文字で書いてみませんか。 右利きならば左手で鏡文字を書いていますと 向上心や積極性が刺激される波及効果もあります ので、こちらもお勧めです〉］
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- furi-deruto
- ベストアンサー率31% (66/209)
私の価値観なのであくまで一意見として。 男性を恋愛対象とする場合に、仕事を趣味としている人でなければ！ということは全くありません。 ただ仕事をしていない人を恋愛対象には考えられません。そこにはフリーターも含まれます。 男性にだけ収入を期待しているわけではなく、バイトなどの不安定な仕事をしている人よりも、正社員として会社に所属している人がいぃということです。 現に私は絶賛仕事中です。きっと今後も仕事を続けます。 また過去に経験があるかも気にしません。 上手いからというのは、逆に浮気などの不安材料になりますので、強く求めていません。 ただ女性の扱いが、母親などの家族と同じ扱いだったり、男友達と同じ扱いなら、それはそれで恋愛対象外です。 別に恋愛経験を求めているのではなく、付き合っていなくても、本当に好きなら「気を遣う」だろうというのが根底にあります。 (アニメを見ていたらそんなシーンもありますよね？) 会話が楽しくなるようにとか、転ばないよう歩調を合わせるとか、喜ぶものをあげたいとか……一人相撲にならないような配慮が欲しいです。 私もアニメ好きですが、そこから男性の心理を学んだり、人間関係とは？ということを学んだりします。 ただの趣味ではなく自分の成長にも繋げる…… オタクの成功・失敗はその違いかな？と私は考えています。 私はいろんなことを吸収しようと考えすぎるので、それはそれで悩みや苦労もありますが(^_^;) 質問者様は反対なのかと思います。 せっかくセミナーに通っているのに、それを自分のものにしようとする力、気持ちが弱いのかなと。 普段電車に乗っているときでも、隣で話してるおばさま方の話から、人とのコミュニケーション方法とか学べることが沢山ありますが、そんなことに気づいたことがないのではないでしょうか？ きっとセミナーでの質問者様は成長されていたと思います。 今度はそれを外でも演じるようにしましょう。 演じることが普通になって、初めてコミュニケーション能力の低い私たちは社会に入れます。 内向的な人はみんな同じです! 社会に入るために、 現時点で社会に入っている人たちからスキルを盗む、 それを自分のものにする。 また盗む。 自分のものにする…… この繰り返しをしていれば、いつか仕事も安定するのではないかと。(半分以上私の願いです!) ちなみに私は盗んだり、自分のものにしている真っ最中です! もちろんコミュニケーションについては日々悩んでいます……。 難しいですよね。。。 劣等感を持つのは人間として極当たり前ですが、あまりにも気にする性格なら、人の成功物語とか、年収をあげるための方法とかを読まないことをオススメします。 それで成功する人もいますが、質問者様のように劣等感しか感じない人もいるのが事実です。 仕事が続けられれば恋愛への第一歩も踏み出しやすくなると思いますので、まずは仕事を続けることを目標に、アンテナを立て続けるのはどうでしょうか？ 長くなりましたが、あくまで私の個人意見なので考えすぎずm(__)m お互い頑張りましょう(・・、)
- Broner
- ベストアンサー率23% (129/554)
考え方を変えることです。 科学的、合理的、学校で習った国語、算数、理科、社会で考える。 仕事の進め方、仕事のフローを造り、仕事を理解すること。 新しい仕事は、仕事のフローを造りながら行う。 人間関係は、大きい派閥のメンバーを考え、幹部、構成員の力関係を、図にして、理解する。 対立する派閥も、同様に理解する。 で、あなたは、どう生きたいか考えて生きる。 現在の失敗は、過去に、無関心に生きてきたことにあります。 ですから、人間関係を良くする為には、未来を良くなるように、言葉を選ぶのです、くれぐれも、現状で、好き嫌いで、言葉を言わない。 人間関係を良くするには、未来の関係が良くなるように、言葉を選ぶのです。 辛抱と、忍耐力、体力を鍛えましょう。
お礼
ありがとうございます。 厳しく自分を律するしかないのですかね……。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1154/9141)
自分がどのようてんでどのように劣っているのかを具体的に考えてひとつひとつ治せるものから直してみては。漠然と劣等感などというとらえどころがないものにおびえているのはまずい。
お礼
ありがとうございます。
- fumuslover
- ベストアンサー率25% (1031/4000)
それでも最低一年は続いてるんですね。 最初の土木は五年。 土木も五年頑張って形にならなかったのですか？ 彼女に関しては出会いが無ければ欲しても叶いませんし、やはり知り合いでも無ければ最初は第一印象から入りますからね。 「ダサい」がどんなものかはわからないですけどあまりにも…であればそこでも制限が掛かってしまいますもんね。 で、趣味に関しては興味もないものを趣味にしようとしても続きません。 無駄なのでやめましょう。 そして好きな趣味があるのならそれは続けたら良いと思います。 趣味に関してたくさん検索されたようですけどきっと趣味の全くない(仕事を趣味、は認めましょう)人は生き甲斐も何も無いと思います。 趣味の無い人なんてほんの僅かだと思います。 趣向が違うだけです。 自分の生活に生き甲斐を感じているものは続けて欲しいですね。 お仕事に関しては今までの職、三社での自分のしてきたこと、上司の助言や叱咤などを振り返ってみて客観的に自分を見つめて何が原因だったのかを確実に知ることが先決で、それがわかっていなければどんなセミナーに行ってもあまり意味が無いのかなと思います。 ご自分も不安だと言ってますもんね。
お礼
ありがとうございます。 フリーターになって暇な時間ができて色々考えるようになると、なんで今まで上手く行かなかったのか、ある程度客観的に考えられるようにはなりました しかし、それで確実に今後の失敗を防止できるかというとそんな自信もなく……やはり「失敗してまたクビになったらどうしよう」という不安と劣等感は中々拭えません……。
- copemaru
- ベストアンサー率29% (895/2998)
私だって50過ぎのプロ童貞だし、土木作業や製造業では全く使いものにならないでしょう。家族や職場では偏屈変人で通っていて、友人もほとんどいません。そうそう、40年来の元祖オタクで家内も筋金入りの元祖腐女子で、親の教育か遺伝なのか、子どももオタクです。 世間的には大問題一家ですが、劣等感なんか全く感じていません。感じたところで何も好転しないことは分かっているので開き直って生きています。 人間、誰にでも得意不得意はあるものです。他人と比べて嘆いてみても何も良いことは無いので、貴方にできる事を精一杯やればいいのではないですか。
お礼
ありがとうございます。 なんとも素敵な家族をお持ちのようで……うらやましいです。 読んでて元気を頂きました。 ありがとうございました。
- tzd78886
- ベストアンサー率15% (2590/17104)
村上龍のような人からすれば、私のような人は存在価値が無いことになるでしょうね。うちのオヤジも同じようなもので、私の存在そのものを無かったものにしたいようです。私は私でオヤジみたいに仕事だけやってきて趣味らしいものを一切持たなかった人生はつまらないと思っていますけどね。 人それぞれです。他人がどうとかではなく、あなた自身の価値観を確立して目指せばそれで十分です。何時人生に終わりが来ても、「やり残したことがあったのに」と思わずに済む人生がその人に合った人生ではないでしょうか。
お礼
ありがとうございます。 私の父も似たような感じで、最近はめっきり疎遠になってしまいました。 今現在確実にやり残していることが幾つかあるので、少なくともそれらのやり残しは解消しておきたいものです。
お礼
ありがとうございます。 解答者様から見れば、私は無職同然で自分の欠点を治そうとする姿勢が微塵も感じられない怠け者、という風に見えるのでしょうか…… 悲しいですが否定はできません……やはり文面だけで内面も見透かされてしまうんですね…… 演じることが普通……つまり自分を偽り外面の良い人間でいることを徹底しろということでしょうか かって脱オタに躍起だった頃は、とにかくオタク臭さを消してリア充のように振る舞うこと、外面の良い人間になることに必死でしたが、そのときは内面と外面のズレに耐えられず結局失敗してしまいました。 ですが、生きて行く上ではそうした苦行も仕事と同様にやらなければならないことと割り切ってやっていかなければ、仰る通り私のような人間に生きる道はないのかもしれませんね……いっそのことプライドを捨てて徹底的にからかわれ役として生きて行くほうがいいのでしょうか