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癒しがない…
- 最近癒しが本当にありません。頭が重く、やりがいも感じられない状態です。
- お金の問題もあります。毎月のカード支払いに追われ、お金が足りません。
- 恋愛も上手くいっておらず、心の状態も不安定です。
- curarisu555
- お礼率39% (293/743)
- 人生相談
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質問者が選んだベストアンサー
まず出費を抑えましょう。カードで何かしら買っているのですよね？ 少し心の病っぽくなっているのかもしれませんね。まあ、冬が近づいて日照時間が減ってくると同じようになる人は多いみたいです。 何か運動をしたり、新しいことをはじめてみましょう。何か刺激やワクワク感が必要だと思います。あと、猫とは自分から遊びましょう（笑）
その他の回答 (9)
>>うまくいかなかったときに、それらの成果で補強をするということですね。 補強というか、たとえば、 友人だったらどうでしょうか、貴方様がどん底に陥れば、皆、離れていくでしょう 貴方様が羽振りが良い時は群がって来るかもしれないけど、 それは貴方様が順風満帆の時だけです 「そんなことない！ 友人は辛い時も励まし合える」という人達、 そういう人はまだ本当の現実を体験したことが無い人達です。 「友人と助け合ってきた」それはそうでしょう、今が幸せなんだから。 不幸になった時、誰も傍には残らない、たとえ本人に悪意がなくとも、 必然的に不幸な人から距離をとらざるを得ない、人はそれぞれ自分の人生を生きていかなければならないから、 自分の「時」を相手に合わせて止めることはできないわけです でも、何か趣味があれば、教養や、芸術があれば、 それらが逃げることは無い、むしろそれが支えになるかもしれない 「上手くいかなかったときにそれらの成果で補強する」という言い方は、 現実からの逃避を意味しているように聞こえてしまいます 実際には逃避ではないです。保険契約が現実逃避ではないことと同意です、 むしろ現実主義とさえ言えます >>色彩検定とかはとってみたいですが、そんなのでもいいのでしょうか。 いや、多分、よくないと思います 色彩検定なんて何の役にも立たないかと。 絵のことを仰っているのだとしたら、検定ではなくて、実際に何かかくこと、 実際に水彩や油絵などに挑戦することでは >> 芸術とは無縁すぎて… 芸術というかスポーツでも読書でも他の趣味でも良いとは思いますが ただ心理療法でも採用されるくらいなので 私の予想に過ぎないから参考程度にお願いいたします
- wam_f756
- ベストアンサー率8% (114/1333)
あなたの・話は、良く聴いてくれますよ。それで、アドバイスに、お薬かな お薬は、効くか、どうかは、分かりませんよ。
あくまでも私の意見ですが 私の個人的考えでは、音楽や絵画がお薦めです 電子ピアノか水彩がお薦めです 音楽療法や、絵画療法は効果的です あとは日記など 忙しいし疲れているのに、そんなことまでできない、と、思うかもしれませんが、 むしろ忙しくて疲れているからこそ、あえて芸術を実践することが大事と思います。 しかしながら、それでも、心身ともに辛すぎて本当に芸術ができない、 という時期も人生にはあるでしょう もしかしたら質問者様は今がその時なのかもしれません そういう方に対して、私からいえるのは、 「そういう時は、確かに芸術を学ぶ余裕はないので、芸術は不適切ということになる」 そういうときは、次の手順をふむ １、一旦、仕事を楽なものに変えて、心身を回復させる。 つまり一度リセットが必要になる。 ２、『保険』として毎日少しずつ音楽または絵画（または宗教、運動、日記習慣、交友関係もしくはその他の何らかの趣味）をたしなむ。 ３、生活のために仕事をまた忙しいものにする。 ４、いずれまた何らかの悲劇で心身が追いつめられるときがくる ５、これまでに保険として積み立てていた芸術活動（もしくはその他の趣味や親族などとの交友関係）における努力が、癒しとなって貴方の傍らに寄り添う ５の段階のときに癒しを求めても、それは無理があるわけです。 ５の段階まで来てしまったら、多くの場合、一度、１に戻るしかない。 毎日１５分～３０分程度でも、趣味という名の保険金を、常日頃から支払う必要がある それは、短期的には、「とちくるった選択」に思えるかもしれない。 保険契約だって、平時の際は、保険金の支払いはばからしい。 病気や事故や災害などに見舞われて初めて、保険のありがたさがわかる。 それと同じです その一見してばからしい選択が、いざ人生の逆境に直面した時に、初めて活きてくる
お礼
ご回答ありがとうございます。 芸術などをすることで、心の柱を作る。 うまくいかなかったときに、それらの成果で補強をするということですね。 色彩検定とかはとってみたいですが、そんなのでもいいのでしょうか。 芸術とは無縁すぎて…
- bontakun-mk2
- ベストアンサー率12% (16/131)
ちょっと心が疲れてしまったのかもしれませんね。月２回街コンとか頑張りすぎな気がします。 小旅行にいってみるとか、自然のあるところでのんびりしてみてはどうでしょう？ 猫も何となくあなたの雰囲気がマイナス的に変わったのを察知したのかもしれませんね・・・。 神社仏閣などに行って参拝し、開運や厄除けのお守りなどいただいてくるのもいいかもしれませんね
お礼
ご回答ありがとうございます。 京都が近いので行ってみるのもアリかとは思いますが、人混みにイライラしてしまって…平日頑張って行ってみます！
- potatorooms
- ベストアンサー率28% (3506/12498)
友人や周りの人と、家庭や家族構成、年齢層が変わってきたのでは？ 環境の違うひととは接点が減りますし、関わるひとの関係が薄くなることがストレスになるタイプなら、その環境に慣れるか、自身がひとを引きつけるタイプに変わらないと、今の状態が続くかと。 切り替えのためにも休むのはありなのでは？
お礼
ご回答ありがとうございます。 昨日お休みをいただきましたが、コンタクト買いに行ったりなど、休まないとできないことをせわしなく休みはしてしまってます。それも原因ですかね…
- pct10968
- ベストアンサー率21% (641/2971)
じじいです。 ＞働いても働いてもお金ありません。 ＞なんでこんなにお金がないなか分からないくらいありません。カードの支払いに毎月追われてます。 カードで借金しているようなもんだ。 金銭感覚がルーズな人間は、特にカードなど持つべきでは無い。 ＞それとも心の病！？ 楽しい話が出来んようであれば、心の病もありうる。 ＞26年間晩酌なんてしなかったのに、最近お酒を飲んでます。そのくせ、楽しかった友人との飲み会は、全部断ってます。 カードの支払いを全部済ませて、また楽しかった友人と飲み会でもすれば良いじゃないか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 カード登録している支払いサイトから、削除したのですが、我慢できず復活させてしまいました… 一時期本当に鬱？でしたが、そこまでではないので油断してました。 なんか友人と飲む気力？がないんです。 何故かな…
- wam_f756
- ベストアンサー率8% (114/1333)
両方だと 思いますよ。 とりあえず、ゆっくり、休んで、様子をみて、それでも、変わんないなら、カウンセリングとか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 カウンセリングって効くんですか。 半信半疑でイマイチ踏み切れません。
- eroero4649
- ベストアンサー率32% (11074/34516)
＞なんでこんなにお金がないなか分からないくらいありません。カードの支払いに毎月追われてます。 立派なあほあほさんじゃないですか。カード使わなければええやん？使うのをやめれば少なくとも1か月後からはカードの支払いに追われることはないでしょう。 ＞26年間晩酌なんてしなかったのに 割としょうもないツッコミですが、お酒はハタチになってからですから、そこから26年間晩酌をしたことがないなら現在46歳。そりゃ、街コンも上手くいかないのも当然だと思いますよ。 癒しなんて、そんなに要りますかね？大半の人はお風呂に入ったとか飼い猫ちゃんが可愛いとかそういうどうでもいいことを癒しにしてどうにか生きているものだと思いますよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 後先考えれないんです。 管理ができないというか… それ、6年と書くか26年と書くか悩みましたが、歳のことまた書くのがあれかなと思い26年と書きました。 小さなことを幸せって思うことが必要なんですかね
- fumuslover
- ベストアンサー率25% (1031/4000)
友人との飲み会にもいかず、 恋人も居ず、 休みは家にいる、 のにクレジットカードの支払いに追われている 一人で晩酌しても大した額にはならないし、 癒しも何も無いのに何にお金が飛んで行くんでしょうね。 それは楽しいことでは無いんでしょうか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 不必要なものは買ってませんが、欲しいものが我慢できず、買い物依存症？チックになってます… 別にそれが癒しではないです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ランニングコスト(コンタクト、化粧品)購入がたまたま重なってしまってるのも原因です。 冬季うつ病とかですかね？ クルスが高いライトは買って浴びています。 そうですね。 何か探してみます！