仕事中のトイレについて

質問

こんばんは、20代の女です。
仕事中のトイレなのですが、忙しい部類の仕事であるためなかなかトイレに行くことが出来ません。朝起きて行って、昼休憩のときに行くのですが、他の社員も同じような人が多くて、量も溜まってるためか結構並ぶことが多いです。
並んでる時に尿意を我慢するのが結構辛いのですが、うまく尿意を紛らわす方法はありますか？
また、トイレが遠い女性の方(１日3~4回くらいトイレに行く方)はこのような状況でも並ぶのが辛くないと思うのですが、普段からなにかトレーニングなどはされていますか？

回答No.6

Raquel123

尿は我慢すると身体に悪いですよね。
社員にお手洗いを不自由させる環境とは、配慮に欠けた企業ですね。
トイレの個室を増設するよう社員皆で訴えてみてはいかがですか。
当面現状のままの環境であれば、尿漏れパッドをつけてはいかがですか。生理用のナプキンより割高ですが、薄型で吸収・消臭力をそなえたものが沢山売っています。仕事柄、お手洗いに行き辛いのであれば、我慢がしんどいときは少しずつ尿を出してパッドに吸収したもらいましょう。そしてお手洗い時に新しいパッドに取り替えれば良いです。

回答No.5

noname#231796

夏場は職場環境により必ずしもお勧めは出来ませんが、水分摂取を控えるというのも一つの手です。

でも、あまり我慢すると膀胱炎などの病気になってしまいますから、そのあたり上手くトイレに抜けられるようになると良いですね。

回答No.4

habataki6

基本的にはその時間だけ仕事を先行させてトイレにいきますよ
つまり仕事がラインについていたとしても可能ということになります
トイレは基本的に待つことは無駄な時間といいます、ですから
たりないのであれば組合に文句いいましょうね、会社にいっても何の
解決にもなりません。

ちなみにトイレで並んでいるのは異常といいます、職場環境悪い
のですから改善させてくださいね。

回答No.3

hiromegumi42

職場についたら、まずトイレに‼️

回答No.2

noname#251480

別のことに意識を向けるというのが私は一番効きました。
私が他に聞いたのは「お尻を締める」「足を冷やさない」です。

気を付ける方で言うと
腹圧を上げるといけませんので、前屈みにはならない。
カフェインが含まれている紅茶・珈琲・緑茶、
炭酸、それと柑橘系とかは飲まない様にしてください。
大丈夫だとは思いますが、アルコールもNGです。

回答No.1

中京区 桑原町（@l4330）

せめて、10時と3時には行きましょう
ライン作業者でもあるまいに数分席を立つこともできないのですか？