踵の骨折の後遺症についてお尋ねします。

質問

２０年程前、右足のかかとを骨折しました。
遠距離を歩くと、痛みが出ると言われましたが、手術が上手だったのか、痛みは出ませんでした。
嬉しくて、よく 歩いていましたが、２～３年後、無理をし過ぎて アキレス腱が炎症しました。その時、安静にしていれば 良かったのですが、医師の言葉を聞き間違えたのか、動いてしまいました。
暫くして その時の痛みもなくなり 装具を付け、クッションの良いスポーズシューズで過ごして来ました。
最近、急に、 １歩でも 歩くと 足の裏が痛む様になりました。
以前、診てもらったある医師に、年を取ると かかとの骨折の痛みが 出るかもしれないと言われた事があります。今の状態が そうなのでしょうか？

何か、ストレッチなど、良い方法は ないのでしょうか？
又、医師の診断を受けても、ムダでしょうか？
ショックで引きこもり、鬱っぽくなっています。
宜しくお願いいたします！

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回答No.1

CARDCASE · ベストアンサー

スポーツシューズより、ミズノなどブランド品のランニングシューズが足への衝撃は少ないので、ランニングシューズがおすすめです。用途はランニングですが。千円のスポーツシューズで２ヶ月、４千円のランニングシューズで８ヶ月程度使えると思いますので、経済的負担は変わらないと思います。
体内留置の金属が当たって痛いのであれば、アンメルツヨコヨコなど筋肉痛や関節痛に効く塗り薬を塗ってやると、痛みが消えるかもです。
医療機関を受診するのが無駄かは分からないですが。

お礼

ご回答、有難うございます。靴は、すいません～スポーズシューズじゃなくて　ウオーキングシューズでした。
金属は、抜いたので　もう、　足には入っていません。関節痛に効く塗り薬・・・１度、試してみます。
お世話になりました。