乳がん経験者の方に聞きたいです。

質問

ほとんど愚痴ですが経験者の方にお聞きしたいです。
一月半ばに乳がんの為、左右乳房と左右腋窩リンパ節を全部摘出しました。
手が上がらない等不自由な事が出るとか、
そもそも真っ平らになっちゃうとか、
手術前から知識では判ってたんですけど、気持ちがいまだついていきません。
せめて皮膚のツッパリや酷いむくみがなくなってくれたらと思います。
そこで
(1)マッサージなどやるといい事がありましたら教えてください。
　マッサージクリームなどお勧めがありましたら教えてください。
(2)手術後何か月で痛み・むくみ・つっぱりは楽になりましたか？
　一生このままのような気がして仕方がなくて、
　そんなことは無いよーという話が聞けたらなーと思います。

回答No.1

1808KT · ベストアンサー

初めまして。

質問者さんは、現在抗癌剤を投与されていますか？
通常の処置は、（当時の場合ですが）手術後に抗癌剤投与、放射線照射の流れになっています。

私の場合、医師の診断は左右全摘、右脇リンパ転移でしたが、温存希望で手術よりも先に抗癌剤投与して効果があり、右脇リンパは検査のため一部摘出で大丈夫でした。
放射線治療も、当時被ばくが原因で亡くなられた方を知っていましたので、こちらは処置しておりません。
なので、質問者さんよりも状態は軽く、ご参考にはならないと思います。

脇のリンパを取ると、脇を誰かから掴まれているような引き攣れ感があり、これは一生治りませんと言われています。
実際、術後今年の四月で六年目になりますが、いまだに引き攣れ感はありますし、浮腫みや手足の末端の痺れもあります。（痺れは抗癌剤ドタキセルが原因でした）
ですが、何かに集中していたり気が紛れていると、その引き攣れは感じられなくなる時間が増えました。
浮腫みも術後の引き攣れ感も、気温や湿度や自分の体調等で強く感じたり、薄れたりを繰り返してはいますが、それでも薄れている時間が伸びています。

（1）マッサージクリームは使用していませんが、リンパマッサージを処方可能な整体へ約四年間通いました。（オステオパシーと言う施術をされている整体です。興味があればＷｅｂ検索してみてください）お陰で随分体調が良くなりました。
終了後も、寝る前に整体で教えて貰ったリンパマッサージを必ずするようにしています。

（2）手術傷の痛みは抜糸頃までには治まりましたが、抗癌剤の痺れや浮腫み、それに伴う痛みはかなりしつこいです。いまだに続いていますから。
お天気が崩れる前日頃から症状が酷くなり、今でも寝込む時があります。
ですが、逆にお天気予報よりも自分の体の天気予報が良く当たると捉えて、前向き思考でいます。

＞一生このままのような気がして仕方がなくて

酷い事を言う様ですが、その通りです。
ですが、症状は年が経つにつれて少しずつ軽減されて行きます。本当に、泣きそうなくらい少しずつ・・・です。
術後手が上がらないのは、入浴後に無理しない程度に両腕を上げて毎日ストレッチを続けて行けば、上がるようになりました。
私の場合は約二年掛りました。現在は、若干のツレ感はあっても真上へ両手を上げられるようになり、とりあえずはラジオ体操が出来るようになりました。

六年の間、心が折れそうになって本当にもうダメだと思った事が何度もありました。
その度に、寝転がって体を休める事を心掛け、とにかく無理をしないようにと。

浮腫みは、水分と深い関わりがあります。
浮腫むからと言って、水分を敢えて摂らないのは逆効果です。老廃物（＝濁った水分）が溜まっているから浮腫むので、とにかく「飲む水」に拘ってみてください。
がんには質の良い水を飲むのが良いとされています。
繰り返しますが、お茶やコーヒー等よりも「水」に拘ってみてください。

ただ、質問者さんは左右の脇のリンパを全摘されていますので、浮腫みが完治されるのは難しいかと。
マッサージ等の施術や質問者さんの努力次第で、少しでも軽減出来ると思います。
とにかく腕を酷使されないよう医師への御相談が一番重要ではないかと思います。

参考になれなくてすみません。
長文失礼しました。

お礼

大変な長文ありがとうございます。
抗がん剤については、手術前に行いまして現在は行っていません。
手が上がるようになるのに２年かかられたとの事、
長いなあとも思いますが、可能性がゼロではないということで、
頑張ってみたいと思います。
整体も検討したいと思いますが、経済的に辛くなりつつあり、
検索、相談などしたところ身体障害者３級の
手帳取得の可能性があるという事で取得後、１割負担になってから
行くのを検討しようかと。ありがとうございました。