僕の知り合いに凄く足が

質問

遅い子供がいて、その子は自分が何で足が遅いのか分からず悩んでいて、体育の授業でリレーなどに参加すると足手まといになるようなんですが、その子は体型が太っているんで体脂肪率が高いと、体に余計な脂肪がついてるんで速く走れないんですかね？ 太ってるのは食欲が抑えられず食事制限が出来ないからですから、速く走れるようになるに本人が痩せるしかないですかね？

回答No.5

doraneko66

痩せるどうこうより、普段から運動しないからでは？

筋肉ついてないなら、走るの遅いと思います。
痩せてもヒョロヒョロした体型では遅かったりします。

お礼

ありがとうございます

補足

筋肉もないとダメですね

回答No.4

sakura-333

動きも制限されるでしょうからね。
病気ではない一般的な子供の肥満は親に原因がありそうですよね。
体質的に太りやすくなってしまっているのだとしたら一生付き合うことになりそうですし・・
足が遅いとかそんな問題じゃなくなりますからね。

お礼

ありがとうございます

補足

たしかにそうですね

回答No.3

Osric

本人が、早く走ろうと思う事がさきです。早く走ろうとすれば、フォーム矯正、体力を作る為の走り込みが必要です。そうすれば勝手に痩せます。

お礼

ありがとうございます

補足

たしかに

回答No.2

kangaroo-D

太っていれば足が遅いのは当然と言えば当然です。

原因は明らかですから悩む必要はないでしょう

太っているということは、それだけ重りをつけているのと同じです
筋肉でさえ、つけすぎれば重さのためにスピードは落ちます
ただの油の塊をつけていて早く走れるわけはありません

走り方にもコツがありますので、走り方を改善すれば今よりは速く走れるようになるかもしれませんが、足手まといにならないくらいになりたいというのであれば、痩せるしかないと思いますよ

太っていることが必ずしも悪いとは思いませんし、世の中には病気等で痩せられない人もいますので、無理にとはいいませんが、痩せたいと思っているなら、いい機会ですからダイエットをさせてみてはどうでしょう

お礼

ありがとう

補足

太ってるのは走るのは不利ですね

回答No.1

96megabrown

太ってる人はだいたい足が遅い人が多いですね。
運動して痩せてもらうしかないと思います。
食べ過ぎてるなら腹八分目で止めるようにしてもらうしかないです。

お礼

ありがとう

補足

ですよね