疲れました

質問

お世話になっています。
単純型統合失調症を治療中の38才、女性です。

長い闘病生活で、働けない、病気のせいで恋愛も出来ない(生涯独身を覚悟)、人間関係もままならず、家事も外出も少ししかできない。毎日焦りと将来の不安ばかり考えては落ち込みます。

はっきり言って、今の毎日と将来にまったく希望がもてません。何も楽しいと思えません。このような状態の私にどう希望をもって毎日を送れば良いのでしょうか？
もう疲れました。

回答No.6

rokutaro36

まずは、統合失調症の方を支援しているＮＰＯなどの
援助を受けてください。
「統合失調症　支援団体」などで検索して、お近くの支援団体や
公的支援制度を確かめてください。

例えば、医師ができることは、病気を診察治療することですが、
患者の社会的な問題については、積極的にかかわってくれません。
そのような援助をするのが、ＮＰＯなどの支援団体です。
このような病気は、一人では治せません。
家族や支援者の援助が絶対に必要です。
ですから、積極的に援助を求めなければならないのです。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.5

pipipi911

こうしたところでアクティングアウトなどせずに、
全て主治医に訊きませんか。主治医はアナタ様を
診察して世界で一番アナタ様のことを知っていて
くださる人なのです。主治医が信頼できない
のであれば、早期に、病院を変えましょう。

スキゾフレニアの人は昔はキチガイと云われて
座敷牢に入れられていました。
いまは自由に街を歩けますし、恋愛も性愛も
自由に満喫することが可能です。
自身の考えで可能性を消してしまわないように
してくださいませんか。

沖縄の浦添市にあるサマリア人病院の精神科の
デイサービスには文芸の創作を行っている
スキゾフレニアの人々が大勢おられますので
御興味が有れば、アクセスして、皆さんが
どのように夢や希望を紡ぎ出しているのかを
知ってみませんか。
或いは、
こころらじお（＝統合失調症ネットラジオ）
http://kokororadio.com/ にアクセスして、
BBSで交流してみませんか。この質問のようなことも
訊いてみませんか。
「こころらじお」は、NHKの福祉賞をゲットしている
信用できるサイトです
機会が有れば札幌市内の「○○の森クリニック」を
訪れてみませんか。

短歌を作ったり、絵画を描いたり、或いは、
エッセーを書いてみるなど行ってみませんか。
絵画は売れますし、エッセーが描き溜まったら
本にすれば買ってくださる人がおられる筈ですので、
進めてみませんか。
それが無理なら、1日1行で宜しいので
「嬉しかったこと日記」を書いてみることも
検討してみませんか。
強い労働願望が有って現実に御身体が動くのであれば、
主治医に御願いして病院内で御掃除や整理などで
働かせて頂くことを検討してみませんか。

急がず、慌てず、焦らず、侮らず、諦めずに
養生してください。

お礼

こころらじお、参考にしてみます。
ありがとうございました。

回答No.4

noname#231830

こんばんは。

＞どう希望をもって毎日を送れば良いのでしょうか？

　ご質問から、この病気の知名度が低く、他人に「理解されにくい」ということが無意識に関与しているのではないかと思います。

　焦ることなく、諦めることもなく、
　　(1)「作業療法・レクリエーション療法・生活指導」を合わせた「生活療法」。
　　(2)認知行動療法の技法による「生活技能訓練（ＳＳＴ）」。
　これらの療法により、少しずつでも「自信を付けられる」ことが励みになるかと思います。

　ご参考となりましたら幸いに存じます。

お礼

外出がままならず、地域活動支援センターに最近行けていませんので、なかなかそのようなプログラムを受けるのは難しいですね、すみません。

アドバイスありがとうございました。

回答No.3

hanamiddle

凡ミス・・同時に味わってねから→同時に味わってるから

回答No.2

hanamiddle

それも　一つの人生です・・・

病気してなくても　毎日が楽しい人なんて　そんなに居ない・・・

と言うか　楽しいって事は辛さ苦しさを知ってるから楽しいのであって　辛さ苦しさも同時に味わってねから楽しいと思えるのです・・

あなたの辛さ苦しさが楽しいに変われば　その時の楽しさは　他の人とは比べ物にならない程の楽しさになる事でしょうね・・

お礼

その通りですね。
納得します。ありがとうございました。

回答No.1

kaitara1

日常の各場面において、できることを丁寧にやってみたらどうでしょうか。どんなに簡単なことでも丁寧にやるというのは意外に難しいものです。

お礼

ありがとうございます。