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家にいるのが辛いです。先週から1週間旅行に出ていま
家にいるのが辛いです。先週から1週間旅行に出ていました。 しかし、昨日の夜遅くに帰ってきて、今日の朝から親は、私にずっと文句を言ってきます。 例えば、ご飯を食べ終わるのが遅かったら早く食べろと。 着替えるのが遅かったら早く、早くと部屋のドアを蹴ってきます。 ご飯を食べるのは精一杯早く食べるよう努力しているのですが、早く食べれません。喉を通らないのです。 こうしているうちに、息苦しさや、頭痛も出てきており、辛いです。 何か、家にいることのストレスをためない方法教えてください。 よろしくお願いします
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補足
ちなみに学生なので、仕事はしてないです