夫の不倫から夫婦の精神不安定、夫うつ？病院？

質問

夫の不倫が発覚しました。
なんとなくの流れが発覚したのが今年9月。
その時は体の関係はバレておらず、
話し合い、やり直す事になりました。
しかしやはり私は不安定で、何度も思い出しては泣き、夫にも「あれはどう言う事だったの？」と話を蒸し返すこともありました。

そして先日、他の相手と体の関係もあった事が分かりました。
私はすぐに弁護士へ連絡し、相手へは慰謝料請求することになりました。

夫とも話し合ったのですが…
どうも、なぜか夫の方が私よりも追い詰められているのです。

もちろん、私もズタズタになりました。
もうどうしたらいいか分からない。
死も少しは考えました。

ところが夫はもっと酷そう。
2ヶ月以上前から、自殺について、いつもどうやって実行しようか、具体的にシミュレーションしていたそうです。
自殺サイトも見て参考にして。
何度もシミュレーションしては、死んだ後、私がどうなるのか、子供がどうなるのかと考え、実行には至らなかったらしいのです。

それで私は、2人でカウンセリングを受けた方がいいなと思いました。
最初は離婚や夫婦関係のカウンセリングを考え検索したのですが、ふと、夫はもしかして鬱では？と思いました。

この自殺願望を聞くまで、
自分の事でいっぱいいっぱいだった事もあり、私は気づきませんでした。
家に帰ってくると、普通っぽく見えましたが、夜も昼間も、自殺を考えていたそうです。

これは鬱でしょうか？
だとしたら夫婦関係のカウンセリングではなく、まず病院に行った方がいいですよね？
でも病院行っても薬出して終わり。とかならないでしょうか？
それとも、病院に行き、カウンセリングも受けるのがいいのでしょうか？

どなたか、経験者、詳しい方いましたら教えてください。
よろしくお願いいたします。

回答No.2

rokutaro36 · ベストアンサー

（Ｑ）これは鬱でしょうか？
（Ａ）可能性はあると思いますが、わかりません。
医師の診察を受けてください。

（Ｑ）だとしたら夫婦関係のカウンセリングではなく、まず病院に行った方がいいですよね？
（Ａ）どちらか一方を選ぶという理由がわかりませんが、
少なくとも、夫様は、病院で診察を受けるべきです。

（Ｑ）でも病院行っても薬出して終わり。とかならないでしょうか？
それとも、病院に行き、カウンセリングも受けるのがいいのでしょうか？
（Ａ）そもそも、うつ病は、薬だけでは治りません。
薬だけでなく、精神療法も必要です。
精神療法というのは、薬以外の治療方法のことで、
カウンセリングもその一つです。
さらに、治療をする環境も重要であり、勤務先と家族の協力も
必要です。

ご主人のうつ状態については以上です。
次に、質問者様のことについて、です。

「私もズタズタになりました。もうどうしたらいいか分からない」
という状況から抜け出す方法は、実は、一つしかありません。
それは、相手の女性を許し、夫様を許し、
そして、ご自身を許すことです。
例えば、慰謝料を貰ったから相手の女性を許す
という意味ではなくて、質問者様の心の問題です。
相手がどのような態度を取るかに関係なく、
質問者様が心から相手を許すことが重要です。
同じように、夫様も許してあげることです。
そうしないと、いつまでも、まるで、今、起きているかのように
感じて、この問題の束縛から抜けられません。
つまり、過去の問題にならないので、
いつまでも、悩み続けることになります。
過去の問題にするには、終わったことと心から思える必要があり、
そのためには、二人を許すしかないのです。

同時に、質問者様ご自身も許してあげる必要があります。
どうして、気が付かなかったのだろう。
私のどこが悪いのだろう。
などなど、ご自分のことについても、考えたと思います。
これも、終わったことにするには、仕方のないことだと
ご自分を許してあげることです。
そうではなく、私には、悪いことはみじんもなく、
すべては夫様と相手が悪いという考えをすると、
夫様と相手を許せなくなってしまう場合もあります。

完璧な人などいないのです。
人は間違いを犯すものなのです。
だから、許しが必要なのです。

もちろん、簡単ではないことぐらい、わかっています。
それでも、申し上げなければなりません。
人は、人を許すことによって、はじめて、自ら癒されるのです。

お礼

ありがとうございます

回答No.3

noname#231830

おはようございます。
　御主人の不倫でお悩みなのですね。

＞どうも、なぜか夫の方が私よりも追い詰められているのです。

　不倫が発覚し御質問者様を追い詰めて慰謝料請求されそうな御主人は、「うつ病」を決め込んでいるようです。
　うつ病では、自殺を考えることは有っても、不倫をするなど到底考えられない事です。失礼ながら御主人は仮病（詐病）を使い、「慰謝料請求」を免れようとしている可能性もあり得ます。
　その意味で、御主人は本当に反省しているか疑わしいと思われます。

　御質問者様は、このことを弁護士にもお話になり、慰謝料請求の手続きを粛粛と進められるのが良いと思います。

＞これは鬱でしょうか？

　仮病（詐病）の可能性が考えられます。

　御質問者様は、御主人の不倫によりズタズタにされたのですから、慰謝料請求すると共に
カウンセリングを受けられることが宜しいかと思います。

　ご参考となりましたら幸いです。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

pipipi911

ここでの診断は規約や医師法の関連で、無理です。
診断は、ドクターの仕事ですが、
とりあえず、そちらの地域の
心の健康センターか保健所あるいは
保健センターを訪れて、相談してみては
如何でしょうか。無料です。
その際、信頼できる精神科医も教えて
頂けば、スムーズに運ぶでしょう。

お礼

ありがとうございます。

すみません、診断をお願いしたつもりはありませんでした。
鬱の可能性があるのなら、病院かな？と思いまして…