夜中寒くて起きてしまいます。

質問

真冬の布団は何を使っておりますか？

毛布はどんなものがいいですか？

回答No.3

bardfish · ベストアンサー

逆に聞きますが、なにを使っているのですか?

冷え性で足が冷たいと中々寝付けなかったり、夜中に目がさめることが多くなるそうです。

そこで、布団の足元を温めるグッズを使用してはいかがですか?
湯たんぽとかアンカとか電気毛布とか・・・色々ありますよね。

【豆炭あんか】
説明にも書かれていますが、豆炭1個/5円程度で12キロで1300円位で買えます。
火おこし器と、日が付いた豆炭をセットするトングも必要ですね。あとは、燃え尽きた豆炭の灰を何とかするためのもの。
豆炭は安上がりでいいんですけど、環境が整っていないと何かと面倒なので電気アンカの方が良いかもしれません。

私はオイル式のハンディウォーマーを布団の中に入れて暖めることがあります。

回答No.4

akiye2

寝室で冷暖房は使ってませんし、
設定温度１０度のファンヒーターを台所で使うぐらいです。
ほとんど暖めませんので屋内の温度は一定で、
風呂やトイレでのヒートショックの心配が不要。
外に出た時の温度変化も少なく身体への負担が少ない。

使っているのはアルミ蒸着シート入りの毛足の長いポリエステル敷パッドと、
中空ポリエステル綿の掛布団に毛足の長いポリエステル毛布で、
零下になるとウール毛布を一番上に重ねます。
これらは洗濯機で洗えますので管理も安価です。

人は足で感知した温度で体温調節してます。
足が暖かければ身体を温めず寒いままです。
靴下は履かず足からの暖房はしない方が良い。

回答No.2

vampi

羽毛の上に羊毛×カシミアの毛布(洗濯機で洗っているのでゴワゴワですが)キルト生地のベッドカバー。
室温が10度を下回ると暖房がつくようになっています。

回答No.1

sato7223

羽毛のかけ布団だけ。
毛布は使いません。