心の中で無意識に人と競ってしまう比べてしまう

質問

人と競ってしまいます。内心で比べてしまいます。
この醜い心に嫌気がさします。
この心の傾向を止めるにはどうしたらよいのでしょうか

回答No.4

pipipi911 · ベストアンサー

背中で導いてくださる親御さんではなかったようで、まだ、アナタ様は
エネルギーを注ぎ込めるテーマが見つかっていないのかもしれませんね。
日々、いくつかの好きなことや快いことを行い続けてみませんか。
そうしたことが習慣化すれば、エネルギーを注ぐことの悦びが感じられる
ようになるなどして、暮らしのスタンスが変わってくるのではないでしょうか。

誰かと自分を比較して、劣等感に沈んだり、優越感で舞い上がったり
のようなことがあるとすれば、成功体験を積み重ねて、
自分自身に自信がついてくれば、比較するようなことはなくなるのですが、
そんなことよりも、社会に貢献できて、自分を燃え立たせることができる
テーマを見つけ出しませんか。

優越感は劣等感の裏返しです。

お礼

回答ありがとうございます！
自分を燃え立たせる、エネルギーを注げるテーマですか、、
(´・ω・｀)見つからないので探そうと思います

回答No.11

hamhamstar

競うこと自体は悪い事じゃなくむしろ自分を成長させてくれる事にもなるのですが・・・

人が気になってるという事は自分に目を向けてないからでは？
自分が好きで、自分を認めてあげられるなら、人はあまり他人を気にしないと思うのです。

子供の頃、ご両親が厳しかったとか、（できた事よりできなかった事に焦点を当てあまり褒めてもらえなかったり等）何か自分を認められなくなってしまった要因はありませんか？

私自身子供の頃、出来の良い兄と比較されて育ったので、自分を好きになれず、認められたいと思う心が「他人ばかりが認められてる」と人にばかり意識が向いてました。
でも自分を認めてあげられるようになってからは他人の言動や行動は気にならなくなりました！
(*‘∀‘)

質問者さまがもし同じであれば「鏡の自分に向かって、声に出して自分が言われたい言葉を沢山言ってみる」をしてみてください。（私が実行したのは、有名な「ホ・オポノポノの"ごめんね、ありがとう、大好きだよ、愛してるよ"の４つ」（特に風呂の湯船にゆっくり浸かりながら自分を抱きしめて言うと効果的♪）

人は自分が望んでる言葉をかけてくれる訳でも行動してくれる訳でもない。それだたったら自分で自分を癒そう・・・やってみると、そういう効果が思う以上にあるのです。
私は「自分を認めてあげられなくてごめんね」という言葉が琴線に触れて、そこから癒されました♪
(^▽^)/

あ、でも全然見当違いでしたらごめんなさい！
(￣□￣;)

お礼

回答ありがとうございます！
確かに私の両親はネットでよく見る毒親そのものであり、あまり認められたことがないのか、子どもを貶してまでも「自分が優位に立ちたい・認められたい」という気持ちに取り憑かれているようです。
鏡に向かってーーの下りは試したことがないので試してみます！ありがとうございます

回答No.10

gaimu

自分は自分、他人は他人。別々と言い聞かせましょう

お礼

回答ありがとうございます！

回答No.9

noname#224719

>負けず嫌いなのかもしれません

もちろんです。
自分がどうして人と競うのか、
それが醜いのか気にされていますが
あなたならプラスにすることができると
思いました。勝手な判断は失礼ですが。

あなたなら自分で
乗り越えることができると思います。
だから自己啓発本に走らないでください。
(自己啓発本を否定していません)
自分と向き合うことは勇気のあることです。

マイナスは増やすことができるです。
最初からプラスな人間はいません。

お礼

回答ありがとうございます！
(´・ω・｀)阿羅漢地獄の連鎖に嵌りそうで怖いです

回答No.8

kaitara1

本当にやってみたいことをやっていないからなのでは。しかし丁寧にやってみればあまりほかの人のことは気にならなくなうとは思います。

お礼

回答ありがとうございます！
本当にやりたいことですか、、(´・ω・｀)うーん
丁寧めに行動してみます ありがとうございます

回答No.7

mink6137

誰でも無意識の中で他人と比べていると思います。
その結果を自分の生き方にどう活かすではないでしょうか。

「上見て進め、下見て暮せ」の言い伝えがあります。

例えば、
自分より進んでいる人を見てひがんだりしないで、追いつくぞと…思えばいいし、
自分より生活レベルの低い人を見てさげすむのではなく、今の自分の現状の不満は
大したことは無いなと…思えばいいですよね！

お礼

回答ありがとうございます！
追いつくぞの精神ですか(´・ω・｀)なるほど 追いつかれた側は重箱の隅を突くようになって文句ばかりになりそうな気もします

回答No.6

ShidaraReitos

逆かな。競って競って勝つまでやる。常に勝てるようになれば自然と競わなくなるってものだよ。

お礼

回答ありがとうございます！
逆に競うのですね(´・ω・｀)なるほど

回答No.5

medamaclip4

競争化社会の悪癖ですね。
人と競うを最優先しようとしなくとも、これまでの人生上そうした価値観に乗っ取って生きてばかり来過ぎると、それがあたかも日常の生活気分として定着するどころか、当たり前になり過ぎて、偏見眼で観ている事の事実自体に本人気が付かなくなって、周りから見れば、「ああ。なんだか、そういう眼でしか周りを観られていない、冷たくて凍て付いた人だな」という風に見られます。
競争は、勝ってしまった人は、負けた人がどれだけ困るかのその後まで思慮を巡らせられる思いやりまでは始めから持ち合わせていませんし、思慮を持ってと言っても願い下げでしょう。
つまり、競争というのは、実に無責任な思想なのです。
それに勝った人たちが、どこの組織においても主導権を握った世界を考えてみて下さい。
おぞましい事になる事は、誰の思考においても、すぐにわかる事です。
それが実現した世があります。
正に現世です。
世界中の人たちが、この愚かな思考に気が付き、謙虚に慎ましく反省猛省し、正しい新たな価値を生み出さねばなりません。
困憊困窮している社会底辺にいる人を救い出す事を目標とし、結果に結びついた方法を評価すべきです。

お礼

回答ありがとうございます！
結果に結びついた方法ですか、、

回答No.3

noname#224719

人が競うのは自分の弱点じゃなくて
自分が人に負けたくないところです。
むしろ(悪い意味ではなく)自信がある部分です。

努力すること。
ひとつ進むことがあれば
そこから繋がっていくこともあります。

お礼

回答ありがとうございます！
負けず嫌いなのかもしれませんね

回答No.2

eroero4649

比べなくなったら人としての成長も止まるかもしれないので、比べることが必ずしも悪いことではないと思いますよ。
比べてああだこうだと悩むくせに自分を成長させないのはよくないですが、それは比べるのが悪いことではなくて、自分を成長させる努力をしないほうがよくないと思います。

お礼

回答ありがとうございます！
成長させる努力ですか、、(´・ω・｀)なるほど

回答No.1

tknkk7

受教能力高める事、アカデミック・ロジック無ければ、徒労。

お礼

回答ありがとうございます！
常に学習しましょう、ということでしょうか なるほど、、