ベストアンサー ※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ベジタリアンは虫歯なし？） ベジタリアンのための虫歯予防術 2016/10/24 00:31 このQ&Aのポイント ベジタリアンになることで虫歯の予防効果が期待できる虫歯の原因は甘いものではなく、体質の酸性化によるものであるベジタリアンは虫歯知らずの可能性がある ベジタリアンは虫歯なし？ ベジタリアンになろうかと思っています。 それは虫歯防止の目的からなのですが、とにかくむしばが年々増えていきます。 子供のころは親のきびしい教育があったので、甘いモノをほとんど食べさせてもらえなかった ので、小学校まではずっと虫歯知らずでした。 虫歯が気になるようになってからは子供の頃の習慣に戻して、歯磨きもマメにして甘いものも 辞めましたが、それでもちょいちょい出ます。 ネットで調べたら、虫歯の原因は甘いものではなく、体質が酸性になっていることにあるとい う情報を目にしたので、いっそベジタリアンになるべきかと考えています。 本当にその学説が正しいのなら、ベジタリアンは虫歯知らずってことですよね。 質問の原文を閉じる 質問の原文を表示する みんなの回答 （2） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー guridonn ベストアンサー率9% (19/203) 2016/10/24 16:31 回答No.2 虫歯にはなりやすいという話もあります。歯茎や口内の衛生状態はいいみたいですが。 もう少し研究が進んでいろいろなデータがとれないと、本当のところは分からないのかもしれません。 ＞研究グループは、ベジタリアンと非ベジタリアンの100人を対象として、野菜を食べると歯周病予防につながるかを検証しています。 ベジタリアンは歯茎が健康という結果が分かりました。具体的には、歯周ポケットの深さ、歯茎からの出血などが、非ベジタリアンに比べて統計学的に有意に低いと分かりました。歯のぐらつきや失った歯も少なくなっていました。一方で、虫歯や酸蝕症が多いことが分かりました。 研究では、ベジタリアンが虫歯や酸蝕症になる理由については突き止められていません。ベジタリアンは、ある種のビタミン不足のリスクが高いのかも知れないと推測しています。 http://haisha-yoyaku.jp/dentallab/entry/wh/178 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (1) p-ink ベストアンサー率29% (55/185) 2016/10/24 05:59 回答No.1 野菜をたくさん摂るのは大賛成です。 酸性ばかり食べていると骨や歯が弱くなるばかりか成人病まで引き起こしますし。 ですが偏った食生活は良くないと思います。 普通に食べながら、梅干しや海藻、野菜などアルカリ性の物を積極的に摂ることが一番良いと思います。 あとは食後に口腔内を長く酸性にしておかないとか。 アルカリイオン水や食用重曹を薄く水やに溶かしたものを持ち歩き、食後に必ずうがいをするのはどうでしょう。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我デンタルケア 関連するQ&A ベジタリアンは健康によいのか？ 私の若い女性の友人のひとりで、ベジタリアンがいます。 特に宗教的信条などが理由で、ベジタリアンになったわけではなく、いつの頃からか、そのような体質・習慣になったようですが、健康が心配です。実際、風邪をひき易く、春になると花粉症に悩まされているようで、病気への抵抗力も弱いようです。 近年は社会の理解も得られ、専門の料理屋もあるようですが、何とか彼女にはもう少し元気になってもらいたいのです。 勿論、肉類や脂肪分（fatty foods）などに比べれば、野菜類はからだによいとは思うのですが、何事にも限度があると思います。 ベジタリアンの皆さん、皆さんは健康にどのように気を使っていますか？ 実際、ベジタリアンの習慣は健康にどのような好影響・悪影響を与えるものなのでしょうか？ そのほか、色々体験談などをきかせて頂ければ幸いです。 虫歯にならないためには？ 急に虫歯になりやすくなってしまいました。子供のころは虫歯がほとんどなかったのにです。。 歯磨きとフロス以外で虫歯になりにくくする方法をご伝授ください。 3歳まで口うつししないと虫歯になりにくいのは本当？ ３歳までこどもに口うつし等で虫歯になったことのある人の唾液が入らなかったら、その子は虫歯になりにくいというのは有名ですがほんとうでしょうか？ というのもうちの妻が子供が私の親からの口うつしのせいで虫歯になったと何度も言ってくるのです。 といっても毎食後歯みがきさせているのでそれほどひどい虫歯ではないのですが。 その説が本当なのだったら私が厚生省の役人だったら医療保険費削減のため大々的に啓蒙活動をすると思うのですが、役場がそのような活動をしているのは見たことがありません。 （行政ではフッ素を歯につける指導はやっていると思いますけど「口うつしはやめましょう」という活動してませんよね？） ３歳まで口うつししないことで虫歯になりにくいのでしたら（この説が生まれて相当年数も経っているので）相当数の子供が虫歯になりにくい体質のはずなのですがどうなんでしょうか。 おそらく「３歳まで口うつししない」ことをがんばろうとする親御さんは意識の高いひとなので、口うつし禁止だけでなく毎食後しっかり歯磨きもしてあげてることもあって虫歯になる子が少ないということもあると思うのですが。。。 そのところの真偽のほどをご存知の方教えてくださいませ。 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 虫歯菌と虫歯について 3歳頃までに親から虫歯菌がうつらなかった子供は、虫歯にならないと聞きます。 (1)虫歯菌が子供の頃にうつらなかったとしても、大人になってうつることはあるのでしょうか。また、その原因は？ (2)うつっていたとしても、量の多い、少ないはあるのでしょうか (3)ほぼ消滅することはあるのでしょうか(キリシトール等？) というのも、私は乳歯が抜け替わってから22歳の今まで一度も虫歯がありません。 乳歯とともに消滅、なんて事はないと思いますが、これだけ無いと逆に不思議で。 歯磨きは毎晩しますが、朝はしない事も多いです。 舌でざらざらしないか確認し、念入りに磨いてはいるつもりです。 乳歯の頃、1,2回は虫歯を治療したと思いますが、誤診だったりしないのか(色素を虫歯と間違われ削られる事もあるとか。実際母がそうでした)、 とまで思ってしまいます。 もし自分が虫歯菌が少ない、ない人間だとしたら (確認する方法ってあるんでしょうか)、 今後もそうでありたいので、大人になってからも増減するのか気になります(子供にうつしたくもないですし)。 食べ物の回し食いなど、どうでしょうか。 虫歯対策について 私は子供の頃から虫歯になりやすい体質で、ご飯・お菓子を食べた後は必ずといっていい程、歯磨きをして、尚且つ寝る前には電動歯ブラシを使って磨いているにもかかわらず（＾＾；歯医者へ行ったら「虫歯が出来ている」と言われてしまいました。 そこで、本格的に虫歯対策をしようと決意しました。 虫歯対策するにあたって皆様はどのような対策をしているでしょうか？ 体質によって異なると思うのですが、虫歯になりやすい人が急にならなくなったなど・アドバイスを兼ねてご回答頂ければ幸いです。 まず最初に私の情報（生活習慣）をお伝え致します。 ・食べ物を食べる時は必ずジュース（炭酸・果汁含む）を取ります。 ・毎晩、夜20時頃にお菓子（甘いもの・チョコ系）を食べます。 ・食べ物（お昼・ご飯・お菓子）を食べた後には、必ず歯磨きをしています。・歯磨きの所要時間はおよそ5分以内です。（きちんと磨けていない？） ・キャラメル・ハイチューなど銀歯が取れやすい食べ物は一切食べない。 ・それ以外にも寝る前に電動歯ブラシをしてから寝てます。 ・年齢は20歳前半です。 私のご希望としては食事中のジュースは絶対に我慢出来ないのです・・・ 20時のお菓子タイムは週何回までに制限は出来ます。 歯磨き・歯ブラシについても明記しておきます。 ・歯ブラシは100円均一・歯磨き粉は「虫歯リスクをケアするクリニカ」 ・うがいはキシリトール配合の「マウスウォッシュクールＸ」 ・糸楊枝型デンタフロスは（ムシ歯ゼロをへ予防歯科を実践するクリニカ・ダブルフロス）を昨日購入しました。これは毎日使用するべきでしょうか？ 虫歯が出来る原因としては、一番何が原因しているでしょうか？ 歯科関係の先生方・虫歯を克服した方々など色々と教授頂ければ幸いです。 別件になるのですが、銀歯の耐久性は何年くらいで取れてしまうでしょうか？どうかよろしくお願い致します。 虫歯が出来ない体質ってありますか?? 成人しましたが虫歯ありません。親知らずが出てきてから痛みあり、はじめて自分で歯医者さん行きました。先生に「綺麗な歯並びと歯茎だから見本に写真撮らせて」と絶賛され嬉しかったです。 でも、基本、朝夜は磨くけど、３分ぐらいしか磨いてないし。夜中、歯磨き後にチョコレートやアイスを食べたりジュースを飲んで、てそのまま寝てしまったりしますが虫歯にならないです。これって体質なのでしょうか?人より歯が頑丈なのでしょうか? (親は虫歯あり、兄は虫歯あり、弟と私だけ虫歯なし) 一才半の子の虫歯で悩んでいます‥（少し長文です） こんにちは。 一才半の子供の虫歯で悩んでいます。 前歯の犬歯？でしょうか、左右とも虫歯に食われているようです。（先に穴があいて欠けて来ています） 大体歯磨きを極度に嫌がりこのようにしてしまったと思うのですが、今更ではありますが焦っています。 周囲の人間は、乳歯だから大丈夫よ～、などど言うのですが、親の怠慢でとても反省しています。 生活習慣は見直しているつもりですが、 （お菓子ジュース等はあまり関心がなく与えていません。）、寝かしつけの母乳は、やっています。 （乳糖と虫歯の因果関係については、他での論議を参考にさせて頂くのでここでは、他の質問です） そこで質問です。 １．歯磨きを嫌がる子を母親一人で歯磨きするには？ （現在は手にガーゼを巻いてやっています。） ２．この様になってしまった場合、歯磨きをする以外にすることは何でしょうか。（例えば早急に歯医者に行く、など） ３．歯医者に行った場合、この年齢の子供にでどうやって治療するのか。 ４．実際歯医者に行かなかった場合、どうなるのか。 歯磨きを励行しても、他の歯も虫歯になるのか。 以上四点についてです。 よろしくお願いします。 虫歯になりやすい、進行しやすい、悪化しやすいこれら 歯磨き一切しないという人から聞いたのですが 歯医者に行っても虫歯がないと言われるそうです。 あってもすぐに治療が終わる程度で。 私は昔から虫歯になりやすく歯周病にもかかりやすいです。 歯磨き指導をしてもらい自分でもきちんと磨けるようにプラークチェッカー使用して 器具や歯磨き粉やデンタルケアについてはひととおりプロに教えてもらって行っています。 しかし 一切歯磨きしない人よりも虫歯になる頻度が高い事を考えると なぜこんなにも差があるのかと不思議でなりません。 虫歯になりやすい、進行しやすい、悪化しやすい これらは遺伝によるものですか？ もしくは別の何か原因があるんでしょうか？ その方はがっしりした体型で骨太で傷の治りもはやく、 自分はまったく真逆の体型で生まれつき細く、太りにくく改善しようにも医者に頼ったり漢方なども試しましたが子供の頃から持病もあり代わりありません。 自分は傷の治りが遅かったり虚弱体質なものもあります。 非常にデンタルケアに神経質になってしまい過度にチェックしても悪化しやすく途方に暮れております。 【ビールを飲んで歯磨きしないで寝る】これって虫歯予防になるのですか？ 夫の生活習慣で不思議に思う事があり、質問させていただきます。 夫と結婚して驚いた生活習慣がコレです。 夜、ご飯を食べる。 歯磨きする。 ビールを飲む。（おつまみは無し） 歯磨きしないで寝る。 このパターンを１０年以上、続けているのですが全く虫歯にかからないのです。ちなみにビールを飲む以前の頃は、ちょこちょこ虫歯になって歯科のお世話になっていたそうです。なので特別、歯が丈夫と言う訳でも無さそうです。 これって特異な例でしょうか？ それともビール（と言うかアルコール）が除菌作用とか何かで虫歯予防に一役、買っているのでしょうか？ ４歳の娘の虫歯が多く悩んでいます すでに１０本の治療をしています。お友達はだれもこんなに虫歯になっていません。 赤ちゃんの時からフッ素を塗ったり、歯磨きもフロスを使用して一生懸命やっているのですが、歯医者に行くたびに結構大きな虫歯ができています。親の責任だと思い、子供の歯医者がよいが可哀そうでなりません。歯医者にも親が悪いと思われているようです。 両親ともに虫歯が多いので遺伝なのでしょうか、これから予防はできるのかしら。 経験をお聞かせください。 虫歯が出来やすくて悲しいです 私はどうやらとても歯が弱いらしく、すぐに虫歯が出来ます。子供の頃から、かなり多かったと思います。 ２０歳を過ぎて、歯列矯正をしたため、それ以降はとにかく歯は丁寧に磨くことを心がけています。 とは言え、食後すぐに磨けない時もあったり、間食をしても磨かない時も確かにあるのですが、朝と寝る前は必ず「これでもか」というほど、丁寧に磨いています。歯磨きの後、歯のすみずみまで舌で触れてみて、つるっとしてない部分があれば（奥歯の奥とか、歯と歯茎の境とか）磨きなおします。更に、以前歯医者で教えてもらったのですが、フッ素配合の歯磨きを使ったら、すすぎは味が残る程度に軽くすると、フッ素が残って歯が強くなる、と言うことでしたので、それももう何年も実践しています。 それでも必ず虫歯ができるんです。 私の夫は、歯磨き１分か長くても２分くらい、シャカシャカっと適当に磨いてしまうので、歯ブラシはいつまでたっても傷みません。それでも全然虫歯にならないみたいです。 私の両親も、共に歯が弱いみたいです。 歯の強い、弱いはどんなことで決まるのですか？。 虫歯の治療について こんにちは。 半年くらい前、歯か歯ぐきが痛くなったので、 歯周病だと思い、歯磨き粉を「GUM」にしてみると、 すっかり痛みもひいたので、そのままにしておきました。 たまーに、痛むこともありますが、歯磨きをすれば治ります。 それで、油断してたのですが、 最近、脱灰（だっかい）してるようなのです。 奥歯なので見えないのですが。 かなりすすんだ場合、自然の再石灰化は望めないのでしょうか。 子供の頃以来虫歯がなく、 虫歯がどういうものかよくわからないのですが、 これはもう治療に行った方がいいのでしょうか。 みなさんはどのような状態になったとき歯医者に行ってますか？ 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム ３歳と５歳の子供の虫歯 子供の奥歯がかなりの虫歯です。 虫歯になりかけの時に歯医者に連れて行きましたが恐怖感があった為か大暴れして泣き叫び中断してしまいました。 虫歯はどんどん進行して奥歯はほとんど根元しか残っていない状態です。 近いうちに歯医者に連れて行かねばと思いますが、乳歯がこのような状態で永久歯が生えてくるまで持ちこたえていられるのでしょうか？ 親として子供の歯磨きにもっと関心をもってあげれば良かったと後悔の気持ちでいっぱいです・・・。 子供の虫歯 5歳の子供なんですが、虫歯がひどくて困っています。 奥歯なんてもうほどんどありません。 近所に小児歯科が2件あるのですが、 最初の1件目は、痛くなるまで治療しない方針で、 虫歯が見つかってすぐから1年近くフッ素やらで通いましたが、 結局穴があいてしまいました。 それでも、痛みがでるまでは治療しませんといわれ、 もう1件の歯医者にいきました。 そこでは、機械はつかわず、棒のようなもので虫歯をちょいちょいとかきだす感じで 薬を注入するという感じの治療をしています。 週に1回、ここも1年かよっていますが、どんどん虫歯がひどくなり、 奥歯はほどんど残ってない状態になってしまいました。 もう近所に小児歯科がなく、どうしていいのかわからず泣きたいです。 毎日がんばって歯磨きをしているのに、虫歯がどんどん進行しています。 毎週歯医者にもかよっているのに・・。 同じものを食べ、同じように歯をみがいている下の子には虫歯はありません。 虫歯になりやすい体質だとは言われましたが、奥歯はまだ何年も使うのに とてももちそうにありません。 いったいどうしたらいいのでしょうか 虫歯対策で甘いものを摂取したくないが摂取する方法 虫歯がどうしても定期的に出ます。 歯磨き・キシリトールガムを習慣にしててもこのザマです。 知らぬ間に治療した歯が欠けていて、そこが虫歯になってたりと、今後絶対の対策をするのなら甘いものを絶対取らないくらい、食生活を根本的に野菜（たしか野菜の摂取は歯垢・虫歯菌を減らす効果があったはず）しか食べないくらい極端に変えないといけないでしょう。 こんな私ですが小学生の頃は毎年虫歯が無いのが自慢でした。 その主な原因は親が「甘いものを滅多に与える、飲み物はほとんどお茶・牛乳しか与えなかったこと」が一番大きい原因だったはずです。 ですので、今後はお茶しか飲まないようにしたいとは思うのですが しかし、どうしたってあまいものが欲しくなるでしょう。 そうなると、どうしたら歯に接触させず、甘いものを摂取できないもんかと考えています。 歯に当たらないように喉に直接当たるように、ジュースを飲むとかそういう方法ですかね？ よく、大食いの人って虫歯にならないよね 私はあんまり食べません。 たまにコーラを飲んだりしてたせいか、虫歯が多いです。 子供のころは親が厳しく「牛乳・お茶しか飲んではいけない」というきまりで虫歯知らずでした なんで虫歯になりはじめたかというと、コーラをや甘い飲料を飲むようになったからだと思います。 私は痩せていないのですが、そもそも食が細くて、今の食生活も３食基本的に、野菜ラーメン（半玉・野菜多め）＋たまに餃子です。 現在は、銀歯ばかりになって清涼飲料水は飲まないと決意し、麦茶しか飲まないようになりました。 どうしても甘い飲料を飲むときはストローを使って直接喉に届くようにしようかなぁと考えています。 親のしつけをやぶり、甘い物に手を出すようになったのは、自分以外の人が甘い物を普通に飲み食いしている姿や、テレビで大食いの人の食生活が紹介されているのを見て「世の中にこんだけ食う人がいるなら自分くらい低いレベル」という心理的後押しがあったと思います。 自分が虫歯になりやすい体質なんじゃないかという疑惑があるのですが、１００キロレベルになる人ってパンケーキをはちみつたっぷりで食べるとか普通じゃないですか。でも虫歯によくなりませんよね。 体質の問題から自分が虫歯になりやすいのでしょうか？ これ以上虫歯を増やさないために。 先日、歯医者での治療がやっと終わった所なのですけれど 先生に「今は治さなくてはいけない虫歯は全部治したけど、本当にちゃんとしないとすぐ虫歯になる。」と言われました。 次回の定期健診は三ヵ月後です（私は虫歯になりやすい体質らしく、定期健診が早いのです） その三ヵ月後の検診にはもう絶対に引っかかりたくないのです！ 虫歯でも、あと歯肉炎でも・・・。 処置歯は二桁を超えたころから数えるのをやめました（泣 今は電動（超音波？）歯ブラシを朝晩、普通歯ブラシをしこうが気になったときに使っています。 昔に比べれば歯医者の指導もあり短い時間で大分落ちるようになったのですが・・・（前は３０分近く磨いていても駄目だった） それでも詰めが甘いのか、定期検診のたびに引っかかってしまいます。 なんでも良いのでお勧めの歯磨き粉や虫歯になりにくくなった！と言う物があったら、教えてください。 3年連続虫歯になり(多分)、凹んでいます 20代前半の女です。 一昨年、親知らずを抜く際に奥歯が虫歯になっているのが見付かったので治療しました。 虫歯になったのは大分久し振りだったので以前より気にかけて歯磨きをするようになりました。 去年、上の前歯が虫歯になったので治療しました。 これは自分で発見しました。前歯が虫歯になるのは結構ショックでしたが発見が早く何とかなりました(今はプラ詰めで、見た目は何ともない)。 2年連続で虫歯になり、これはまずいと思ったので1年に1回は検診に行こうと思い、先週検診に行きました。 結果は虫歯なし。しかし下の前歯の歯石があるので来週とることになりました。 それで今日その歯石を自分でどんなもんかと見ていたのですが、何となく痛みがあり、鏡でよく見たら若干下の前歯の間が黒いような気がしてならない。 これは虫歯だと思いました。 タイトルに多分、と書いたのはこのためです。 検診で見逃されたのもショックですが、何より3年も連続で虫歯ができ、 しかも前歯というのがもう悲しいやら恥ずかしいやら情けないやらでいっぱいです。 やはり、虫歯ができやすい体質なのでしょうか？ 子供のころは全然虫歯なんて出来なかったのに、成長すると変わることがあるのでしょうか？ 虫歯菌を殺す治療をした方がいいのでしょうか？ あとやはり、毎年虫歯を作るような女は引きますか？ これって虫歯でしょうか？ 先週末あたりから歯が痛むようになりました。 しかし、ずきずきするというのではなく 右の上奥歯をかみしめると、神経を刺激して痛い、というような感じなのです。 何もしなければ痛みはありません。 歯磨きをしても何ともありません。 ただ、食事をするときは痛くてたまらないので、左半分で噛むようにするのですが、 やはり右も使わないわけにもいかず、ひどく痛いので 余り噛まずに流し込むような形で食べざるを得ませんでした。 子供のころの食生活がとてもよかったせいで歯の質が大変硬く 虫歯で苦しんだ経験がほとんどなく、 痛くて治療した最後の記憶も２０年以上昔の話ですので自信がないのですが 虫歯ってこういう痛み方をするものなのでしょうか？ 疲れがたまって「歯がうく」という状態が時々あって その時は痛みを感じるのですが、せいぜい２、３日で治るので今回もと思ったのですが 予想に反して痛みが続くので、歯医者に行くべきか迷っています。 昨日フットマッサージをしてもらったら痛みが軽減したようですが、やっぱり痛いです。 虫歯で痛い思いをなさった経験者の方、虫歯はこういう痛み方をするものでしょうか？ それとも疲れがたまっただけなのでしょうか？ ベジタリアンになると体臭消えますか？ 肉魚をやめて植物性タンパク質を中心にしたいです。 よくビーガンほど肌が黒ずんでいて不健康、短命、 動物性タンパク質をまったく摂らないのは身体に悪いなど、 あまり良くないことがネットに書かれていますよね。 どこまでが本当かわからないけど、 可能なことならせめて肉だけでもやめて、 豆乳ヨーグルト(無調整豆乳＋市販ヨーグルト)で タンパク質を摂取したいです。 ベジタリアンの思想は持ち合わせていませんが、 オイリー肌(肌より頭皮がひどい)と体臭を治したいんです。 子どもの頃からオイリー肌だったせいか、 少しでも肉を食べるとすぐムワッと油臭くなり、 家族曰く軽いワキガ(手術不可能なレベル)もあり、 とても悩んでいます。 3～4日風呂に入らなくても無臭な子が知り合いにいます。 でもその子は肉食です。体質の違いでしょうか。 うらやましいです・・・ わたしも臭いにくい体質になりたいです。 野菜、果物、玄米か雑穀米、豆乳ヨーグルト、 これで臭わなくなるでしょうか？ 女だし鼻をすすられるのはもうつらいんです。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他（健康・病気・怪我） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
