チューバを吹いた後の唇の疲れ

質問

こんにちは。

私は高校の吹奏楽部でチューバを吹いています。最近、チューバを吹いていると唇がヒリヒリとしびれたような感じになります。演奏には大きな支障はあまりなく、少し音が汚くなる程度です。ただ、吹き終わった後に、ヒリヒリした感じが残ります。時々唇がピクピクと痙攣のように動いたり、コンクール前には上唇のマウスピースと接する部分に赤いポチっとしたものが出来てしまったこともあります。
また、一週間ほど夏休みがあって最近部活が再開し、最初の方は負担なく吹けていたのですが、1時間ほど練習をしていたらヒリヒリしてきてしまいました。

吹きすぎると唇が疲れてしまうというのは知っているのですが、中学校の時からチューバをやっていてこんなに疲れるのは初めてです。私の吹き方が悪いのでしょうか…(´・_・`)

長々と書いてしまってすみません。質問したいことは２つです。
唇の疲労は金管楽器奏者にはつきものですが、こんなに症状が現れるものでしょうか？また、何か良い回復法やケアの方法はありますか？
拙い文章ですみません。本当に困っています。ご回答よろしくお願いします。

回答No.1

sp550uz · ベストアンサー

元吹奏楽部員です。唇のヒリヒリについてですが、始めた頃なら「そのうち慣れてくる」というのが定石なのですが、貴殿の場合は中学・高校と経験されているようなので、ちょっと違うようですね。

よく言われるのが、懸命に頑張るあまりマウスピースと唇に圧がかかり過ぎている、ということです。自身の成長に伴い、知らずに腕力が上がっていて、さらに「いい音を出そう！」とか「失敗しないようにしよう！」と力んでしまい、余計なチカラが加わっているのかもしれません。

もうひとつは「金属アレルギー」です。楽器を吹かずにマウスピースをあてているだけでもヒリヒリしてくるようなら、マウスピース（の材質）が合わないか、雑菌にまみれているか。対処方法は、マウスピースを新調するか、クリーナーを使うか、です。病院でアレルギー検査をするのもひとつの手段です。アレルギー物質の耐性反応などは、成長に伴って変わってくる場合もありますので、高校には行って練習量も増えたことにより、金属アレルギーに対する耐性を越えてしまったのかもしれません。

あとは、リップケア。よく使われるのが、赤ちゃん用のワセリンです。スーパー等の医薬品売り場で買えます。余計なものが入っていないので、安心して使えます。検索すれば、金管楽器奏者用のリップや唇用のパックシート等もあるようです。

参考までに、バンドワパーのQ&Aより、Q169とか。
http://www.bandpower.net/soundpark/q_a/qa_main.html

知恵袋にも、似たようなお悩みがありました。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1060492925

お礼

ご回答ありがとうございます。とてもわかりやすく答えていただき助かります。

確かに、最近はコンクール前で力が入りりすぎていたり、時間がなくマウスピースの掃除がしっかり出来ていませんでした。それが一番の原因かと思います。
リップケアの方法もたくさん教えていただいたので、そちらを試しながら様子をみようと思います。

とても悩んでいたので、助かりました。ご丁寧な回答ありがとうございました！