最近、友達を避けてしまいます。

質問

わたしはただえさえ友達が二人しかいないのに自分から誘いや旅行話を出しても必ず断ってしまいます。

理由はただめんどくさいからです。後は二人と居たら自分の惨めさや孤独を感じてしまうのです。

学生時代の時からわたしは仲良い人としか居なく高校生になって新しい友達ができてもすぐにだめになり結局残ってしまったのは二人になりました。
わたしは全然自分から友達を作るとか積極的になれず、いつも誘われるまで自分から言わないタイプです。

27歳ですなんですが、大人になってもこれは克服できません。ですからいまになっても二人しかいません。

惨めさや孤独を感じるのは、二人の友達は楽しそうにコスプレやいろんなお店に行ったりご飯を食べていったのをTwitterにアップしてます。
これをみたら、自分は今までなんで友達を作るとか、仲良い友達まで切ったのだろうと後悔だらけ、情けなくなります。

それがあるせいか、最近、勇気を出して自分から二人をご飯を誘ってみました。でも、情けない気持ちや自分は友達より楽しそうにしてないという恥ずかしさから断ってしまいます。

あと、わたしは友達よりしゅみに没頭する癖があります。趣味に漬け込むと周りが見えなくなり、（わたし、友達なんかいなくてもやっていけそうー）と意味わからない強気になりいっぱい仲良い友達を切ってきました。
今ではこんなことしなければ、二人みたいに楽しそうにしてたかなーと思うと涙が止まらなくなり、もう自分が嫌になります。

でも、これから二人の誘いを何回も断って来たらさすがに誘いが来なくなりますよね？
八月に友達にあいます。これは自分から誘いました。でも、やっぱり遊ぶのが嫌になります。
ちなみに、友達はわたしが誘いをしたら、（八月なら遊べるの？もし⚫⚫が良ければ遊びたいな！）と言われます。

回答No.6

吉田 修（@osamucom0409）

こんにちは。

読ませていただきました。

友達って、なんだかよくわかりませんよね。

なんか、友達もいないなんて自分に価値がないように思えたりしますし、つまんない奴と思われたりしますが、本当にそうでしょうか。

コフートという心理学者は、友達は生涯で3人でいいといっていたりします。

1.鏡の様に自分の話を黙って聴いてくれてうなずいてくれる人。
2.自分と境遇や悩みが一緒でお互いに励まし合える仲間。
3.将来こういう人になりたいと思える理想の人。

これ、よくよく考えてみると、友達というのもそうなんですが、家族なんですね。

やさしい母親の様に無条件で自分に関心を持ってくれて、安心を与えてくれる人ですね。

そして、兄弟、父親がいれば、基本は生きていける。

だとすれば、基本、友達はいらないんです。

思うのですが、友達100人出来るかなぁ(^^♪　なんて嘘だと思います。

100人もいらない。

友達もいらない。

基本の家族関係さえしっかりしていれば、大して問題はないんだと思います。

生まれた家族に問題があれば、自分の家族を新たに作ればいいだけの話です。

SNSで、友達が楽しそうにしていたとしても、それはあなたが本当に求めているもの、本当にあなたにとって大切なものがどうかを考えてみてください。

本当はあまり大切なことではないのかもしれませんね。

あなたはあなたの趣味を大切にし、あなたなりの幸せを考えたらいいのだと思います。

そして、あなたの趣味や幸せについて黙って耳を傾け、うなずいてくれる人が現れるのを待ってください。

その人はあなたの本当の友達です。

趣味を通じて共に励まし合わせられる人が現れたら、とても幸せです。

そして、同じ趣味で目指す理想の人が現れたら、とても幸せですね。

焦らなくてもいいです。

ゆっくり楽しみましょう。

応援してます。

吉田 修（@osamucom0409） プロフィール

産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会) 吉田修(株式会社Dream・Giver) ■ご質問者・みなさまへ■ コーチング最新メソッドを使い、自分でできる、気持ちの切り替え方法をご提案しま...

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