ヨガに行ったことがある人に質問です

質問

常温ヨガとホットヨガのどちらに行きましたか？

またどちらが好きですか

回答No.8

後藤 零（@0kweve）

常温が好きな場合が多いです。

ホット デトックスヨガの一択

常温 パワー系、アシュタンガ、陰ヨガ、月礼拝、メディテーション系…

ホットは月に一、二回くらいサービス券で行く程度です。
常温は二ヶ所のヨガスタジオに行っています。

回答No.7

noname#251042

どちらも行ったことあります。

ホットヨガは、家でやることができないので、
通うとしたらホットヨガです。

どちらも好きですね。

回答No.6

cute_kumi

ホットヨガ（岩盤）に行きました。
めちゃくちゃ気持ち良かったです。
体が硬いので、ポーズ決めるのは少しきついのですが、
体の芯から温まる感じで、煩悩も捨てられたのか頭がとても軽くなりますw
本当にいいです。

回答No.5

noname#251544

ホットヨガに行ったことあります。

相当汗かいて体力的にけっこう疲れましたが、個人的には心身ともにリフレッシュできた気がしました。

回答No.4

rainyweather

常温ヨガは一回行ったことあります。
そっちしかいったことないのでどちらていうのはないんですが、
一回いったらこんなもんかと思いました。
周りの人たちが意識高い系()ばかりでキモかったです。

回答No.3

ランラン（@arashiblast）

どちらもいったことありますー。
ホットヨガは汗がたくさんでていいですが、ちょっとですぎてしんどかったので、ふつーのヨガがすきですね。

回答No.2

mochimochi0808

ホットヨガに通っています。
常温のヨガは一度だけ行きましたが、私はホットヨガが好きです！
ホットヨガの方が大量に汗をかくので、血の巡りが良くなり肩こりがだいぶマシになりました。
あと、老廃物がたくさんでたり、代謝がよくなった気がしています(あくまで気がする程度ですが)

回答No.1

KoalaGold

何種類も行ってみました。

ホットヨガが結構好きです。普通のヨガで体育館みたいな場所で寒かったこともありますから、気温調整されていて床に寝た時に寒くなければそれで良しです。

暖かいと眠くなっちゃう感じです。普通のヨガのがいいかな。