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中高年や年上相手に話すのはおかしい?
「仕事は疲れます。もともと疲れやすいんですが、30歳過ぎてからもっと疲れやすくなりました」 ↑自分より年上の人、中高年相手に話すのはおかしいですか?
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- dottimiti
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おかしくはないでしょうけど、大抵の場合はそれより自分の方が身体が悪いという話をされる気がします。
中高年? 私の事? 50過ぎのおっさんです。 眼精疲労、肩こり、腰痛、高血圧、肥満体、最近では原因不明の自律神経失調症から来る浮動性めまい・・・で、会社役員やってます。 私のところへ来る話は、99.9%悪い話ばかりです。 こんな状況下で医者に「なるべくストレスを遠ざけるように・・・。」と言われても無理です。 「疲れた!」と仕事疲れを理由に休日朝からボーっとして不規則に過ごすと「癒し」どころか余計に疲れるのが分かっていますので、いつものように起きてストレッチ、ウォーキング・・・その日の体調に合わせて、汗をかくようにしています。(ウィンドショッピング、レジャー施設等人混みの中は余計に疲れます。) これも健康のためでもありますが、半年~1年スパンで旅行の計画(目標)を立てています。 その時の体力維持を考えてのことです。(家族全員、運動が趣味ではありません。) 例えば、昨年であれば家族(女房、娘2人姉妹)でグアムマラソン(ファミリーコース:一番短い3.6kmコースです。)に参加するために体づくりを一緒にしたり、1~2ヶ月のペースで近くの低山に登ったり、パワースポットめぐりや神社を順訪したりしました。 「疲れ」を解消する為にあらゆる栄養剤やサプリメントを試しましたがダメでしたね。 やはりメンタル的にストレスを感じれば、同じ量を無理無く吐き出す方法を考えないといけないことに気付きました。 それと、熟睡する工夫です。 今晩、如何にして良い睡眠を取るかです。 布団、枕、敷布等随分と替えてみました。 寝る前に薬を飲むタイミング、お風呂(温度、時間)に入るタイミング、全て自分の体内時計合ったタイミングがあるそうです。 「気力、体力、睡眠」このリズムから改善してみてください。
お礼
ありがとうございます。 ストレスで睡眠の質が悪くなるのは感じますね。 熟睡する工夫は大事ですね。体内時計にあったタイミングは思いもしませんでした。 様々な物を試してみます。
- sakura-333
- ベストアンサー率10% (952/8905)
さらっと流してもいい普通の会話。 どうしておかしいと思ったのかがわかりません。 変な意味に捉える人でもいましたかね?
お礼
ありがとうございます。 あまり良い顔をしない人がいたので、質問しました。
- pct10968
- ベストアンサー率21% (641/2971)
じじいです。 >↑自分より年上の人、中高年相手に話すのはおかしいですか? 体質ですからおかしくは有りません。 問題は、「もともと疲れやすいんですが」で済まさず、疲れない体作りをすれば良いのです。 元々運動が嫌いな人が陥る言い訳です。 30才。 まだまだ若いので、体質改善をしてみたらいかがですか? 残された人生3分の2に「疲れやすい体」では使い物になりませんよ。
お礼
ありがとうございます。 ウォーキングしか運動はしていませんでした。 体質改善方法を他にも試してみます。
- tknkk7
- ベストアンサー率11% (378/3310)
◎ジェネレーション・ギャップ(生活されて、いらっしゃる、ご年代と本人様の意識格差。)
お礼
ありがとうございます。 意識格差はどうしてもありますね。
お礼
ありがとうございます。 >大抵の場合はそれより自分の方が身体が悪いという話をされる気がします。 そうですね…