心理カウンセリングについて。

質問

心理カウンセリングについて。
不倫で心がボロボロになり、別れた今もフラッシュバックに悩まされています。
騙されて始まった不倫で、沢山の嘘と奥さんへの嫉妬でボロボロになり別れました。

心理カウンセリングを受けたいのですが、何をどの様に話し、どの様に回復するのか分かりません。
精神科では境界例パーソナリティー障害のグレーゾーンだと言われました。そこは患者さんが多いので今は受け入れてもらえません。

心理カウンセリングはどの様に選べば良いのでしょうか？
宜しくお願い致します。

回答No.3

obrigadissimo · ベストアンサー

Abandonment-depression 難しいんですよね。
どの程度に暗躍しているかにも因りますけれど～～～
ドクターから《BPDは治らない》と言われて、落胆したものの
《限りなく症状を落ち着かせることならできる》と言われて
セルフ・コントロールに挑戦し、極めて奇跡的に
克服できた女性の質問者さまがおられましたが……質問者さまは
《グレー・ゾーン》ということですので、容易に奇跡が
起きるかもしれませんね。

カウンセラーさんのお仕事は、クライアントが
自己洞察で治せるように環境を整えるところに
ありますので、黙って座ればピタリと治してくださる
という期待感があるようでしたら、難しいかもしれませんよ。
相性の問題もありますしね。なので、
セルフ・コントロールに挑戦してみることも
考慮してみませんか。
【マインドマップ】を書きながら思考を
進めてみませんか。

なお、被害者意識は決して質問者さまをシアワセには
しませんので、《騙された》ことは
悲しみ・怒り・悔しさetc.に絡んでしまいがちですので、
とりあえずはテーマにせずに、治すことを
トータルで考えることをお勧めしたいです。
それには、
女性に多い短絡的な垂直思考を休止して、
多様な視覚・視点から考えることを
お勧めしたいです。それと
病理に就いての詳細を知ることも
平行して行ってくださいませんか。

奇跡が起きて、早期に、
戻れると、いいですね。
Good Luck！

回答No.2

102419

私も一緒
私は旦那います
旦那にたいして気持ちない無理

今精神科に通ってます
助けて
楽になりたい

回答No.1

show1968

法テラスで
「無料カウンセリングあります」という案内を見つけまして、
弁護士会館で臨床心理士の無料カウンセリングを受けました。
心療内科にすでにかかっていたんですけど、
色々ありまして医師が信用できなくて困っていた時の事です。
その時のアドバイスがありまして、転院いたしました。
ネットで検索でも出るみたいですよ。

ハローワークでも臨床心理士のカウンセリングが出来ましたけど、
貴方が適用できるかはちょっとわからない。
そういうところで紹介してもらったらどうでしょうか。