エラ筋（咬筋）が付きすぎて困っています

質問

私は若いころから「エラ張り顔」でした。しかし、美容外科で頭骨のX線写真を撮ってみたところ、エラの骨は全然張っておらず、張っていたのは筋肉（咬筋）であることがわかりました。
以来２０年あまり、エラを髪で隠したりしてきましたが、ここ数年は、咬筋を小さくする「ボトックス」を年に２～３回注射してもらっています。しかし、食事の時よく噛むせいか、わりとすぐに元に戻ってしまいます。食事で噛むときなど、咬筋がしっかり「段」になって上下にびくびく移動します。人と食事をしていても、他人は、ここまで段になって動いていません。相手の人も、私の咬筋の動きっぷりを見てぎょっとしているのでは、と思います。
人より特別に噛む力が強いというわけではないと思うのですが、どうしてこんなに咬筋が張ってているのか理解できません。このままずっとエラにボトックスを注射していく以外、対処法はないのでしょうか。咬筋を切り取る美容外科手段もあるようですが、そこまでは怖くてできません。

回答No.1

seomire · ベストアンサー

マウスピースを試してみるのはいかがでしょうか？ご本人にはそのつもりはなくても、睡眠時にぎゅっと歯に力を入れて寝ている方は咬筋が発達してしまうようです。若い頃からエラが張っていたのであれば、それが習慣になってしまっている可能性があります。以前テレビでオアシスの光浦さんが、夜マウスピースを付けて寝るようにしたところ、エラがシュッとしてきたとおっしゃってました。私はエラには問題ないですが、疲れている時に歯ぎしりをしてしまうようで、歯を痛めないように、夜は必ずマウスピースを付けて寝ています。

お礼

そういう手段があるのですか。夜寝ているときに食いしばっているかどうかは眠っていますのでわかりませんけど（笑）、近々歯医者に行くので、そのとき相談してみますね。ご回答ありがとうございました。