高温期何日目でしょうか？

質問

妊娠希望です。

タイミングをとりました。
排卵日にズレがあったのかも？と思い気になっています。
高温期何日目か、いつが排卵だったのか、わかる方教えてくださいm(_ _)m

3/9 36.43
3/10 36.11☆(測定ミス)
3/11 36.40☆
3/12 36.35☆
3/13 36.40
3/14 36.91☆
3/15 36.61
3/16 36.61
3/17 36.91
3/18 36.91
3/19 36.94
3/20 36.91
3/21 36.80

生理周期は31～33日で、12日に排卵日予想でしたが、14日に体温が上がり13日が排卵日なのかもとわからなくなりました(;^_^A
仲良しは10.11.12.14日です。
前回生理日は2/24～5日間でした。

それと、15と16日に体温が下がったのも気になっています。
もしかして黄体機能不全ということもあり得ますか？

回答No.1

兼元 謙任（@kanekaneto） · ベストアンサー

お薬などを処方されていなければ、

比較的きれいに体温に反映されていらっしゃるようにみえます。

"3/9 36.43
3/10 36.11☆(測定ミス)
3/11 36.40☆
3/12 36.35☆
3/13 36.40
3/14 36.91☆
3/15 36.61
3/16 36.61
3/17 36.91
3/18 36.91
3/19 36.94
3/20 36.91
3/21 36.80"

3/12あたりに排卵、

卵子の寿命は排卵されてから2日ぐらい、
精子の寿命は約3～4日間で、
妊娠できるタイミングは排卵日の3日前からのだいたい3日間ぐらいだといわれています。適切なタイミングだと思われます。

3/14前後から高温期に入ってると見てよいかと…

体温の変遷は、個人差や、ホルモンのバランスによっても、変化します。

3/15 3/16の低温については、添付の図のような傾向を参照に、お医者さまに相談されるのが、よいかと思います。
https://kotobank.jp/image/dictionary/igakukatei/image/0754_1.jpg

"基礎体温表"
http://seirino-mikata.jp/memory/temperature.html

"
●低温期
卵胞ホルモンの分泌が盛んな時期。カラダもココロも調子の良い期間。
●高温期
黄体ホルモンの分泌が盛んな時期。むくみ、頭痛、イライラなど、カラダもココロも不調になりやすい。
●排卵日
体温が一番下がった日の前後2～3日に排卵がおこる。この時に下腹部に排卵痛が起こる場合もある。
"
低温期から高温期に移るとき、一旦下がる前後に排卵がおこります。
高温期から低温期に移るとき、一旦下がって、生理がはじまります。

上手くいきますように。

参考になれば幸いです。

お礼

kanekaneto様、回答ありがとうございます。
詳しいご説明と図の添付などでとてもわかりやすかったです。
残念ながら、3月の周期は妊娠に至りませんでした。
今周期もそろそろ排卵期だと思いますのでトライしてみたいと思います。
ありがとうございました(o^^o)