4ヶ月の子の寝かしつけ方

質問

こんにちは。4ヶ月になる息子の寝かしつけ方で悩んでいます。どなたかアドバイス宜しくお願いいたします。

1ヶ月までは眠たくなったら抱っこゆらゆらで寝かしつけていました。

2ヶ月頃から私が抱っこするとギャン泣きするようになったため、昼も夜もおっぱいで寝かしつけするようになりました。そのため、口寂しいようで眠りが浅く夜は何回も目を覚まします。また、おっぱいでしか寝なくなってしまいました。

私が抱っこすると依然ギャン泣きします。おっぱいの匂いがするから眠りに集中できないのでは？！と、助産師さんには言われました。

昼も夜もおっぱいでの寝かしつけを止めたいです。試しにおっぱいではなく、抱っこで寝かしつけをしてみましたが、ギャンギャン泣いて寝ません。どなたか、どのようにすればおっぱいでの寝かしつけを止められるのでしょうか。どなたかアドバイスお願いいたします。

回答No.3

LOTUS18 · ベストアンサー

炬燵にあたりながら抱っこして
絵本読んだりしていると寝るので
手とか足とか温めてみるとか
おんぶして家事しているうちに
いつの間にか寝てたりするので
体重的にしんどくなければ
「寝かしつけよう！」とせず
おんぶして色々動いてると
結果寝たりするかもしれません(;^ω^)

入眠儀式は決まっていますか。
うちは
寝室には絵本やおもちゃを持ち込まず
「寝るところ」で徹底していて
6時ぐらいから徐々にゆったりした時間を過ごすようにする
→絵本何冊か読む→スキンシップ→真っ暗な寝室に移動
→淡々とその日あったことや寿限無などを喋る
で寝てました。

今2人こどもがいて3人目がそろそろ生まれるのですが
上の子は寝つきが悪くあまり寝ない子で
下の子は寝かしつけしたことないぐらい勝手に寝ます。
上の子の時はそういう入眠儀式でやってましたが
それはそのやり方が色々やったうえで合ってたからです。
なので
夜だけミルクを足してみるとか
昼間の過ごし方を見直してみるとか
（体力ついてきたのかもしれませんので、
外出増やして刺激を増やすとか）
色んな方向から考えてみるといいのではないでしょうか。
子育ての支援センターなどはご利用なさってますか。
他のお子さんと意思疎通はできないまでも一緒にいたりすると
疲れて寝たりします。

昼間は、なんなら寝なくてもいいや。ぐらいに思ってたら
いいのかもしれません。
上の子は8ヶ月ぐらいで完全に昼寝しなくなりました(;^ω^)
保育園でみんなが寝てると寝ることもあったみたいなので
環境というのも大きいかと思います。

お礼

ありがとうございます。
入眠儀式、やっていません。
今は部屋が狭くリビング兼赤ちゃんの部屋になっています。もうすぐ引越すので、試してみたいと思いました。それから昼間の過ごし方も見直してみます。雪国のため、今は殆ど外出できず、昼間も赤ちゃんが眠たくなったら寝る感じです。これも見直してみようと思いました。ためにあるアドバイス、ありがとうございました。

回答No.4

honjyoupoipoi

お腹がすいて起きているのではなく、口寂しくて起きているのならおしゃぶりはどうですか？
母乳のお子さんはあまりおしゃぶりを好まない子が多いみたいですがどうですか？
私の娘は寝る時や不安な時は必ずおしゃぶりがないと寝れません・・・。
長時間加え過ぎなのもよくないかなって思い、いつも熟睡しているかを確認して口から外すようにしています。
そうすると結構熟睡してくれる時間が長くなりました(^^)」

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
ありがとうございました。

おしゃぶり‥‥嫌がるんですよね。プイッと口から出してしまいます。前までは眠たくなったら指しゃぶりをしていましたが‥‥

回答No.2

TAKA2015MAR

男親です。抱っこで良く寝かしつけていました。

家の中で、廊下の照明を少し落として、ゆっくり揺らすようにしながら何度か往復をして。寝たことを確認してから、そっと赤ちゃんベッドに移動をさせていました。

また、ドライブにも良く行きましたね。私が運転、後席で赤ちゃん用チャイルドシートに座らせて、近所を走るとなぜかすぐに寝ました。適度な揺れと、エンジンの音が気に入っていたようです。

うちの子は『移動 = 動きが加わる』と寝付きが良かったので、手動や電動でゆっくりと揺れる赤ちゃん用ゆりかごなども試しました。これはいまいちでした…。

おもちゃが動くものも試しました。赤ちゃんベッドの手すりに固定するもので、10cmくらいの小さな鳥やクマさんのぬいぐるみが、4～5コほどメリーゴーランドのようにゆっくりと、ゆらゆら揺れて回るものでした。回る時にぜんまいのオルゴールからかわいい音が流れるのですが、動きが遅くなってくるとメロディがゆっくりになります。これが気に入って、くるくる回っているのを指で触りながら、気付くと寝ていましたね。

赤ちゃん自身がゆっくりと動く、もしくは、おもちゃがゆっくりと動くと、おっぱいから気が散ったように思います。

赤ちゃんによって、気持ち良く眠くなってくれる『ツボ』が違うこともありますが、ご参考になりましたら。

P.S.
子守唄を歌いながら、ゆっくりと、軽く"ぽんぽん"と叩いてあげるのも好きで寝つきが良くなったことを思い出しました。

お礼

アドバイスありがとうございます。

私の相談の仕方が良くなかったですね。

縦抱っこ横抱っこおくるみ等、全てやってみた上で、おっぱいじゃないと寝かしつけられません。夫が抱っこすると寝ます。それから車でドライブに行くと、それはそれで寝ますが短時間で起きます。

抱っこだと泣かれるので、どうやったら、おっぱい以外の寝かしつけ方で寝てくれ、且つ長時間寝るようになってくれるのでしょうか？

何か寝んねトレーニングをすべきなのでしょうか？？その場合のコツを教えて欲しいです。

回答No.1

8shi8

子供の寝かし付けは、大変ですよね
私は男親なので、寝かし付けに最終手段のおっぱいが使えないので色々な抱っこの方法を試してみたことがあります
うちの子は、横抱きでは寝なくて縦抱きで自分の心臓の近くに耳が来るようにして抱っこしながら立って揺らしていました
心音が聞こえる方が、子供は安心して寝ていた記憶があります
問題なのは、完全に寝たのかの判断で１時間続けた後にベッドに移した途端に起きたりすることもあり、難しかったのは完全に寝たことの判断でした
その時の判断は手が完全にだらんと下がった場合、完全に寝た状態と考えたところこの問題も解決した記憶があります
子供は自分の好きな抱っこの仕方があるので、抱っこの仕方を色々と変えて試してみてはいかがでしょうか？

お礼

アドバイスありがとうございます。

縦抱っこや横抱っこ、おくるみやスリング全て試しましたがギャン泣きされ結局おっぱいで寝かしつけになってしまっています。
そのせいで、おっぱいが癖になっているのか？！おっぱいじゃなきゃ寝なくなってしまいました。

泣いてもおっぱいをあげず、泣かし続けるなどの訓練をすれば、おっぱいをあげなくても寝てくれるようになるのでしょうか。