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部活での苦悩からうつ病になりました。どう伝えればいいですか？
- 部活での厳しい状況や劣等感からうつ病になってしまいました。休むべきか悩んでいます。
- 部活を突然辞めることになるかもしれず、他の部員に笑われるのではないかと不安です。
- 誰かに助けを求める勇気が出せずに苦しんでいます。どう対処すればいいのか教えてください。
- ryuunosuke3
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どうして真面目になる必要があるんですか？ 大学の部活って入らないと殺されるんですか？ 私は大学生の時帰宅部だったのでわかりませんが、 なんでこの平和な日本でそんな軽すぎる悩み事で重大事件みたいにとらえるんですか？ 大学に入れる裕福なご家庭に育ち 中学生から働かされてる就職もできない子供もいるのに 何がそんなにあなたにとってそれが大きな事件なんですか？ どんだけ真面目なんですか？ そんな性格してたら、就職したとき、先輩からいじめられたり残業押し付けられたりされますよ？？ 今、先輩にはっきり意思表示できるようにできないと、 これからの人生ずっとみんなにうつ病にさせられて自殺に追い込まされて法なき殺人の被害者にさせられます。 これはあなたが思ってる以上に重大な事件ですよ。 何が事件って、 気が弱すぎることが今克服できないっていう事件です。 乗り越えないと本当に社会の生贄になりますよ。 世の中気の強い人が牛耳って幸せになってる不公平なものなんですから。 うつにまたならないように真面目をいったん捨てて 人に嫌われる勇気と努力を頑張りましょう！！ 人生は人に嫌われてもいいと思える、そこから始まるんですから。
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鬱になつても、部活をやめない、ということは、引くにも引けなく、とても追い詰められて、すごく辛い状況だと思います。 結論から言うと、私はカミングアウトした方がいいと思います。そうすることによって、笑い者にする人がいるかもしれませんが、あなたを支えようとする人がいるかもしれません。支えようとする人がいたならば、その人を頼りにすればいいと思います。 私自身、躁鬱病を患っています。鬱の状態の時に、私自身は、とても仕事を休みたかったのですが、私の主治医は、確かに鬱の状態は辛いけど、なるべく休まずに、今置かれた状況を受け入れ、その状況とうまく付き合ってみては？と勧められました。 休むことも一つのいい選択かもしれませんが、私個人としては、まだこのサイトに質問できるほどの元気があれば、休まない方がいいと思います。 本当のひどい鬱になれば、他人に相談することもできませんから。
鬱だと、話して ちゃんと理解されるかは 相手にもよるかもしれません。 逆に面白がられたり、 好奇心持たれて傷ついたりもするかも なんと言われようと そっと去れば良いと思います。 わかる人はわかってくれるし 説明が無駄な人に話しても仕方がないです。 自分の気持ちを護ることを優先してください。
- hahaha86
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うつはうつるんで 頑張ろうとせず 休むことが大事 http://qanda.rakuten.ne.jp/qa9126066.html 診断書書いてもらい 瞬く休みますでいいですよ あとはATF全開にして心休まるまで 心とざしてください
- toiawasedesuyo
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５５歳 男性 鬱病の人って目を見れば分かります 目があっても視線は遠くを見ています この様な人には頑晴れは禁句です。 でも言わないと怠けていると思われます 鬱は怠けと思われます 一番信頼の置ける人に話をしましょ
お礼
ありがとうございます、お陰で気持ちが少し楽になりました。 自分より他人を優先しすぎていたことに気付きました、いつでも辞めようと思います。