背骨辺りの痛みで悩んでいます。

質問

20代男です。
背中を丸めた際に一番出っ張る背骨がピンポイントで痛いです。(骨か筋か不明)
特に寝起きが一番ひどいです。あとはかがむ姿勢です。
捻ったりする際は痛くないです。

病院２件程行きましたが、炎症くらいしか言われません。あと背骨が少し曲がっていると言われました。
少し経てば良くなると言われましたが半年近く治りません。

何か原因等あれば教えて下さい。

回答No.1

noname#214634

阿藤快さんが亡くなられたばかりでタイムリーな不安ですね。

お医者でもないし、診察もできるわけではないので憶測を含みますが
背骨が曲がっていることと、姿勢が悪いこと、姿勢を保つための筋力が足りてないことなどが
問題なのではないでしょうか。
あと、寝具になにか異常がないか調べる必要もあると思います。

病院へ行くのと並行して姿勢を矯正するための習い事など探してみてはいかがでしょう。
単純な運動ではなく、姿勢がぴしっと伸びる系のヨガなどを。