肥満で腰痛持ちはどうしたら腰痛から解放されますか

質問

息子は小さい時から肥満です。一年ほど前にぎっくり腰のような症状が出て以来、
長く歩いたり腰を屈めたりの動作をすると、腰痛と足の痺れが出るようになりました。
以前、立ち上がる事もできない状態だったので、整形外科に行ったところ、
肥満を解消して体重を落とさないと治らないと言われ、痛み止めの薬とシップを処方されました。以来、食事制限、減肥茶、サプリ、散歩など、様々なことを試してみましたが、
小さい頃からの肥満はなかなか改善されず、相変わらず痛みを訴えます。
睡眠不足、便秘でも腰痛になるので、生活リズムは気をつけていますが、
神経が敏感なのか、ちょっとした物音でも目が覚めてしまい、熟睡できないようです。
体を起こしていると余計に痛みを感じるらしく、その結果、仕事を始めるのが怖くて
就職もままなりません。今では散歩も出なくなりました。途中で痛みが出たら・・・と言う恐怖があるようです。
今は痛み止めのロキソニンとシップで何とか痛みをごまかしています。
親の私が仕事の都合と老親の世話で家を留守にしている日が多いので、
息子の全般に目が行き届かないのが歯がゆいです。
まず何を優先してするべきでしょうか？
やはり体重を落とすことでしょうか？
せめて痛みを和らげる効果的な方法があれば、ぜひ教えて下さい。

回答No.1

ada-596-3n

薬とシップ薬を既に試しているなら、やはり減量しかないですね。

＞その結果、仕事を始めるのが怖くて就職もままなりません。
＊ハッキリ言えば、甘やかし過ぎです。時には心を鬼にしないと、
　問題は解決出来ませんよ。

＊最後の手段は、美容外科での脂肪吸引手術ですね。高いですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
痛い所を突かれて意気消沈しています。
ずっと息子に甘い母親でしたから。
食事も運動ももっと真剣に勉強して、何とか減量できるよう
頑張ってみます。
脂肪吸引の効果はよく知られていますが、やはり値段が・・・
とりあえず日々の努力が絶えないよう努力してみます。
ありがとうございました。