ここに書いているということはHTTP等の通信プロトコルの事を指しているのだと思います。
抽象的な言葉なので、一旦現実の問題ということで手紙や宅配便に例えて私は理解しました。
手紙を届けるには、郵便局員さんが混乱しないように葉書というフォーマットの決まった位置に郵便番号と届け先の住所、裏面に本文を記述してポストに投函することで相手に届けられます。
宅配便も伝票というフォーマットと、コンビニなどの決まった集配所を経由して相手に荷物を届けることで、混乱なく相手まで届けられます。
コンピューターのデータ通信もここからここまでがヘッダで、ヘッダには届け先の情報がこういうフォーマットで記述されていて、と決められていることで、本来0と1の集合体でしかないデータでもコンピューター同士混乱なく通信を行えているんですね。
お礼
回答頂きありがとうございました。