職場の人、女性限定で会話が下手になる。

質問

会社勤めの２０代女です。現在の職場は２年目です。
女性と話すとき、男女関係なく職場の人と話すときだけ会話が思うようにいかなくなります。

他社との電話対応は無問題なのですが、自社での業務連絡は簡単な内容でも
セリフのようなメモが必須です。
（あいさつから失礼致しますまで書かないと不安になる）
世間話もよくするのですが、言葉につまってしまい焦って一生懸命しゃべってしまいます。
あと、まるで気が利かない返事しかできなくなります。
女性と話す際はプラス、目は泳ぎ手は震え笑い方もぎこちなく、声も震えます。
職場の女性だけでなく、親しい友達と母、高齢の女性以外全員に対してそのようになります。
何が怖いのかわかりませんが、とにかく女性との会話が怖いです。

これが、職場外で相手が男性（もしくは高齢の女性）ですと、人と話す仕事してる？とか
元気が出ると言われるくらい、よく笑いよく話し返しがうまいと言ってもらえます。
お世辞でしょうが、とにかくそれくらい会話レベルに差があります。

最近ではあまりの情けなさで、家に帰って泣きながら会話の反省をする毎日です。
どうしたら職場の人と普段のように世間話できるでしょうか？
女性とはどうしたら緊張せず話せるでしょうか？
あと、同じ経験があるかたは原因はなんでしたか？
教えてください。

回答No.1

LOTUS18 · ベストアンサー

学生時代にいじめられた経験がありますか。
また、いじめられたりはしなくても
馴染めなくて不安感があったとか。

何かしらのご経験があっての今だと思いますので
直接関係ないことも
原因の一つになっていたりもします。
何を苦手だと思っているのか
紙に書き出して客観的にみてみると
対策も見えてきたりします。

会社以外で、
まず高齢といかないぐらいの女性（40～50代くらい？）と
関わって徐々に慣れ、
それからだんだん年齢層を下げていって
練習する、とか
会社の女性も「高齢の女性だ」と自己暗示をかけて
接してみるようにしたり
一足飛びに解決しようとせず
一つずつ出来ることを増やしていくようにされたら
よろしいかと思います。

私は声が高く早口な人が苦手です。
小さい頃
母親がそんな感じで威圧的だったからです。
原因がはっきりしているので
「この人苦手かも」と思った時は
心の中で境界線を引いて接します。
その雰囲気に飲まれないように、客観視して関わるようにすると
その人そのものを見る余裕も出てきます。
本当に言いたいことや
聞いてほしい事などがわかってきますので
そのように対応しています。

お礼

あー！いじめられてました！
女の子と女の先生とぐずぐずにいじめられて、悲惨すぎたのかよく男の子が遊んでくれてました。
それを見て母がヒステリーになるような小学生時代でした。
あまり気にしないようにしていましたが、自分の中でトラウマになっていたんでしょうか。

とにかく女性というだけで身構えてしまうので、もうちょっと詳しくどんな女の人がだめかとか、何歳ならＯＫかとかよく考えてみます。
本当に情けなく思っていたので、ひとつひとつ段階を踏んで頑張ってみます。
境界線を引いて客観的にという感覚がいまいちよくわからないので、母相手にそういう感覚をつかむとこからやってみます。

すごく納得しました。
詳しく、ありがとうございました。