- 締切済み
自分が好かれることしか考えられない
人の顔色ばかり伺って自分が好かれることしか、考えられなくなりました。 学生です。自分がこう言えば相手によく思ってもらって好かれるだろうと言うことを毎日考えてしまいます。 友達にも思ってもないくせに、相手の機嫌を損ねないようにいいことばっかり言ってしまいます。 自分が他の人よりも特別に、よく思ってもらおうと、いろんな人に、ちょっとしたプレゼントや、気の利いた行動などをしてしまいます。 まわりを他の人よりもよく見て、他の人よりも気の利いた行動をしようとしてしまいます。まわりを見ているつもりでも、他の友達がパッと気の利いたことをした時になんで自分はまわりが見れないんだろうと落込みます。見ているつもりで、全くまわりが見れてないような気がします こんなことを学校でやっているうちに、つかれました。優しいと言われたことがありますが、 なんで自分は人の顔色ばかり伺って人の喜ぶことだけして、自分のことはなにもできてなくて、空っぽで自分がないのだろうと思えてきました。 本当は自分が思ってることを言いたいし、まわり見て気の利いた行動しなくても、好かれる自分になりたいです。 毎日毎日、人に好かれることばっかり考えて、その時その子によく思ってもらいたいと思ったら他の子より気の利いた行動して好かれようと思ってヘラヘラして、。。。もうこんな生活やめたいです。学校が楽しくありません。 自分が人に好かれようとおもって、いいことばっかいって、自分をあげて。。。 人のことを考えてるようで、自分のことしか考えれない自分が嫌で嫌でしょうがありません。 言いたいことがなんなのか自分でもよくわかりません。だけど、そのことで毎日毎日悩んでいます。 どうすればいいでしょうか。 すごく長文になってしまってすいません。カテゴリ合っているかわかりませんすいません
- yumiyumi2525
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- 友達・仲間関係
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- yoruaru-q
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＞優しいと言われたことがありますが、なんで自分は人の顔色ばかり伺って人の喜ぶことだけして、自分のことはなにもできてなくて、空っぽで自分がないのだろうと思えてきました。 現代の社会において、こういう人は多いのかもしれません。「嫌われる勇気」という本が流行しました。参考URLに掲載します。 自分はあまり質問者さまのようなタイプではないのですが「今までは『人の喜ぶ顔がみたい』という信念に基づいていろいろ試してきた。次に『自分も楽しみたい』という願望が出てきた」というところなのではと思いました。 学校や友達関係以外で何か興味のあることが新しく次に取り組むことの核になるんじゃないでしょうか。
- konnitiwanwan
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私も質問者さんと同じタイプなので、凄く気持ちが分かります。気の利いたプレゼントとか、気の利いたことは私には出来てないので、私よりも全然凄いですけど。笑 昔、わたしも嫌われるのが恐くてみんなに合わせる事が多かったです。人を喜ばせることを言うのなら、まだいいのですが、本当は、その子の事が嫌いじゃないのに、影で友達が言っていたら、それに便乗してしまって、後で凄い後悔したり。 でも、やっぱり疲れますよね。しかし、学校というコミュニティの中で上手く生きていくには、そういうのも大事だと思います。そこで、コミュニティ能力とか集団生活で生きていく知恵も学べますから^o^ 参考として自分の経験談を。私が大人になって少し考え方が変わったのは、気を使うにしても、みんなから「ありがとう」とか喜んでもらいたいっていう想いが自分のベースにあって、そういう行動をしていたんだなって気付きました。それが自分が存在価値として感じていると。人の役に立てて、それが好きな人達が喜んでくれるのは嬉しいことじゃないですか！ でも、気をつけなければいけないのは、それで自分の精神的な負担になっているならば、頑張らないっていう日を作るのも大事です。同じタイプなので何となく感じますが、自分で抱え込んでしまう分、本当に気を許した人にしか本音で話せないし、気を許している人にさえ話せなかったりして、でも、心配かけたくないから、本当の事を言えず、表面上は楽しい顔をしてるけど、精神的に不安になる。 だから、私は本当に何も頑張らない日を作ってエネルギーをチャージします。例えば、休みの日とか、誰の気も使わず、自分の時間を楽しむ。今だから、昔より全然息抜きが上手くなりましたが、本当に辛くなってきた時は、頑張らない日っていうのを設けて、自分とも向き合ったり、何も考えずにただ時間を過ごす。ラクになりますよ。
お礼
回答ありがとうございます。お礼が遅くなりすみません。 体験談も交えてとても参考になる回答ありがとうございました。共感する部分が多かったです。頑張らない日を作る。早速やってみたいと思います！ ありがとうございました！
- lovesion
- ベストアンサー率32% (54/166)
まだ若いんだから普通は殆どの人がそうじゃないですか？ 悩むのは多分あなたの中に自我が目覚めて来たせいでしょうね。動機はともかくとして人に気を遣い相手に心地よいことを言ってあげるのは良い事でしょ？ 人間の脳は誰かを幸せにしたり喜ばせたりすることで幸せを感じるホルモンが出るんです。だからあなたの行動は人に好かれたいという事ばかりではなく相手の喜ぶ様子を見て幸せな気持ちになるからじゃないんですか？ 自分の言いたい事を言いたい。 そのために相手の機嫌を損ねることなく自分の言いたい事を伝える言葉を選ぶ事 それには語彙を豊かにする いろいろな言葉の言い回しに対する知識が必要です。相手の言い分も受け入れてその上で自分の考えを言ってみると良いでしょう。ただ物事に白黒つけるような言い方は避けるべき 私も人より気がつく人間で疲れる事も多いのですがそれでも気が利く行動はやめられません。まぁそういう性分ですから仕方ありません。 ずっとそうだと相手に好かれようとかあまり考えなくなりそれが自分の自然な行動になっています。 好かれたいと言う意識じゃなく誰かのために役に立つ誰かを喜ばせたり幸せな気分にする事が自分も良い気持ちになると考え方をシフトチェンジするといいと思いますよ。 自我が目覚めると自己嫌悪に陥ったり人間不信に陥ったりするものです。それが正常な成長の過程です。 自分は何者なのか？ 自分というものを深く考え悩み苦悩する時期も必要です。 優しく親切なあなたも本当のあなたなんですよ。
お礼
回答ありがとうございます。お礼が遅くなりすみません。 とても心にしみる回答ありがとうございました こんな考えになるのも成長の過程なんですね。 少しホッとしました
- 33215321
- ベストアンサー率30% (118/387)
もっと自分自身を優先させて良いのではないですか？ 女の子は特に輪になりグループで行動しがちですか それって必要ですか？私は思っちゃうんですよね 友達が必要ないとは言いませんがそんなに沢山必要ないのでは？ 質問者様にとってその気遣いをしている友達は本当の友達ですか？ 好かれることにこびるのは自分に自信がないから だから疲れちゃうんじゃないですか？ 確かに社会に出れば廻りに気を配り配慮しいわいる要領よく行動する事は大事ですが はたして友達同士でそれって必要なのかな？ 人に好かれることから始めるのではなく人を好きになる事から始めてください loveではなくlikeの方ですよ もっと自分に自信を持って良いのです。 人に好かれるためにプレゼントする 社会に出たらいわいる賄賂 なのでちょこちょこやるのは辞めましょう 小賢しい小細工になってしまいますしそんなことでお金使うのもったいない そんな事しなくても本当の友達はいなくなりませんよ 一人でも二人でも自分の気持ちに相手の気持ちに寄り添うことが出来れば それでいいんじゃないかな？ 廻りの目を気にし過ぎ 好かれたい？嫌われたくない？そんな自分が好きじゃない？ だったらそんな自分辞めちゃいましょ 自分に自信を持ち自分を好きになって下さい。 時と共にあなた自身が変われますように
お礼
回答ありがとうございます。お礼が遅くなりすみません。 確かに上辺だけの友達なのかもしれません… もっと自分を変える勇気を持たないとずっと上辺だけなのかもしれないですね 頑張ります。ありがとうございました
- 9143final
- ベストアンサー率11% (18/163)
嫌われることを恐れなくなること。 そのためには勉強なり趣味なりひとつのことに集中する。 あるいは尊敬する人がひとりいるといい。 その人には絶対服従、他の人はどうでもいい。 そう思える人ができるといいですね。
お礼
回答ありがとうございます。お礼が遅くなりすみません。 趣味をみつけてみます。 ほかの人はどうでもよくなるのもなんとなくいやです。これも周りを気にしすぎですか…？ ありがとうございました
- pct10968
- ベストアンサー率21% (641/2971)
じじいです。 ＞自分が人に好かれようとおもって、いいことばっかいって、自分をあげて。。。 要するに、他人に嫌われたくない、他人に好かれていたいという気持ちが他人に対する依存体質になるのです。 ＞本当は自分が思ってることを言いたいし、まわり見て気の利いた行動しなくても、好かれる自分になりたいです。 ２つ同時に求めてもそれは無理というものです。 それに、好いてくれるかどうかは、他人の領域で気の利いた言葉、行動がウケルとは限りません。 ＞どうすればいいでしょうか。 他人からの自立が必要だね。 そのためには、心が強くないと出来ない。 孤立も、孤独にも耐えられる自分でなければ、一生他人の顔色を伺い奴隷のような惨めな生き方を続けなければならなくなるよ。 今の君は、他人の惨めな奴隷そのものだと思わないか？ 好かれたいという気持ちから派生する奴隷のような生き方から脱皮するのは君自身でしか有り得ない。 精神的に自立した大人を目指すべきだね。 子供の頃の幼児性が抜けないと自覚すべきだ。
お礼
回答ありがとうございます。お礼が遅くなってしまってすみません。 たしかに私はメンタルがとても弱いです… 自立って例えばどういうことですか？なにを努力したら友達から自立できますか？
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1154/9141)
自分がやりたいことをやる以外ない。案外支配欲だけは強いのでは。世の中を支配するのは難しい。自分がやりたいことをやるのも容易なことではないが…
お礼
回答ありがとうございます。お礼が遅くなりすみません。 色々やっているうちに自分の意見もなくなってしまいました…自分がなにをしたいのか… とりあえず勇気をだして頑張ってみます。ありがとうございました
みんなそうですよ！ 他人のことを口で心配してる人ほど、 いざとなったら避ける。 それでいいです。 ただ、疲れない？
お礼
回答ありがとうございます。お礼が遅くなりすみません。 皆そうなんですかね… 別にいざとなったら避けるつもりはないんですけどこういう性格はそういう風に捉えられてしまうんですかね。気をつけます。 ありがとうございました
お礼
回答ありがとうございます。お礼が遅くなりすみません 嫌われる勇気…一人になることを想像するとやはり自分も楽しみたい。という願望をおしころしてしまいます…頑張ってみます