イライラするとニキビができる

質問

食生活も睡眠も十分気をつけています。　砂糖はかれこれ2年食べてません。このおかげでずいぶんニキビがでる頻度も減りました。　それでも　なぜかイライラする時にニキビができる時があるので、皮膚科に相談すると、　貴方の場合はイライラすると皮脂分泌が増えるから　　と言われました。　過去にイライラで背中に蕁麻疹ができてこの先生に見てもらった事もあります。

ここからが質問です。　　確かにイライラしているとき顔を触ると皮脂が多く脂っこくなっています。　　ならば、大多数の人が言う一日2回まで　という洗顔回数を　イライラしているときは　増やしてもいい　増やした方がいい　という事になりますか？？

回答No.1

pupupu · ベストアンサー

こんにちは。
私はにきび予防のために、ヨーグルトパックをしています。
市販のヨーグルトにきな粉やお砂糖を混ぜたものを、顔に塗って１０分ぐらいしたら洗い流しています。
ヨーグルトは食べてもイライラの予防になりますし＾＾
あまり洗顔回数を増やしても、かえって逆効果のときもあります。
顔を洗いすぎると、皮脂だけでなく、必要な水分もなくなってしまうからです。
ある程度、保湿もしないとにきびって治らないですよ＾＾
いろいろ効く化粧品なども発売されているので試してみてくださいね＾＾
ご参考になれば嬉しいです。