会社に行きたくない

質問

２０代後半会社員です。
今日会社を休んでしまいました。月曜から３日連続です。
確かに体調は悪いのですが…おととい昨日と休んでしまい、今日こそはと思っていましたが
仕事に行かなければと思えば思うほど吐きそうになってしまい、心拍数が速くなるように思います。
仕事自体は確かにストレスが溜まります（コールセンターでパソコンのサポートをしています）。でもやりがいはあるし、仲間にも恵まれています。
しかし今週に入り、全く行く気になりません。こういうことがここ半年、月１以上ありますが
３日連続行けなくなったのは初めてです。

休みの電話、先ほど入れましたが電話連絡も入れるのに、またこいつかと言われたらどうしようなど考えてしまい、１０分以上携帯握りしめたまま何もできませんでした。
家族（全員仕事をしています）と同居なので本当に辛いです。他の家族は朝早く出るので、私は会社に行ったフリをしているのですがもう限界です。
行きたくない、でも仕事も辞めたくない、でも行きたくない…葛藤の３日間です。

心療内科に行ったほうがいいのかと思いますが、会社に行きたくないなんて誰もが抱く感情ですので門前払いにならないでしょうか。
ちなみに前職（事務）ではこういったことはほとんどありませんでした。年に１回休みたいなと思うくらいでした。
いい年してどうすればいいのか分かりません…。

回答No.4

Mokuzo100nenn

職場に行きたくないと思い始める原因は99％が人間関係です。

一見すると、仕事で求められる技術とご自身が持っている技術のミスマッチが原因であるかのように見えることもありますが、スキル・ミスマッチがあっても毎日出勤して、楽しく仕事をして、経験と技術を蓄積してゆく人は多いのですから、出社拒否はスキル・ミスマッチの裏に人間関係があるのが普通です。

したがって、職場の人間関係を知らない心療内科に行っても解決策はみつからず、一般的な薬を処方されるのが関の山です。
薬には副作用がありますので、だんだんと薬漬けの人生に転落してゆきます。

心療内科ではなく、会社の人間関係を理解している方に相談して、問題を発見するか、あるいは今の職場を諦めて転々と転職をするか、二つに一つと思います。

よい相談相手が見つかることをお祈りします。

お礼

ありがとうございました。
お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。

回答No.3

kazu19580918

早急にメンタルクリニックで診てもらったほうが良いと思います。
ただ、医者もピンキリなので、事前に地域の医者の口コミで評判をチェックしていってください。
変な医者にあたると、いきなり薬漬けにされ、病状が悪化する可能性がありますから…。
もし、かかりつけ医があるなら、まずそこへ行って、適当な医者を紹介してもらうという手もあります。
ご家族の勤め先で産業医がいれば、ご家族から産業医に相談してもらうというのも良いかもしれません。
とにかく、あなたは今心の病にかかっているのですから、まずそれを治療することを考えてください。

お礼

ありがとうございました。
お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。

回答No.2

pupupu

こんにちは。
行きたくない原因があると思うので、それを解消すれば行けるようになると思います。
一時的に嫌になっているなら、迷惑かからない程度に休んでしまえば良いのでは・・・？
有給休暇などがあれば、旅行に行くとか・・・
最終的には受診してみてくださいね。

お礼

ありがとうございました。
お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。

回答No.1

MuntiBBA001

行きたくないという原因があるはずです。

それを思わないようにして隠しているから
わからないようになるのです。

ちゃんと問題と向き合って解決しなければ
環境も変りません。

そこがはっきりしたときに、貴方の力でどうにもならないのなら
何が何でも乗り切るのかやめて別の仕事を探すのか
選択すればいいのです。

病院に入ってください。

心療内科です。
どんな内容でも聞いてくれます。

ただ、不安を和らげる薬を処方されるだけですので
根本的な解決にはならないです。

結局は自分がどうしたいのか。

それだけです。

お礼

ありがとうございました。
お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。