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「平均体重」は絶対？
国が定める、この年齢で身長なら健康的な体重、体脂肪率はこれですよ というものは万人に対して有効なのですか？ 私(男)は明らかに中学生のようなやせ形体型で平均体重にするといくら筋トレをしても、どうしてもお腹だけ餓鬼のようにでてしまうのですが、どうなのでしょうか？ 健康診断でいつも痩せすぎ判定になります
noname#210381
- ヘルスケア(健康管理)
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- yoruaru-q
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回答No.1
腹筋が弱くて内蔵が収まらないということではないでしょうか。
お礼
腹筋は２年くらい１日100回やってます