ゆったり（約４分／１００ｍペース）クロール泳法？

質問

表題のようにユッタリと泳いでいるスイマーを時折プールで見かけます。
そこで動作を良く観察すると
・両脚のキックは殆ど目立たない程度に動きは非常に少ない
・体幹は殆ど水面に近い位置に水平を保っている
・両腰並びに両脚は従って水面に平行の位置を保ち沈んでいない
・ブレスは２ビートほどにユックリペース
・５００～１０００ｍほども無休で遊泳を続ける
自分は身体障害のために両脚キックを継続することが極めて困難です
ぜひ見習いたいものと思いますが中々マネができません
こうやれば出来ると云うようなヒントとかアドバイスを頂けると有り難いです

回答No.1

qazaq

テレビで、ロシアかどこかの水泳大会で〇〇メダルを獲得した日本の若い女子が「雲梯」を自宅に設置して腕力を鍛えていました。
「雲梯」はぶらさがるだけではなくて、「前に進む」作業が伴うので、知らず知らずに上腕筋が発達するという話です。

お礼

残念ですが問題解決に有効な回答を寄せて頂けないので質問を締め切ります。

補足

上腕強化は競泳選手にとって推進力の増強に有効だと思います。コメント有り難うございました。