男ですが肌を白くしたいです

質問

高３男子です。
ずっと外の部活をやってきて、肌が黒くなってしまっています。
今年引退して、今更がんばって白くしようと日焼け止めを塗ったりしていますが、なかなか白くなりません。
できれば女性くらいの白さになったらいいな～なんて思っています。
いいケア方法など教えていただけるとうれしいです。
時間かかってもいいので、よろしくおねがいいます。

回答No.4

mamamamama55555

こんにちは(*^_^*)
まだ高校生だと代謝もいいと思うので元の色に戻るのは早いと思いますよ。
地黒の方は元以上に白くするのは難しいかもしれませんが、
普段の生活を見なおしたり、食べ物に気を使ってみるだけでも随分違いますよ♪
オススメの食べ物はここに書いてありました。
http://beautiful-skin2.com/food.html

美白化粧品などをラインでそろえるとまた違うのかもしれませんが、まずは内側からケアしてみてはいかでしょう？

参考URL：

http://beautiful-skin2.com/cosmetics.html

回答No.3

dragon-man

おしろいを塗りたくる。
冗談言っているわけではありません。
女性はみんなそうしています。
男性がやっていけないわけではありません。

回答No.2

noname#252178

白くする為に1番大切なことは、保湿です！！！
保湿して、新陳代謝を促すことで黒い肌から白い肌へ変わっていきます。夏は湿度が高いと思うかもしれませんが、紫外線で肌は乾燥するので夏も冬もしっかり保湿しないといけません。内側から変えていくので、食事や生活習慣も大切です。そして、適度な運動と睡眠です。22:00～2:00の間に成長ホルモンがでます。肌の新陳代謝も促されるので寝ていないとダメです。

具体的にアドバイスすると、
朝は化粧水→クリーム→日焼け止め
(日焼け止めは効力が弱くなるので３時間おきくらいに塗り直す)
夜は化粧水→(美容液)→クリーム
・早寝早起きを心がける
・野菜(緑黄色野菜、特にトマト)を多く摂る
・適度な運動をする

肌は急に白くなったりしないので継続が大切です。面倒くさいけど頑張ってください。きっと白くなります。

回答No.1

pupupu

美白効果のある化粧水を使うとか、外出時は日焼け止めと合わせて、帽子を必ずかぶることですね＾＾

白くなると良いですね。