ストレス

質問

こんばんは
高校2年の女子です。

最近、2年生になってから、通学中、家出る前からの時もありますが服痛にあいます、お腹を壊してる時もあれば、便意はないけどすごく痛い時もあります。また、最近髪の毛が異常に抜けるんです、、、これは思い込みかもしれませんが、、、

通学時間は１時間ちょっとで、ラッシュを避けたいので朝は早めに家を出ています。
バスで駅まで行くのですが、バスで服痛に襲われると近くにトイレがないし最悪です。でも午後は腹痛が気にならないです。
2年になってクラス替えはありましたが、毎日楽しく過ごしていると思います。特にストレスを感じることはありません。

私の腹痛やお腹が下ってしまうのはストレスからなのでしょうか??
とても悩んでいます、、、

回答No.2

Caoline · ベストアンサー

お腹痛いの本当に辛いですよね。
私も経験があります。

おそらく過敏性大腸炎では？
過敏性大腸炎と聞くと大袈裟なことに感じるかもしれませんが、要はストレスからくる「腹下し」の症状です。

最近何か環境の変化はありましたか？
何か辛いことは？

自分では気付いていない小さなことがストレスとなってカラダに現れてしまうこともあります。

ちょっとでも気になること、苦しいこと、嫌だなと思うこと、ノートに書いてみて下さい。
結構すっきりしますよ。

そして一度病院に行ってみてください♪
お医者さんに相談してお薬を飲めばきっとよくなりますよ！
カラダに「病は気から」何もないと分かれば、きっと気持ちも少しは楽になると思いますよ！

deera さんのお腹とストレスが1日でも早くよくなりますように！

お礼

ありがとうございます。゜(゜´Д`゜)゜。
自分でも困っていて共感してくれる人はいないし本当に悩んでいたのですっきりしました

ストレスは関係していますよね、、、何か細かいことでも気になる事があったらノートに書いてみたいと思います‼参考にさせていただきます♪

病院にも行ってみたいと思います！

本当にありがとうございました、気持ちが軽くなりましたm(*_ _)m

回答No.1

show1968

身内に薄毛がいるのでビビっている４０代のおばちゃんです。

「髪の毛が良く抜ける」に関しては
夏の強い日差しを受けたなどの物理的な悪影響をうけた心当たりがなく、
普通にシャンプーなどの手入れ、ブラッシングなどをしていて、
その上で朝起きた時に枕に抜け毛が１０本以上あったらヤバいです。
そこまでではないのでしたらば、安心して。
心配だったら「髪を育てる」と書いてあるヘアケア商品を使うといいです。
育毛剤は高いけど、痛んだ髪用のものなら高くない。
生えてくる事はなくても、抜ける量は減るので
若いうちならなんとかなります。

それから、お腹だけど。
「お腹痛くなるかも」と思う事が一番よくない。
なんとかして、学校行く前にすっきりさせてみて。
ヨーグルトなんかを食べ、ストレッチなんかも有効。
でもってどうにも心配な時だけ整腸剤を飲んでおく。
「薬飲んだから大丈夫」と思い込む。
貴方みたいな人は意外と多いので整腸剤は
多数市販されてますよ、

お礼

ありがとうございます！

髪の毛はそこまで抜けていないので、安心しました。自分の場合髪を洗う時や手で梳いた時にごそっと抜けるので、、、

家を出る前にいつも、お腹痛くなりそう、と呟いていました(；；)気をつけるようにします。
調整薬は2週間ほど飲んでいますが効果があまりないので、病院にも行ってみようと思います

とても、参考になりました、ありがとうございますm(*_ _)m