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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ネガティブ思考になってしまいます）
ネガティブ思考に陥ってしまう大学生の悩みとは？
このQ&Aのポイント
- 大学生活を送る中で陥りがちなネガティブ思考について、一人暮らしの大学生が抱える悩みを解消する方法についてまとめました。
- 大学での一人暮らしをしていると、些細な出来事にイライラしてしまい、ネガティブ思考に陥ることがあります。特に、物事の細かな点にこだわる傾向がある人は注意が必要です。
- ネガティブ思考に陥りやすい大学生が抱える悩みの解消法としては、物事を客観的に見ることや、感謝の気持ちを持つことが大切です。また、自分自身に対して優しくなることや、ストレス発散の方法を見つけることも効果的です。
- rinlovez
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
自分ももったないことは大嫌いです。飲食店などで食べれもしないのに大量に注文をすること、電気のつけっぱなし、使える家電を古いと言う理由だけで買い換えるとか嫌いです。 家族がそういうことをしてるとイライラします。 口頭で注意もしますが、なかなか直りません。 でも実はそれってお互い様だったりします。 自分も脱いだ靴下は裏返しのまま洗濯に出すし、使い終わったDVD,CDなどをすぐにケースにしまったりしないことをいっつも注意されます。 「お互い様」ということを認識してからは少しはイライラがおさまった気がします。 参考になれば。
お礼
ありがとうございます。たしかにお互い様と思っていればそんなにひどく感じないですね。