失恋から急に立ち直れた理由

質問

閲覧ありがとうございます。

2週間ほど前に失恋しました。
付き合っていたわけではないのですが、付き合う直前くらいまではいっていたところ、相手からお断りされてしまいました。

普段あまり積極的に自分からいけるほうではないのですが、勝手に「これが最後の恋」と信じ込んでしまい、相手の男性が運命だと思って普段の自分よりは一生懸命自分からアプローチを頑張っていました。

ところがふられてしまいまして、食事がほとんどのどを通らなくなるくらい精神的にダメージを受けました。
とても人間が生命を維持できるような量ではない程度しか食べられず、食べても嘔吐し…夜も眠れず、句の果てに熱を出し…という日々をすごしていました。

仕事が忙しいので休むわけにはいきませんでしたが、出勤しても手につかない状態で周囲にとても迷惑をかけました。
自分ではどうすることもできず、病院（何科を受信すればいいかわかりませんが）に行こうかと思っていたところ…、なぜか昨日突然食事がとれるようになりました。

しばらく食べていなかったので通常通りとはいきませんが、食べ物をみても吐き気を催すことがなく、夜もぐっすり眠れます。
なにもやることがないときは、やっぱりその人のことばかり考えてしまいますが、仕事が手につかない、なんてこともありません。

変な質問で申し訳ないのですが、なぜ突然立ち直ってしまったのでしょうか？
前日に誰かに相談したわけでもなく、特に何かがあったわけでもないので、自分で自分の体と心がわかりません（笑）

いずれにせよ、立ち直れたのは本当にありがたいと思っています。
アドバイス、よろしくお願いします。

回答No.6

blazin · ベストアンサー

それは、
貴方なりに「やるだけやった」感があるから。
出し切った分、一度は自分が保てない位落ちた。
失恋≒一時的な喪失感。
でも、
その「後」にやってきたのは・・・
実は自分なりにはやるだけやったんだよね？と。
そんな優しい実感への着地なんだよ。
まさに今の貴方の状態。
やるだけやった以上、
出来れば成就させたかったのが本音なんだと思う。
それでも、
後々苦しくなるのは・・・
実はやれる事もやれなかったという後悔を感じる事。
あの時こうしておけば、ああしておけば。
そんなタラレバを、
既に時期を逸した状態で不毛にいじってしまう事。
貴方は、
そうならないように自分を導いたんだよ。
それは貴方の人間力の賜物。
「自分にとって最後の恋」
↑実際にそうなるか？が重要では無くて、
そういう風に自分の「中」に強く設定する事で、
今の自分が出来る（やりたり）と思える事は悔いなくやろう。
貴方はそうやって自分を導いた人。
貴方の言葉を借りれば、
普段の自分以上の事が出来た。
普段の自分より一生懸命アプローチ出来たんだよ。
それ自体が一つの達成。
そういう自分を選べた事自体が大事。
選んでいたからこそ、
それが上手く成り立たなかった（相手に選ばれなかった）
それはショックだよ。
一時的には身を斬る様なショックだよ。
でも・・・
実は貴方なりにはやるだけの事はやっている。
⇒不毛なタラレバ封じを自ら済ませている。
その分、
直後のダメージ感はあっても。
その後の貴方には、
やるだけやった（やれた）自分への、
悔いのない、大袈裟に言えば爽やかな感覚がやってくる。
今の貴方は、
丁度プラスとマイナスの分岐があり、
そして入れ替わり始めた状態。
もう大丈夫なんだと思う。
彼への思い自体は消えないよ。
でも、
今の自分の魅力を以って勝負はしてみた。
やるだけの事はやってみた。
その結果に対しては、
貴方は不思議と執拗にはならない。
そこまで強く思わせて貰った感謝もあるから。
良かったね？回復への心の復活が始まって。
ゆっくりと上昇していけば良い。
急いで別の気流を見つけようとしなくても良い。
今は、
やるだけやった自分をしっかり認めて、そして褒めてあげる。
それは、
今後の貴方にも活かされていくものだから。
ゆっくりと深呼吸を。
これからの貴方自身を大切にね☆

お礼

ご回答ありがとうございます。

あたたかいお言葉を本当にありがとうございます。
嬉しくて胸が熱くなって、涙ながらに読ませていただきました。

恋愛経験が多いほうではないので、下手で不慣れなアプローチだったかもしれませんが、振り返ってみると、自分からデートに誘ったりメールしたり、勇気は出すだけ出したと思います。

結果がついてこなかっただけで、途中のプロセスに関しては、悔いはなにもありません。
私を選んではもらえなかったのは悲しいけれど、こんなに趣味が合う人、こんなに一緒にいたいと思える人が、この世に存在したんだと考えると、たとえ一瞬の縁だったとしても、出会えてよかったと心から思います。
頂いたアドバイスを拝見し、心からそう思えるようになりました。

今はただ、深呼吸をして、日常の私を取り戻し、いつか実になる縁に活かせたらと思います。

アドバイス、本当に本当にありがとうございました！

回答No.10

ノーバン（@nobound）

よくわかりませんが、たぶんはっきりと断られたからだと思います。好きなんだか嫌いなんだかわからない状態で、連絡をとってもらえないような、蛇の生殺し状態が一番ひどく、ストーカーになったりするんじゃないでしょうか。

津波でご家族が行方不明になってずっと嘆いていた方が、ご遺体が発見されて死亡が確認されたら、やっと前向きになれたとTVでおっしゃっていました。心の区切りみたいなものがあるんでしょうか。ちょっとした近場の人間関係でもよくありますね。

お礼

ご回答ありがとうございます！

仰るとおり、はっきりと断っていただいたのは本当にありがたかったと思います。
連絡が来ないのを待つとか、返事を保留にされるとか…よく分からない宙ぶらりんの状態で悶々とするよりは、ずっと心地良かったです。

自分でも気づかないうちに、心に区切りがついたから通常に戻ったのかもしれませんね。
ありがとうございました！

回答No.9

ま ま（@mimomon）

一度悲しむだけ悲しんで、無意識のうちにすっきりしたのかもしれません。

お礼

ご回答ありがとうございます！

そうですね。
無意識って本当に大事なことですよね。
ありがとうございました！

回答No.8

takefutsu

人の体の不思議ですね。あなたの体を守る防衛本能が働いたのかもしれません。心と体には何かしらスイッチがあるらしいんのでそれが切り替わったのかもですね

お礼

ご回答ありがとうございます。

ちょうどよいタイミングでスイッチが切り替わってくれたのかもしれません。
このまま自分はどうなるのだろうと不安で仕方なかったですが、徐々に日常の自分を取り戻していけるよう、頑張ります。
ありがとうございました！

回答No.7

momomomo456

脳の記憶ですが、日々ちょっとずつ忘れていくことができるから、前に進めるのだそうです。
つらい記憶も時間とともに和らいでいきますよね。時間が解決してくれたということかもしれません。

お礼

ご回答ありがとうございます。

何をしていても相手の方のことばかり考えていたのが、日に日に時間が減り、想いが薄れ…そうやって、自分の日常を取り戻していっているのを感じながら過ごしています。

時間が解決してくれる、本当にその通りです。
ありがとうございました！

回答No.5

noname#231796

時間薬が効いた・・・とか？

命の危険を身体が回避したのではないでしょうか？

お礼

ご回答ありがとうございます。

仰るとおりです。
このまま私は拒食症に陥るのではないかと恐れていましたが、とにかくそれが回避できて本当に良かったと思います。

回答No.4

cherio54

食欲がなく嘔吐したり熱が出たりというのは、
「失恋が原因じゃなかったから」なんじゃないでしょうか。

悪いもの食べたとか、なんか病気だったんです。
たまたま失恋と重なっただけ。

で、治ったから食べられるようになった。

そう考えるのが自然なんじゃないでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます。

原因が分かっている病気ならば、どれだけ良かったかと思います。
失恋をしたその直後から胃が痛くなり、吐き気を催しはじめましたし、私はいつも精神的なものが体に影響しやすい人間なので、悲しいけれど、やはり失恋が原因の症状だったかと思います。

でも、体だけでもとりあえず立ち直ってよかったです。

回答No.3

mindy73

人間はショック期、立ち直り期などショックを受けてからいろいろな段階があるので普通は立ち直れますよ。まして付き合ってないからだと思います。思い出がないから。
男の一人二人に振られたぐらいで。世の中の男全てに告白して全てに振られてから落ち込んでください。笑。

お礼

ご回答ありがとうございます。

そうですね…いくら好きだったとは言え、付き合っていなかったのだから、思い出もなにもないですものね。
そう思えばちょっと気が楽になりそうです。
ありがとうございました。

回答No.2

ShidaraReitos

分からんなあ。強いて言えば失恋よりも生命維持の方を体が選択したとしか思えない。
体は立ち直った体はな！心は完全に立ち直っていないと思うよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

仰るとおり心は完全に立ち直ってなどいないのでしょうが、とにかく体だけでも元に戻ってよかったと思います。

回答No.1

rukaki

体は正直って事じゃないですか☆
『このままじゃ死んじゃう!食べなきゃ!』って脳に指令がいったとか‥

私も失恋した時、もう二度と彼以上に好きになれる人と出会えないと思いましたが→出会ってます。結婚してます。
悲しすぎて本当に死にそうと思いましたが→死にません。

立ち直れて良かったですね☆
大丈夫!
また恋出来ます☆失恋を経験した分、さらにいい女になってますよ☆☆

お礼

ご回答ありがとうございます！
食べられるようになって、本当にありがたいです。

指令を出してくれた自分の脳に感謝です（笑）
今はまだ、次の人との出会いは考えられませんが、きっと私も、またいつかrukaki 様のように心から好きになれる人に出会えると信じて、その日を心待ちにしたいと思います。

ありがとうございます！