イビキと寝言で悩んでます」
はじめまして。
いまイビキと寝言に悩む既婚者、女性です。
回答して頂けたら嬉しいです。
どうぞ宜しくお願い致します。
昨晩ですが
寝ているときにまたイビキがすごかったようです。
主人と子供２人でわたしと同じ和室で寝たのですが
夜中になるとイビキがすごいらしいです。
朝になるとすごく喉が乾いてヒリヒリするときもあり、よくイビキをかいてるそうです。
ですがわたしはあまり気がつくことがないようで
主人や子供に「うるさい」といわれて一度起こされてから気がつき謝ってからまた寝るといったことが多々あります。
イビキだけでも家族にとっては迷惑な話なのに
なんと寝言もすんごいそうです。
どんな寝言かとゆうと
「クチャクチャ・・・」
「コノヤロー」
「まてよー」
と、よく大声でいっているそです。
それだけではなく最近は
「みんな食い殺してやる」
といったこともあるそうです。
正直参りました。
こんなことを夜中に大声でいっているなんて。
家族にはこんな寝言とイビキで起こされるなんて
恐怖でしょう。
わたしは寝言も気がついていません。
こんな寝言を聞かされた主人が
「なに？なに？」
「おい・・また寝言いってたよ」
と寝ぼけながらもわたしを起こしてくれます。
そのときわたしは何かの夢をみているのですが
何かは起きてしまうと覚えていません。
このように家族の睡眠に迷惑をかけています。
大声で夜中のことなので
そのうちご近所から苦情がきたらとビクビクしています。
なにかこのような症状が改善される良い方法はあるのでしょうか？
それと、ただいま妊娠７ヶ月なので、あと３ヵ月後位には出産の為の入院（一週間程度）があります。
ベットの余裕がないので６名の相部屋です。
このようなことがあると相部屋の人にも迷惑かけてしまいそうで怖いです。
何かよい方法がありましたらぜひ教えてください。
どうぞ宜しくお願い致します。
