よく分からないけど死にたい

質問

何故死にたいのか、と聞かれても自分でもなんで死にたいのか分かりません。どうしてこんなことを考えるのかも自分ではわかりません。

数ヶ月前、人間関係が理由で体調を崩し仕事をやめました。
自分が人とコミュニケーションをうまくとれず嫌なことを流せず受け止めて、勝手に傷ついて勝手に体調を崩して…本当に情けないと思います。

わたしは高校生のとき自分の容姿を嫌いになり憎むようになりました。そこから何をするにも人の目を気にして考えも卑屈になり人に見られないように下を向いて歩いてきました。写真も撮れなくなり高校時代の写真は１枚もありません。自分の身体が汚れているような気がして何度も傷付けました。それで親を何度も悲しませました。

本当はこんなことやめなきゃって思っているけど、自傷行為をすることによって自分を守っているような気がしてやめれない。そんな自分が怖いです

もう自分がなにをしたいかわかりません
ただ無性に死にたいだけ
この世なら消えたいだけ

なにをしたらわたしは自分を好きになれますか

回答No.3

okwavehide

早寝早起き、規則正しい食事と適度な運動。
笑顔と感謝の気持ちを忘れず、日々を過ごしましょう。

死ぬなどの妄想はしないよう。

回答No.2

-ruin-

自分も自身が好きではないですがあまり死のうとは思わないです。
思ったとしても大抵その前にこれやっとくかということをやろうと思います。
死ぬつもりでやるんなら別に働かなくてもいいし学校にもいかなくていいし、自転車で旅に出てもいいし、沖縄かどっかに行って自給自足でもできます。
死んでも構わないならできることはいろいろありますよ。
たぶんこうしなきゃいけないと思ってしまうから追い詰められてしまうのでは？

回答No.1

toiawasedesuyo

５４歳　男性

安心して下さい

あなたは死ねません

本当に死ぬ気がある人は投稿なんてしません

部屋を掃除して、自分が死んだ事を知らせる手紙を書きます

ポストに投函したら行動です

そんな勇気ありますか？

本気で死ぬ覚悟もないのに死にたいなんて言うのをやめましょ

生きたいと言いながら病気で死ぬ人が沢山います

あなたはその人に代わってあげられますか？