仕事中の体調不良

質問

閲覧ありがとうございます
最近仕事が終わる２時間くらい前から
急に頭が痛くなったり
気分が悪く吐き気がするようになったのですが原因がわかりません
トイレで目が覚めることはたまにあるのですがだいたい７時間以上寝ています
また仕事について一年はたつので仕事になれてなくて無駄に疲れていたり、今まではそういうことがなかったので疲れすぎということでもないと思います
どなたか同じようになったことがある方いらっしゃいますか??
あれば体調不良の対策を教えていただきたいです

回答No.4

eroero4649 · ベストアンサー

なんだかんだでストレスだと思いますよ。表に出てこないタイプのストレスですね。ステルスストレスなんていう舌をかみそうな言葉でいう人もいます。
肉体的に疲労しているのではなく、精神的にくたびれているのだと思いますよ。

回答No.5

ootemon

偏頭痛の症状と似てますね。
頭痛薬飲んでよくなったら偏頭痛かもしれません。

回答No.3

takefutsu

空気が悪い、アレルギー、座りっぱなし、水分不足などはありませんか？　そのへんを少し気をつけてみてください

回答No.2

okwavehide

気にするなといっても、気になりますね。

早寝早起き、規則正しい食生活と適度な運動。

ストレスも成長には必要。

気分転換と新たな挑戦。

どのくらい続いてお困りかわかりませんが、
一度、診察も受けてみることをお勧めします。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

大きなストレスという事はないですよね？