右足第５中足骨骨折

質問

先月下旬に右足第５中足骨を骨折しました。ちょうど今日で２週間経ちました。最初に受診した時、レントゲンを撮り骨折がわかりました。全治４週間の診断です。医者からギブスや松葉杖の話があったのですが、今現在ギブス固定のみでの生活です。歩く時は床を擦って歩くように言われました。年齢的（４０歳）な事で完治が遅れるかもしれないのは承知の上です。同じ骨折された方がいらっしゃいましたらリハビリを含めてどのくらいで完治したのか教えて頂けますでしょうか？分かりにくい文章で申し訳ないですが、よろしくお願いいたします。

回答No.1

askaaska · ベストアンサー

足の指の骨折は
治るのが遅いのが特徴です

これは、がんばれば歩けるし走れてしまうため
普段の生活でどうしても負荷が掛かってしまい
それが治るのを阻害するためです
痛みが取れるまで数ヶ月掛かるケースもあります

とにかくできるだけ負荷をかけないようにするのが早く治すコツです
床を擦るように歩くのも、できるだけ負荷をかけないためです

両足で歩いているのであればリハビリは不要でしょう
何かスポーツ等していて、それ向けのリハビリなら
元通りになるには結構な時間が必要です

お礼

回答頂きありがとうございます。足に負担をかけないのが完治への近道ですね。

回答No.2

eroero4649

上物が「どのくらい重いか」によってかなり変わるでしょうね。ストレートにいやあ、デブなら治りが遅いし、痩せてて健康的な人なら早いでしょう。
また普段からどの程度骨と筋肉が丈夫かによってかなり左右されます。元々骨が頑丈で、足腰の筋肉がしっかりしていれば、体重の負担を他の骨や筋肉が支えることができますから治りも早いでしょうが、骨があまり頑丈ではなく筋肉も弱ければその分体重の負担がストレートに乗っかってくることになるので治りも遅いです。

コラーゲンと、カルシウムとビタミンＤとマグネシウムですね。どれも骨の再生に重要です。骨ですから特に重要なのはカルシウムとビタミンＤとマグネシウム。カルシウムは単体だとなかなか吸収されづらいので、その吸収を補助してくれるのがビタミンＤとマグネシウムです。コラーゲンは魚の皮に豊富に含まれてしかもいちばん体に吸収されやすいそうですから、シャケの切り身は皮まで食べろということですね。

ちなみに超音波治療器が結構効くらしいですが、経験者によると超音波が折れた部分にビンビンくるので結構痛いらしいです。
また、「足の骨折からの回復」といえば、あのベッカム様がワールドカップ出場に間に合わせるために使ったといわれる酸素カプセルが有名ですね。もっともベッカム様は毎日アレに入っていたらしいですが。最近は1回2000円程度で使えるところも増えてきましたね。もちろんこれは1回や2回入った程度ではダメで、定期的にずっと利用する必要があります。

お礼

回答頂きありがとうございます。今日、病院に行って来ました。最初の診断通りの期間が掛かるとの医者からの話でした。やはり牛乳の摂取を勧められました。回答者様の投稿にありましたコラーゲンやビタミンDを積極的に摂って完治を目指したいです。