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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：肌荒れについて）
肌荒れについて
このQ&Aのポイント
- 肌荒れが酷くて困っています。ハトムギ茶や栄養ドリンクを摂取しても改善せず、ニキビがさらに増えています。
- 睡眠時間や栄養摂取には気を使っていますが、肌荒れは悪化の一途をたどっています。
- 高校生のため、平日の睡眠時間は短いですが、休日には十分な睡眠をとっています。しかし、肌荒れの原因が分かりません。
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みんなが選んだベストアンサー
こんにちは 皮膚科で診て貰たほうがいいと思いますが、 高校生で5時間は少なくないですか？ 勉強とかあるかと思いますが、７～８時間は休まないと・・・。 特に夜10時から2時に睡眠をとることが結子王と言われています。 それと、もしかしたら肝臓が弱くなっていてニキビが出ているのかも知れません。 何か疲れとか心当たりはありませんか？ 寝だめ食いだめは出来ませんので、休日の睡眠多めは疲れが少し取れる程度だと 思います。 睡眠時間の多い少ないで大丈夫というのは人によって違いますので、判断しにくいですが・・・。
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- iwashi_azu1014
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回答No.4
食生活が乱れていたり、 極度のストレスでを感じていたりしませんか？ 私は飲み会が続いたり、油っこいものを多く食べたとき、 または仕事で忙しかったり、ストレスを感じていたときは たいていあごにニキビができていました。 参考にどうぞ→http://www.pensaosaojorge.com/area/mouth.html
- ootemon
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回答No.3
高校生なのでしょうがない、という部分もあります。 原因は、成長期、ホルモンバランスが整わない、ストレスだと思います。 ニキビにはどくだみ茶も効果的です。
noname#206980
回答No.1
高校生なら普通なんじゃないかなあ。 そういう年頃だからしょうがないと思うけど。 お通じやストレスはどんなもんですか？ 大人ニキビって…高校生のニキビとは違うから。 気にしすぎ。 ニキビ、吹き出物くらいできるんだから。人間は。 モデルや女優さんてちも、肌荒れは結構なもんだよ。 化粧やフォーカス、加工で見せてないけど。 何をそんなに怯えているの？
