母乳不足？

質問

昨年12月28日に出産した、新米母です。
産後3日目から母乳がではじめ、退院してからは母乳のみで今まできました。
3100グラムで生まれて、1ヶ月検診では4685グラムになっており、「ちゃんと飲めていたんだ！」と安心してましたが、ここ最近、おっぱいが全く張らなくなりました…。
おしっこはオムツ交換の度にしているので、日に10回はしてると思いますが、量は減っている気がします。（以前とオムツのモコモコ具合が少ない気がする。）
うんちは、1日おきに、背中に漏れちゃうくらいの大量のうんちを2回します。
おっぱいが張らなくなり心配で、今は頻回授乳を心がけています。
以前は片方のおっぱいを3分くらい飲んだらプイッと乳首を離して、寝てしまって、反対のおっぱいが痛くて、自分である程度しぼっていました。
最近は、なかなか乳首を離さないし、寝つきも悪い気がしますが、ミルクを作って口に入れても、嫌な顔をして全く飲んでくれません…。なのに、おっぱいを口にあてると、また吸うんです。哺乳瓶がだめなのか、ミルクの味が嫌なのか、おっぱいが足りているのか…(;_;)
おっぱいをあげはじめると、すぐにツーンとします。その際、子供がむせて、おっぱいを離すときがあり、そのときはピューピュー飛んでいて、子供の顔にかかるときもあるし、ポタポタとたれているときもありますが、胸の張りは全くなくなりました。
子供が飲んだ後、自分でしぼってみても、にじむ程度で前みたいに出てません。
昼間は抱っこをしていれば、あまり泣くことなく過ごし、夜は3時間おきの授乳でベッドにおいてもすんなりねてくれます。
わたしのおっぱいは、ちゃんとでてるのでしょうか？
前みたいにでるようになるには、なにをしたらいいのでしょうか？
まとまりのない文で、すみません。
先輩ままさん、教えてください。

回答No.1

okamahairi · ベストアンサー

出産おめでとうございます。
毎日の育児お疲れさまです。
当方３人子供を産み、みんな母乳で育てました。
世間でいう、安上がりのいいお母さん（いいオッパイ）でした。

なので、正直言って質問者様の気苦労は半分くらいしか分からないかもしれない、すいません。

ただ、世間一般でいう「神経質になり過ぎると母乳の出が悪くなる」「気にし過ぎると赤ちゃんに伝わる」ってのは本当だと思うので、現時点の質問者様の心理状態は私見ですけど良くないと思います。

ところでお子さんは女の子ですか？男の子ですか？
性別での食欲の差ってありますよ。
例えば女の子だとして、出産直後の質問者様のオッパイの生産能力とお子さんの飲む量が一致しない時期があった。
↓
だからオッパイが張る（赤ちゃんが飲み切らないから余っている）
↓
でもオッパイも学習し、必要な量しか生産しなくなる
つまり赤ちゃんが必要な量は質問者様がオッパイを張らす程ではない量である

って云う仮説はどうでしょう。
今後もしオッパイの量が足りないのであれば赤ちゃんがきちんと主張します。泣いて。
でもそうでないのであれば、それは赤ちゃんの相応の状態であると思って、心穏やかになさっていればいいのです。

大丈夫ですよ、きっといい子に育ちます。

お礼

回答ありがとうございます。
そして、お祝いの言葉、労わりの言葉までいただき、ありがとうございます。
okamahairiさんは、3人のお子さんを母乳で育てられたんですね！！尊敬します。
「神経質になりすぎると母乳の出が悪くなる」「気にしすぎると赤ちゃんに伝わる」胸が痛いです。
私、かなりの心配性で子供が生まれてから、いろいろなことが気になって、考えすぎている自分がいます。
これがいけないんですかね…(*_*)
なるべく気にしないようにしなきゃいけないですね！
子供の性別は女の子です。okamahairiさんがたててくれた仮説通りならいいのですが…いまはギャンギャン泣くこともないので、あまり気にせずに今まで通りの子育てを楽しみたいと思います。
今後もし、本当に足りなかったら、ちゃんと赤ちゃんが泣いて教えてくれるんですね！！
本当に足りなくなったら、今まで飲んでなかったミルクを飲んでくれるのでしょうか…？
いまはすごく嫌がるので…(T_T)
元気に育ってほしいです。

回答No.4

terepoisi

おっぱいのクセは人それぞれです。
私はちょっとでも張るとすぐにしこって詰まってしまうタイプで苦労しました。
柔らかく保つために週に1回、断乳まで助産師さんにマッサージをしてもらっていました。

飲み始めるとどんどん湧いてくるとてもよいお乳だと思います。
助産師さんによると私のように張って溜まったお乳はあまりおいしくないとのことで
飲み方も悪くなるそうです。

夜間も3時間おきは、いつでも新鮮なお乳が出る理想的な授乳間隔です。
体重が極端に減らない限り、今のまま欲しがるだけ飲ませてあげていいと思いますヨ。
大変でしょうけど、いずれ懐かしく思う時が来ます。
お体をいたわってお過ごしください。

お礼

回答ありがとうございます。
また、お礼が遅くなり申し訳ありません。
先日、市の育児相談に行き、相談すると、家まで助産師さんが訪問してくれて、子供の体重の増えや私のおっぱいも見てくださるようで安心しています。
あれから1度もおっぱいが張ることはないですが、夜も変わらず3時間は続けて寝てくれます。
きっと大丈夫そうですね！

回答No.3

tea-toki

おっぱいをあげはじめると、すぐにツーンとなるというのは、さし乳といって、
子供が飲むと母乳が分泌されるという非常によい状態になったのです。
さし乳ですと、普段ははらないし、搾乳してもあまり出ないと思います。
量はしっかり出ていると思いますので、安心していいと思いますよ。

ご心配なら、一度、ベビースケールのあるところで授乳して、
前後の体重を測ってみてはどうですか？
（お子さんも落ち着かないと飲まないかもなので、何回か試してみるといいと思います）

お子さんがなかなか口を離さないのは、
母乳が欲しいというより、御母さん恋しいという甘えだと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
またお礼が遅くなり申し訳ありません。
私のおっぱいは差し乳なんですかね^ ^
かなりの心配性なので、育児相談に行って相談すると明日助産師さんが自宅まで来てくれることになりました。
あれから1度もおっぱいが張ることはないですが、相変わらず夜は3時間続けて寝てくれるので、足りてるのかな…？
明日よくみてもらいたいと思います。

回答No.2

okamahairi

しつこく失礼します。
何事も初めての事でしょうし、心配性が全開になるのは仕方ないですよね。
心配するなと云う方が無理な話なのは重々理解してますが、本当に考えすぎは禁物ですので、頭の片隅にそれを置いておきながら心配しましょうね。

で、母乳の量ですけど、赤ちゃんにしたら母乳不足は死活問題ですから勿論訴えます。
赤ちゃんも日々大きくなってますので、食事(母乳)の量も増えるはずです。
母乳って本当に不思議なもので、赤ちゃんが必要だと訴えるそのタイミングできちんとオッパイの中で製造され、必要な量を出すことが出来るんですって。
作り過ぎるとオッパイ的に残飯扱いですから搾乳し、ケアしないと乳腺炎となります。
足りなければ赤ちゃんが訴える、だから足りない分を市販のミルクを足せばいい。
仮に足りない事態が発生して、赤ちゃんも「それじゃない、おっぱいをくれ！！！」って泣いたとしても、生産が追い付かず市販に頼らざるを得なかったとしたら、赤ちゃんだって妥協しそれを食すでしょう。
ま、一回二回はごねるでしょうね、でもそれしかないという究極の状態になれば赤ちゃんだっれ四の五の言ってられません。
その点は安心しましょう、人間の生への本能はあなたが心配する事なんてないのです。

あと、そうこう云ってたら離乳食がきます。
あなたのことだから、きっとその時が来たらまた大騒ぎしそうですね。
赤ちゃんは何事も初めて、離乳食を食べるのも初めて、なので抵抗し、食べないで泣くこともあるでしょう。
苦労して作った食事に見向きもしないなんて日常です。
そんな時は！
お母さんが女優になることをお勧めします。
大げさにリアクションして「美味しいね～～」って笑顔で食べさせる、または自分が食べる。
もうね、アメリカのコメディアンも卒倒するくらいのリアクションです。そのくらい大げさにやる。
そうしたら赤ちゃんは「お母さんがそんなに美味しそうに食べているその食べ物は何なんだろう」って興味を持ちます。
で、真似します。
笑顔で「美味しい」と刷り込めば、赤ちゃんはその味が好きなのかどうなのかよりも先に「お母さんが笑顔になるいいものだ」と認識します。

ね、凄くないですか、赤ちゃんって何も分からないんですよ、でもそれをあなたは教えることが出来るんですよ。
自分の指をなめるでしょ、でもなめているその指が自分のモノだって認識すらないんですって。
なめて初めてコレが自分の指だと分かるんですって。
すごいよね、私たちもきっとそうだったはずなのに、忘れちゃって偉そうに母親出来るんですから。

赤ちゃんが生まれたのと同時にお母さんのあなたが誕生した。
心配も気苦労も沢山ありますが、それは見方を変えたら全て新鮮な驚きです。
今しか出来ない素晴らしい時期です。
羨ましいですよ、頑張ってくださいね。

お礼

お礼が遅れてしまい、申し訳ありません。
2度も回答をいただき、ありがとうございます。
おっぱいがたりなければ、赤ちゃんも妥協してミルクを飲んでくれますよね！！
あまり考えずに、育児楽しみたいと思います！
わたしのことだから、離乳食がはじまったらはじまったで、大騒ぎしそうです…
不安なことが沢山ありますが、子供と一緒に成長していきたいと思います！