別れた後の気持ち

質問

２ヶ月前に、遠距離恋愛で5年付き合った彼と別れました。ずっと、私の事を裏切っていたのに
いつも偉そうで、愚痴ばかり言っていた人でした。別れ話もはぐらかし、つまらない男と長く付き合ってしまったと思いました。話し合いができないまま、一方的に全ての連絡先を変えました。２度と彼と関わる事がないと思うと気持ちが落ち着くのですが、あの時、裏切られていたのか・・・と思い出しては、悲しくなってしまいます。でも、喪失感などはまったくありません。これは、未練という気持ちに入るのでしょうか？速く、忘れたいです。

回答No.5

blazin · ベストアンサー

今の貴方にはまだ、
気持ちの時化と凪が交互にやってくる。
それが自然なんだと思う。
そもそも忘れられる程度の関係なら、
貴方は５年も付き合っていないんじゃないの？
言いたい事は分かるよ。
終わり良ければ全て良し。
その言葉の真逆なんだよ、貴方と彼の関係は。
終わり悪ければ全て悪し。
裏切られ、酷い言葉も吐かれ、
知りたくない浮気の詳細も見せられ・・・
それは貴方にとっては、
二度と振り返りたくない「部分」なんだよ。
そこだけは忘れたいんだよ。キッパリとハッキリと。
でも、
全部を抹消したいか？
それもまた違うんだよ。
良かった時代の思い出だってある。
良い部分だけを振り返るなら、
決して憎悪が煮えたくる日々だけでは無かった事も分かる。
でも、
そんな日もあったからこそ「何故」・・・？
やっぱり目線は辛かった出来事の方に移動する。
そして、
それを思い出すと、
とても嫌な気持ちになる。
貴方は、
全ての連絡先を絶った。
その思い切った療治によって、
形としては彼の影響を受けない場所に異動出来た。
それが齎した安心落ち着きも確かにある。
でも、
逆に彼と繋がっていないからこそ、
彼から受けた心の傷はもう「貴方のモノ」になっている。
彼はもう貴方の傷を担当しなくていいんだよ。
貴方にはまだそれが悔しいんだよ。
傷を与えておいて、
その傷の手当の責任さえ負わないなんて・・・
勿論それを彼が望んで来ても貴方が拒んだ筈。
それでも・・・
私はこんなに傷を受けているのに、
彼はもう私の見えない場所で、
自分なりに楽しくやっているのかな？
そんな事を想像してしまうと、
貴方は悔しいような、もどかしい気持ちになるんだよ。
もう戻りたいとは思わないけれど、
自ら彼を見えない場所に置いたにも拘らず。
今の彼の姿や暮らしぶりを想像してしまう。
そんな方向に力なんて使いたくないのに・・・
気付いたらまだ、
元彼に心のスペースを奪われている私。
私の中での彼の評価は地に落ちているのに・・・
それでも彼が私の心の中に顔を出す事がある。
もし今の状態が、
別れて２年なら未練かもしれない。
でも、
まだ６０日なんだよ。
そう考えるなら、
今の貴方の状態は別段不自然でも無い。
早さなんて求めなくても、
季節の変化に任せて貴方なりに丁寧に生きていけば。
その分彼との歴史は自然と後ろに後退していく。
一日分ずつ過去形にしていければそれでいいじゃない？
一日を二日分（それ以上）にしようとしてしまうと、
結局一日分という積み重ねも創れない場合がある。
早さを気にする事が、
それが上手く行かない事の悩みを生み、
その悩みやストレスはまた元彼に繋がってしまう。
むしろ考える時間としては「増えて」しまうからね？
ゆっくりと深呼吸を。
早さでは無くて、
貴方は貴方のペースを大切に。
自分自身にもっともっと優しい目を☆

回答No.4

2kiss

timelineさん、こんばんは！

未練と言うより、ただただ悔しいだけのように思います。

素敵な人に出会えたら、あっという間に忘れられると思いますよ。

前を向いていきましょ！(*'▽')/

回答No.3

noname#206975

こんにちは。
お気持ちが整理しきれてないようですね。

未練があるんだと思います。

変えることのできない相手の気持ちと、自分の気持ちとの差に、
理由付けができないで苦しんでらっしゃるのかと。

おそらく整理するのに時間はかかります。

自分が納得しても相手はどうせ何も感じない、のスパイラルです。

恋愛はときに残酷です。

相手に何を言っても無駄です。

この恋愛でご自分が人として成長できたかどうか、
これにつきるのではないでしょうか。

次の恋愛で同じ思いをしないよう、傷ついていない人よりも
考えられる人になれるはずです。

頑張ってください。

回答No.2

sasaminmin

未練ではないですよ。
5年も付き合っていれば喪失感は無い方がおかしいです。
それは恋人でなくてただの友達であったって同じだと思いますよ！

新しい恋を見つければ今の気持ちなんて全く無くなります。安心してください！
素敵な男性と巡り会えますように。

回答No.1

STAX217A

抜粋：速く、忘れたいです。：抜粋
➡恋愛事以外で、仕事・趣味・自己生活環境の変化・新しい恋人探し？等で、新しい貴方様探しをされる事が、一番でしょう。
ある方は、途端にファッションの総イメージチェンジとか、お部屋のカーテン含め今までの過去を振り切る為に、目の前にある全てを”気持ち一新させる為に、インフラ変化をさせると何故かスッキリしたとの話も良く聞きます。
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☆人には、誰でも”ナルシススムと言う自己愛的な心情が、あります。
確かに未練でしょうし、過去を消すと言う事は自己否定にもなる事で、単なる感傷：ノスタルジーでしょう。
仮に、５年間_いいえ１０年間のお付き合いだとしても、別れる場合はそれぞれに人様に言えない個人事情が、実は明確にあるからだけでしょう。
第三者からは、あれこれと推測ができるものでは、ありません。
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