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他人を恨まずとよく言われますが
他人から嫌がらせをされたり、一方的にひどい仕打ちをされた時、 それによって精神的に辛い思いをしたり、被害に遭った場合、 他人を恨まずにいられますか？ 私は正直、ずっとやられたことを根に持ち他人を恨んでしまいました。 よく他人を恨まずと本などにも書いていますが、 一方的に相手に非があり自分が被害を受けた場合でも 他人を恨まずにいられるのでしょうか？ では恨まずにどう対処すればいいのでしょうか？
- 人生相談
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出来れば恨まずにいたいものですが、一方的な嫌がらせや中傷等を受けて自分の我慢の限界を超えてしまったら…どうしても恨んでしまう感情が前に出てしまいます。 確かに人を恨まずという言葉はありますが思いには足りません。 例えば相手が飲酒運転でこちらが一方的に被害を受け、何らかの後遺症が残ってしまったとします。 寛大な心の持ち主なら恨まない感情をどこからか引き出せるかも知れませんが、そんな気持ちになれない人が殆どだと思います。 私は他人を恨むことは仕方ないことだと思います。 ただ自分がされて嫌なことは相手にはしないことが前提ですけどね。
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＃５の方へのコメントを拝読しましたが、それでいいんじゃないでしょうか。 私も、どうしてもどうしても許せないことがあって、恨んでもどうにもならないけれど、しかし恨まずにはいられない…ということがありました。 でも、そこで自暴自棄になって自分の今までやこれからを壊してしまうことこそ、理不尽に屈することだと気付いたので… 起きてしまったことはどうしようもないけれど、そこから自分が何を選択するかが大事だと思いました。 多分ご質問文の「他人を恨まず」というような昔の格言も、そういうことを言ってるんじゃないでしょうか。 大体、誰のことも恨んだことのない人がこんな格言残せませんよね… 恨んで恨んで恨みぬいた人だからこそ、深い理解へつながったんじゃないでしょうか。 逆に、誰も恨んだことのない人に同じことを言っても響かないでしょうし。 矛盾してるようですが、そういうことですよ多分。
- sakura-333
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恨む人もいなかったら悪がはびこってしまいませんか？ 悪い事をする人の自由にさせないために様々な決まりが出来て罰を与える事のできる世の中になったのでしょうし・・ エネルギーの捌け口を間違わなければいい事だと思います。
無理無理。 恨むに決まってんじゃないですか。 問題はそれでどうするかですね。 恨んで勝手に精神的に追いつめられてうつになる人もいれば、 ぶっ殺して刑務所入る人もいれば、 周りにやつあたりして孤立無援になる人もいれば、 それで奮起して仕事がんばってお金持ちになる人もいれば、 同じ目に遭ってほしくないという思いからやさしくなる人もいる。 憎しみをもつのは感情だから仕方ないとして、 その感情をどう扱うかによって明暗分かれますね。 まぁ、個人的には本人に復讐するんならいいんじゃないかなって思いますけど。 その後、ほかの人にやさしくすれば。
- taka-aki
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人を幸せにすることをすればいいです。 一生被害者で終わる人生が本当に欲しいんですか。 幸せを作って分かち合い感謝し合える関係を持てるから仲間と楽しく暮らせるのでしょ。 人を恨んで、被害者意識で、奪い合い復讐し合い、弱い者がさらに弱い者を叩く世界に生きていたいのでしょうか。 人を恨んでもいいけど、自分の人生の時間の5％くらいまでですね。 あとは誰かと幸せを作り合いながら生きていけばいいです。 単なる被害者やってても孤独になるだけです。
- qdo0obp
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おはようございます。 恨むのは当然のことです。下手に自制して、恨まないようにしようと耐えて耐えて耐え抜いて、心が壊れていく音を聞きたいですか？ 恨むのは時間の無駄。バカバカしい。意味が無い。 これは当たり前のことです。が、だからといって恨む必要性を全否定する言葉にはなりません。 時間ですが。これは高次元のものです。生物が干渉できるものではありません。 過ぎ去った時間を見て、あれは無駄だったなぁと思えるのであって、先にこれからやることは時間の無駄だなんて思える人はめったにいません。 他人を恨まずといった言葉が本に書いてあるからといって、それが絶対的真実ではありません。 一方的に相手に非があって自分が被害を受けても裁くのは人ではなく司法です。 何らかの事故で大切な人を喪ったとして、賠償金を貰ってもその人は戻ってきません。 やってから気付くやってはいけないこと。これこそが全てにおいて無駄です。 誰も幸せになりません。Win-WinではなくLose-Loseです。いじめなんかが最たる例ですね。
- ru-ri-
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私は恨みます(笑) 恨んだっていいと思います。 私は基本的に嫌なことをされても次の日はたいして気にならなくなります。(よっぽどのこと以外は) しかし、就寝前やトイレのときなど、何も考えることのない時間にふとそのことを思い出して「やっぱりあれはむかつくなぁ」などと思うときがあります。 普段普通に接していても、そのことをすっかり忘れたつもりでいても、心の奥底では全然忘れられていませんでした。 恨みは、ちゃんと仲直りをしたり、長い時間がたっても、完全に消すことは難しいと思います。 しかし、恨みに身を任せて相手を傷つける、というのは違います。 そんなことをしてしまったら、自分も傷ついてしまいますから…。 長々と書いてしまいましたが、つまり何が言いたいかというと、 恨みは相手を傷つけたりしないようにセーブをすれば、対処をしなくても良いということです。 でも、やっぱり嫌なことがあった直後はそう簡単に考えられないと思います。 そんなときは思う存分恨んで(勿論頭の中だけで)ゆっくり寝るのがいいと思います。 そうすると、少し心が落ち着きますよ。 長文失礼しました。
お礼
自分の場合は最初は妬まれてたんです。 その他人の持っていないモノを持っていたから。 だけどその妬みの攻撃を受けて、尚、実人生に置いても被害を受けた。 そして自分は他人に恨みを抱いたのですが、結局は馬鹿馬鹿しいことなんですよね。 恨むことをやめようと思えました。 実人生に影響がでたけれど、今から頑張ればそれでいいやと思える所にまできました。 困難が続くでしょうが頑張りたいと思います。 どうもありがとう。とても参考になりました。
- BlendyCoffee
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恨まずにいられないのが人の脳みそですよ。 その思考回路は生物としては正常ですが、 一息おいて冷静になって気にしないようにできるのが人間です。 まず第一に、恨んで何か得られるものはあるか？という事を考えます。 結論から言えば、得られるものは虚栄心のみです。 虚栄心を得るために費やした多くの時間を振り返ると馬鹿馬鹿しくなります。 そして何より、馬鹿は無駄に費やした時間に気づけないのが馬鹿なのですから、 その馬鹿と同じように虚栄心のために時間を無駄にしてはいけません。 同じ土俵に立ったら最後、更にくる仕返しに対応するためにまた時間を無駄にします。 悪循環が悪循環を呼ぶ『負のスパイラル』 それこそが恨みの本当の恐ろしさでもあるのです。 ですが、相手が法に触れるような行為に及んでいるのなら、 もちろんそれは罰して構わないと思います。 この場合は「当然の権利」ですので恨むもクソもありません。
お礼
どうもありがとう。 恨んで得られるものが虚栄心？ 恨むと実際よりもよくみせようとする心が得られるんですか？ 自分の場合は恨んで、あいつのあの行為は許せない等といったことで 自分をよく見せようなんて気持ちにはなりません。 ただあいつにされた行為を恨み、その行為をしたあいつを恨むだけです。 虚栄心を得るってどういうことですか？ もしかして嫌がらせや仕打ちをした方が虚栄心を得てるってことですか？ 訴えるようなことでもなかなか実際には訴えることなんてできませんでした。 よく訴えるなどと聞きますが、実際に訴えるとなるとハードル高いです。
補足
何度も読み返すと理解できました。 例え相手に嫌な行為をされても それは相手が虚栄心を満たすためにやってることで そんな馬鹿と同じ土俵に上がるなと言うことですか？ 仕返しして得られるのも虚栄心で自分を満たすだけだから 負のスパイラルに陥る前に、関わるのをやめてしまえばいいと。 恨むだけばかばかしいと。ちがってますか？
- obrigadissimo
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質問者さまは、幼少期から今日まで、 マイナスのエネルギーを載せた飛去来（＝ブーメラン）を 飛ばしたことが一切ないでしょうか。 遠い日に投げた（かもしれない）負の飛去来が 還ってきているのだと、謙虚に 受け止めることができれば、環境が変わり始めるでしょう。 【おのれに存する偉大なるものの小を感ずることのできない人は、 他人に存する小なるものの偉大を見逃しがちである。 岡倉天心 『茶の本』】 〈ふろく〉 飛去来の件とは別に、 人間関係関連の被害に遭ってしまう具体的な理由や原因を 【特性要因図＝魚の骨＝石川ダイヤグラム】を書いて、 見つけ出してみませんか。 特性要因図の書き方は検索すれば解ります。 質問者さまのメッセージは、言葉の内容よりも、 眼差し、表情、態度、しぐさ、姿、言葉の選び方、声のトーンetc. からの方が多く伝わってしまうことを知りましょう。 黒柳徹子さんタモリさん阿川佐和子さん等のように 聞き上手、話させ上手になりませんか。 一生モノのスキルですので、ご損はありませんよ。 人から好かれますしね。 早期に、解決すると いいですね。 Good Luck！
お礼
どうもありがとう。
- na11me
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何時までも根に持ってたって解決しない 対処する必要も無い 恨みが消えるまで 普通に暮らしてれば それで良い
お礼
どうもありがとう。 普通に暮らすですか...。 根に持っても解決しないはそうだと思います。 どうしたって覆水盆に返らずですし。 恨みって消えるのかなあ。参考になりました。
お礼
どうもありがとう。 ですよね。理不尽なことをされたら恨みますよね。 自分がされて嫌なことは相手にはしないこれができない人が多い。 でもいつかは前に進まなきゃいけないんですね。